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怎樣做好骨質增生的日常護理？
骨質增生現象是日常生活中的一種常見現象。脊柱或關節的骨質增生經常在看病或體檢時被發現。有的人為此憂心忡忡，認為骨質增生會造成癱瘓，是不治之症，因而到處求醫問藥，不但耗費大量的精力，也花費許多錢財。應該怎樣正確對待骨質增生現象呢?我們認
2013-01-08 3 -
骨質增生也需要補鈣嗎？
病理學認為，骨質增生的原因是由於不規則的軟骨損害，在負重區域的軟骨下骨硬化、囊腫，邊緣骨贅增生，幹骺端血流增加及不同程度的滑膜炎。中醫認為骨質增生的原因與外傷、勞損、瘀血阻絡、感受風寒濕邪、痰濕內阻、肝腎虧虛等有關。 上述提到的骨質
2013-01-08 5 -
運動後吃什麼補充體力不發胖
運動會消耗體能和熱量，所以在運動後除了感覺疲勞外，一般大家還會覺得餓，這時候如果不加選擇的隨便吃東西，那是有可能導致運動的汗水白流的，所以，運動後的飲食問題大家要多加重視，那麼，運動健身後吃什麼食物既能補充體力又不會發胖呢? 運動後
2013-01-08 22 -
膽囊癌治療的4個偏方
膽囊癌在腫瘤中屬於惡性腫瘤，治療原發性膽囊癌的偏方有： 一、冰蟾皮穴位貼敷：用於止痛。藥用鮮蟾皮、冰片、大蒜;方法：大蒜橫切，用其截面塗擦痛點及膽俞穴，以蒜汁均勻一層為度，面積直徑約5-6釐米。再將冰片研末，均勻地撒在蟾皮表面，然後將
2013-01-08 13 -
女人要想美就要從喝茶開始
死隨著生活環境的影響，很多女性朋友出現了這樣活那樣的皮膚問題，就連用化妝品也無法達到去除的效果。對此，專家表示，在茶道養生方面，朋友們可以通過飲茶來調節身體體質，一達到美容護膚的功效。下面，一起來瞭解下吧。 每個人的體質不同，其
2013-01-08 7 -
中醫辨證不宜吃辣椒的人群有哪些?
辣椒是很多美味佳餚的必備佐料，能讓人增強食欲，也能驅寒、止痢、促進消化;辣椒雖然有這麼多好處，不過也有部分人群不宜食用，下面就一起來看看哪些人群不宜食用辣椒? 不宜吃辣椒的人群： 1.體型偏瘦的人。中醫認為，瘦人多屬陰虛和熱性體質，
2013-01-08 6 -
中醫對於鼻咽癌治療的5種方法
鼻咽癌在中醫的說法是因為身體內外因體質虛弱，情緒大喜大悲，飲食不規律及各種不良的刺激造成的，使體內肺、脾、肝、腎等臟腑發生了病理變化，出現了氣血凝滯，痰濁結聚，火毒困結，以致脈絡受阻，積聚而成腫塊。 1.邪毒外襲，痰熱結肺 用以黃芩
2013-01-08 7 -
一起來看看十足美味的芋頭燒雞怎麼做?
今天給大家介紹一道十足美味的家常菜肴——芋頭燒雞，芋頭燒雞雖然是一道簡單的家常菜，但它的美味卻不普通，如何才能做出新穎、別致、美味的芋頭燒雞呢?下面就趕緊動手學習一下吧。 芋頭燒雞的材料： 泡薑20g，蒜40g,花椒2-3g
2013-01-08 9 -
老年人退休後可以做什麼
很多老年人退休之後，因為前後的生活落差比較大，常常使得很多老年人剛剛退休之後常常比較失落和憂鬱，其實老年人退休之後也還是可以有很多事情可以做的，可以根據自己的興趣愛好和能力做一些喜歡的事，下面是小編為大家總結的老年人退休後可以做什麼。
2013-01-08 9 -
簡單的美味—酸辣蕨菜
蕨菜是一種味道鮮美、營養價值豐富、食療功效顯著的家常小菜，其蕨菜的食用方法非常多，小編今天為大家介紹的是蕨菜的涼拌做法——酸辣蕨菜，這是一道非常營養、美味的開胃小菜，一起來學習一下吧。 酸辣蕨菜材料: 蕨菜，醋，辣椒醬半湯勺，鮑魚汁
2013-01-08 6 -
冬季為何要喝菊花茶
由於氣候的原因，在冬季的時候很多時候都是很乾燥的，所以大家身體可能會有很多情況發生，那麼，在這個時候就要喝一些對身體有利的茶，最好的選擇就是菊花茶了。冬季喝菊花茶的好處是非常多的，但在飲用的時候一定要注意，要根據自身的情況來飲用。
2013-01-08 16 -
葫蘆瓜煲瘦肉湯的做法介紹
今天給大家介紹的是葫蘆瓜煲瘦肉湯的做法，這道菜適合於任何人群、任何季節，且做法十分簡單，即便是不會做菜的人，也只需學做一遍就能輕鬆掌握其中做法步驟。 葫蘆瓜煲瘦肉湯的材料： 主料：瓠瓜500克,豬肉(瘦)500克,干貝25克
2013-01-08 46 -
8個簡單收腹健美操
腰腹部的贅肉讓女人的身材變成“直上直下”，顯得特別的難看，這給那些愛美女人帶來的煩惱是極大的，想要擁有平坦沒贅肉的小腹，可以做做收腹健美操，它能有效趕走腹部贅肉，如果能夠堅持下來的話，是能收到神奇的瘦腰腹效果的。 現在生活中有很多人
2013-01-08 8 -
動手學做鹹鮮爽口的素炒圓白菜
清香脆嫩，鮮鹹爽口的素炒圓白菜非常值得大家學習，這道菜營養美味，適合於任何年齡層段的人群食用，要如何才能將一道簡單家常菜，做到極致的美味呢?一起來研究一下吧。 素炒圓白菜的材料： 主料：圓白菜300克， 調料：植物油30
2013-01-08 4 -
適量喝點啤酒讓你更健康
雖然過量喝啤酒會傷害到身體健康，但是並不是說喝啤酒就一定會影響健康。其實如果人們懂得控制攝入啤酒的量，每天適量喝點啤酒，會讓你更加健康。因為啤酒具有很多營養成分，能夠防治一些疾病的發生。接下來，我們一起來瞭解下啤酒的幾個好處吧。
2013-01-08 4 -
預防骨質疏鬆的玉米須麵條
玉米須是一種難得的保健食材，建議大家日常生活中多多食用，那玉米須有哪些食用方法呢?今天小編給大家介紹的是——玉米須麵條的做法，趕緊來學習一下吧。 玉米須麵條材料： 主料：麵條(標準粉)250克 輔料：玉米須50克,豬裡脊肉75克
2013-01-08 7 -
玉米的營養和功效
玉米是我們生活中常見的主食之一嗎，雖然沒有小麥、水稻平常受人關注多，但是玉米卻不失為一種好糧食。今天小編就介紹些玉米的營養和功效，快來看看吧! 玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上。亞油酸在人體內不能自主合
2013-01-08 7 -
男性養生吃什麼食物比較好
養生保健已經不是什麼新鮮事了， 在生活的提高下，食物的不足已將是很遙遠的事了，很多人就開始注重養生，尤其是男性，相對於女性的養顏，男性自然是對養生更有興趣，那麼，養生吃什麼呢?也不複雜，下面的介紹就為您徐徐道來，相信您會有所瞭解。
2013-01-08 5 -
最保護OL眼睛的4種茶
對於很多白領來說，他們是需要整天面對電腦工作，這樣長期下去，就會造成眼睛負擔很沉重。其實在工作之餘，白領們可以泡一杯好茶護眼養顏。確實，適當地喝些茶能夠護眼。那麼，最保護OL眼睛的茶有哪些呢?接下來，我們一起來看下吧。 其實，最
2013-01-08 17 -
健身球減肥瑜伽 瘦臂瘦腿又瘦腰
女人們愛美的心是誰也無法阻擋的，她們希望自己身體的每一個部位都是完美無缺的，但是現實卻是殘酷的，有的人手臂肥胖，有的人腿粗，有的人有著水桶腰，總之，身體總有那麼一兩個地方不讓人滿意，不用著急，下面我們來介紹幾式健身球減肥瑜伽，讓你瘦臂瘦
2013-01-08 4
