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老年人冬季多搓腳有助於健康
健康是每一個人都希望的，也是每一個人所追求的，不過，在朋友們注重藥物保健的同時，常常忽略一些生活中的小問題，這些問題是有利於健康同時又非常有助於健康的，下面，專家就為您進行一次詳細介紹，讓您瞭解一下搓腳對於健康的好處。 搓腳對於
2013-01-08 8 -
女性更年期要飲食要注意什麼呢
女性更年期對於女性來說是一件煩心事，不僅會出現什麼都沒興趣的問題，還會讓女性的脾氣異常暴躁，不僅自己的生活會受到影響，還會影響到別人，這時，不要認為是自己的心態不好，如果年紀到了更年期，就要考慮是不是非心裡問題導致的了。 女性度
2013-01-08 7 -
隱形眼鏡到底有沒有危害呢
隱形眼鏡大家都知道是不影響形象的，因為一些朋友非常忌諱戴眼鏡，或者是戴眼鏡感覺形象會受損，所以會帶上隱形眼鏡，這種做法雖然沒有什麼不好，不過一些報導卻讓他們十分擔心，擔心會傷到眼睛，那麼，這些報導是真的還是胡編亂造呢? 隱形眼鏡也人
2013-01-08 6 -
喝酒奶也需要找對時間
喝酒奶大家並不陌生，因為它有利於健康，並且價格不貴，不過也需要注意牛奶的量，不適宜和太多，不然等於浪費。而喝牛奶的時間也是需要把握一下的，這一點相信很多朋友不能領悟，難道喝牛奶也要看表?沒有錯，這是很容易被人疏忽的。 喝牛奶固然健康
2013-01-08 3 -
白血病患者防治感染有助預防病情惡化
白血病患者常伴有粒細胞減少，特別在化療、放療期間，粒細胞缺乏可持續相當長時間，為防止感染引起病情惡化，應積極做好預防措施。 1、患者防護：白血病患者平時最好戴口罩，清洗雙手，減少親屬探視次數，可用0.9%氯化鈉溶液或複方氯乙定含漱液漱
2013-01-08 6 -
蘑菇豬瘦肉湯 帶給您青春美麗
今天為女士們推薦一道湯-蘑菇豬瘦肉湯，特別適合女士飲用，並且有很好的抗癌作用 材料： 主料：蘑菇(鮮蘑)200克,豬肉(瘦)200克 調料：鹽1克 做法 鮮蘑菇、豬瘦肉加水適量，煮湯。加食鹽調味。 功效
2013-01-08 7 -
補充蛋白質吃什麼_五香茶蛋怎麼做好吃
水煮蛋的營養價值不容置疑，但味道單一，在外面買茶葉蛋又確實不讓人放心，不如學習下如何煮五香茶蛋吧! 原料： 雞蛋400克，紅茶10克，薑10克，大蔥10克，醬油50克，八角3克，桂皮20克，鹽3克，白砂糖40克，料酒30克。
2013-01-08 3 -
補虛益氣的食物_炒筍片的做法
食材 主料 嫩筍10O克。 配料 味精、精鹽、醬油、植物油各適量。 制 法 1將嫩筍去皮洗淨。 2將去皮嫩筍切成長方片，洗淨，用醬油稍微浸泡，撈出。 3鍋內放入植物油，燒至八成熱，放人筍片炒成黃色，加入精鹽、味精
2013-01-08 6 -
糖尿病患者可以多吃芹菜
飲食治療對於糖尿病患者很重要，合適的飲食可以幫助糖尿病患者控制血糖，延緩糖尿病併發症的發生。芹菜是一種富含纖維素的蔬菜，並含有蛋白質、多種維生素、芹菜堿、甘露醇等多種活性成分，適合糖尿病患者食用。 芹菜，味甘性寒，具有消腫解毒、降壓
2013-01-08 9 -
冬季食譜 冬瓜排骨湯
在這乾燥的冬季，人們應該多吃點營養價值豐富的食物;小編今天給大家介紹的這道菜就營養價值極高，很適合冬天食用;一起來看看它的做法吧。 材料： 排骨500g斬段，冬瓜800g切塊，薑4片，小蔥一把(打成結)，料酒1大勺，鹽、雞精
2013-01-08 5 -
骨刺消痛貼治療骨刺效果好
骨刺在中醫上屬痹症，肝腎陰虛、寒凝經脈、血瘀阻絡為其病因，治療上以溫經通絡，祛風散寒，活血止痛為主，採用骨刺消痛貼治療效果較好。 骨刺消痛貼 方用：白芷、防風、荊芥、麻黃、羌活、獨活、木瓜發散風寒，除濕止痛;附子、桂枝溫陽散寒，通脈
2013-01-08 11 -
羅漢果減肥茶
羅漢果是一種典型的保健水果，被人們譽為“神仙果”用羅漢果可以製作出很多不同的羅漢果茶;不同的食材搭配，其羅漢果茶的功效不一，有的具有減肥效果，有的具有消炎清熱，利咽潤喉作用;總之是一種保健飲品，下面跟隨小編一起來學習一下它們的做法吧。
2013-01-08 19 -
外傷和勞損是腰椎骨質增生的常見病因
一般認為腰椎骨質增生與椎間盤的退變萎縮有關，而造成椎間盤退行性改變和萎縮的因素較多，常見的有以下幾種： 1.年齡因素：隨著年齡的增長，腰椎因運動磨合會不可避免的出現退行性改變，進而出現骨質增生。絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發現
2013-01-08 10 -
補血吃什麼好_雞蛋阿膠湯
雞蛋阿膠湯是一款有著很好補血養顏作用的養生保健湯，經常性貧血、氣色差的朋友，趕快來學習一下做法吧! 食材： 雞蛋50克 阿膠10克 棗(幹)6克 麥門冬10克 紅糖15克 做法： 1. 紅棗、麥冬放入鍋內，加入清水適
2013-01-08 11 -
川菜：火爆腰花
生薑yle="text-align:center;"> 火爆腰花是一道川菜，這道菜清脆可口、口味鹹鮮，而且賣相也是相當好看，讓你一看就相當又胃口。 材料: 豬腰200克，黃瓜100克，植物油40克，生薑10克，青蔥1棵，大蒜2頭，
2013-01-08 3 -
硬皮病患者需知的護理措施
硬皮病是一種皮膚系統的原纖維硬化的疾病，在發生了這樣的疾病之後，很多是因為關節痛或者是手指脹痛等因素引起的，不過，對於這樣的疾病要想儘快的實現康復，除了堅持正規的治療之外，我們也是需要保持了良好的護理措施，才是最重要的。 硬皮病患者
2013-01-08 3 -
冬天洗澡的誤區有哪些
冬天因為天氣非常寒冷，人們的皮膚表面的毛細血管等比較敏感，所以在洗澡的時候不能大意，有很多的人對於冬天洗澡並沒有概念，但是洗澡也是需要正確的方法才能保證身體健康的，現在就告訴大家冬天洗澡的那些誤區。 誤區一 水溫過高。 很多的中
2013-01-08 6 -
如何做好女性更年期綜合症的調理
更年期是每個女性朋友都會經歷的一個階段，很多女性朋友到了更年期後會出現心理煩躁等一些的心理問題，及時的做好保健護理措施對患者來說是非常重要的，但是很多朋友對該病的日常護理並是很瞭解，下面就給大家具體的介紹介紹這個問題，敬請關注!
2013-01-08 7 -
慢性腰肌勞損常見的康復鍛煉方法
慢性腰肌勞損是腰部組織的慢性炎性損傷，患者在日常生活中加強康復鍛煉，可更好的控制該病的發展，具有重要作用。 1.腰部前屈後伸運動 兩足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，做好預備姿勢。然後做腰部前屈和後伸動作，儘量擴大動作範圍，各做4次，運
2013-01-08 8 -
吃紅薯忌沾糖
大家還記得飯店裡那道美味的拔絲紅薯嗎?甜甜的，黏黏的，不但好吃還好玩，可是我們在食用後總是感覺肚子裡怪怪的，總是不知道是哪裡出了問題，最後就歸結到飯店衛生不好上來了。其實這個說法是錯誤的，吃拔絲紅薯造成肚子難受的罪魁禍首還是這道菜自己惹
2013-01-08 8
