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九款祛濕食療方
民間有句俗語叫“秋雨綿綿”。既然多雨，就免不了濕氣的侵擾，那麼如何祛除體內的濕氣呢?今天大眾養生網的小編就給大家介紹九款祛濕食療方，讓你不再受秋季濕熱煎熬。 ①紅豆+花生+大棗 做法： 1、紅豆、花生仁洗淨，用冷水浸泡回軟。 2
2013-01-08 8 -
中藥三分毒毒在哪裡？
中藥三分毒，這句話相信很多人都不陌生，但是這中藥的三分毒，毒在哪裡？肯定很多人都不清楚。專家對於中藥三分毒是這樣解釋的。 1.一些中藥含有天然毒素。有不少含天然毒素的中藥，都是借加熱炮製去其部分毒性，炮製過火，藥效盡失;加溫不足，則毒
2013-01-08 11 -
民間偏方——防治脫髮
胡蘿蔔�黑的秀髮總是沒的象徵，但是由於壓力大，許多人開始脫髮。下面就介紹一個方法，希望可以有所幫助。 對於脫髮民間有用生薑外搽治療的方法。外搽生薑為什麼能治療脫髮呢?我們知道，引起暫時性脫髮的原因很多，但主要是各種原因導致毛髮的營養
2013-01-08 11 -
夏季煲湯 治療冬日頑疾
疾病頑症，大多在冬季集體爆發，夏天是治療冬日疾病的好時節，“吃得快樂，是最好的食療”讓我們一起學習幾種營養、美味、又健康的養生湯，煲給家中老人喝吧! 蟲草燉老鴨 取冬蟲夏草15克，老雄鴨1只。將蟲草放於鴨腹內，加水燉熟，調味食用
2013-01-08 10 -
聽＂香山 東坡＂兩位居士養生之道
相信大家對香山居士的詩詞現在還記憶於心吧。“我欲訪其人，將行複沉吟。何必見其面，但在學其心。”蘇東坡我們也不陌生，這個大文豪，在散文、詩、詞、歌、賦、書法、繪畫、音樂、佛道等方面都有相當的成就。可是你們知道嗎，他們養生也是很有研究的。
2013-01-08 8 -
電腦久坐族們的必備茶飲
電腦族們每天對著電腦在辦公室連續8個小時，不良的坐姿，電腦輻射，導致血液迴圈不通暢，眼睛過度疲勞，時間久了小心身體為你亮紅燈! 下面介紹幾款最適合電腦族們喝的茶飲，或是點心，可以幫助您對抗輻射的侵害，保護您的眼睛。 綠豆薏仁湯
2013-01-08 13 -
淺談太極拳養生的奧秘
太極拳以智慧光是老年人熱愛的一項運動，打太極可以養生，下面就說說這裡面的奧秘。 無論中醫學還是太極拳，其防病治病、養生保健，最後都要落實在臟腑功能上。中醫學中的臟腑經絡學說是其核心部分，因為人是一個有機的整體，五臟六腑之間各有專司
2013-01-08 13 -
影響男性精子品質的環境因素
除了我們日常生活的壓力會影響精子品質外，外在的環境因素也是影響精子品質的因素之一!下面看看哪些環境因素會影響男性精子的品質吧! 1、金屬元素 已經證明對生殖具有毒性的金屬有汞、鉛、鎘等。長期接觸這些重金屬可以導致精子數量下降、精
2013-01-08 9 -
養生保健之身體保鮮
目前，有相當一部分人認為養生就應順勢而為就可以養生。渴了才喝水，累了就休息。雖然順勢而為的養生做法沒有大的缺點，但是顯得不夠全面。其實，中醫提倡積極主動地去養生，會將身體調整到最佳狀態。 1.不勞累也要休息。感覺到十分疲憊的時候，
2013-01-08 12 -
瑜伽健身，8字瘦身法
瑜伽健身方法多種多樣，如果不是想做專業瑜伽的話，可以找些業餘瑜伽小動作，進行健身鍛煉。 8”字型的曼妙身材如何體現?細腰加豐滿的胸及緊致的臀缺一不可，用三效一體的瑜伽健身吧，做個完美的8字型美女! 潮女搭配 將紅色發揮得淋漓盡致
2013-01-08 8 -
炎炎夏日，“吃苦”降火要適度
炎熱夏季，“降火”成了熱門詞彙!您一定聽說過，“吃苦”有利於降火吧?但是您知道吃“苦”過量會對身體有很大損傷嗎?“吃苦”降火要適度，一起來瞭解下吧! 夏天人心火最旺，容易上火。苦瓜等苦味食物味苦性寒，炎熱的季節人們適宜多吃，不僅可
2013-01-08 8 -
選擇高爾夫球杆的三個重要指標
高爾夫其中一項設備就是球杆，屬於高檔消費者能消費的運動了，我們也要為打高爾夫的健身者，介紹一下怎麼選擇球杆，下面就是從三個指標介紹的。 俗話說一寸長一寸強，一寸短一寸巧，高爾夫的球杆也是如此。如果你想追求距離，那么應該選擇比較長一
2013-01-08 9 -
木耳紅棗湯的養顏功效
您知道如何保持臉色紅潤嗎?您試過木耳紅棗湯嗎?下面給您講一下木耳紅棗湯的養顏功效和做法!細心學習吧! 女人都希望自己臉色紅潤，即使不化妝也能光彩照人。可有些女性的臉色常常呈現黃色，尤其是來月經的那幾天。這往往是貧血所致，應該多吃
2013-01-08 15 -
針灸減肥不是針紮的越多越好
很多人都覺得針灸減肥效果好，見效快，而且是一勞永逸的事情，這樣的想法是萬萬要不得的，減肥永遠沒有一勞永逸的時候，不論用哪種方法減肥都需要長時間的堅持。但是現在人們對針灸減肥還是存在幾個誤區，我們今天就來為您解讀這些誤區。 效果每日
2013-01-08 5 -
50種病症按摩手法
1、 頭冷痛，天熱也得戴帽子，患者頭部特別怕冷，一年四季都要戴帽子。病因為虛症，炙百會穴上星穴。 2、 頭冷痛，前額痛，受寒時疼痛加重，頭部畏風怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天熱時症狀消失，病因為氣虛血瘀，炙百會穴，
2013-01-08 10 -
上班族中午吃什麼最健康
上班族的一天都是忙碌著的，在此同時，您是否忽略了一天中最重要的午餐呢?隨小編一起瞭解一下上班族中午吃什麼最健康吧! 上班族不可能精細計算每餐的營養素攝入，但只要掌握以下搭配原則，即可基本滿足平衡膳食的要求。 粗細搭配：適當選用粗糧，
2013-01-08 7 -
巧克力讓女人吃出好心情
很多女性鍾愛甜食，尤其是在經期來臨之前或情緒不好之時。但是甜品能撫慰女性的心靈還是僅僅是心理作用?為什麼幹越巧克力似乎也能帶來好心情，這其中有什麼奧秘嗎，一起來看看。 這是因為大腦裡需要一些血清素或多巴胺與腎上腺素，而甜食或高澱粉
2013-01-08 12 -
塑身水果比一比
胡蘿蔔 alt="塑身水果比一比-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/634d3bae761c69d7dc88416a8de6542c.jpg"> 提到卡路里這個詞大家都不陌生，對
2013-01-08 5 -
小編介紹四種反季有毒的水果
吃水果的好處大家都知道，因為水果無害，而且營養豐富。但是有些水果卻是不行的，像是催熟或者加激素的反季水果。下面我們一起隨小編來看一下。 葡萄： 一些不法商販和果農使用催熟劑--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋後，將沒有成熟的
2013-01-08 6 -
小編告訴您吃西瓜的禁忌
葡萄糖ref="http://www.cndzys.com/xigua/" target="_blank">西瓜，對於夏天來說是非常不錯的水果選擇，即可以消暑，又可以止渴，因為西瓜也被稱夏天最佳的水果。然而，吃水果也是有一些禁忌的!
2013-01-08 7
