-
芝麻護眼有什麼特效
在日常生活中，芝麻的妙用非常的多，下面就來為你介紹他對眼睛的好處： 現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。 防止眼睛乾澀
2013-01-27 8 -
飛蚊症的食療方法
飛蚊症怎樣治療呢？生理性飛蚊症不需治療。病理性的飛蚊症則根據不同原因引起的混濁進行治療。嚴重的玻璃體混濁可行玻璃體切割術。糖尿病應控制血糖，高血壓應控制血壓。玻璃體出血合併視網膜脫離應儘早手術，輕度出血，可用藥物先保守治療。嚴重出血不
2013-01-27 19 -
常吃深綠色蔬菜可防白內障
白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現為晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨著人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。 引起白內障的原因 白內障是全世界致盲和視力損傷的主要原因，隨著社會的老齡化，預防不當老人晶
2013-01-27 4 -
多吃綠色瓜果預防眼疾
如據衛生部統計，沿海省市部分大中城市高中生的近視眼發病率高達50%。 那麼為何同樣是學生，農村近視率遠遠低於城市？以前醫學界有人認為：由於農村視野遠比城市開闊，農村學生經常望遠，故其視力自然優於城市學生。 但這一說法令人感到無說服力
2013-01-27 11 -
常吃藍莓可以預防乾眼症
白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。 常吃藍莓可預防白領乾眼症 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸
2013-01-27 14 -
多吃紅黃蔬果能保護視力嗎
俄羅斯醫學科學院莫斯科眼病研究所主任醫師瑪加麗塔－列別傑娃指出，無論是對健康者，還是對正在遭受各種眼科疾病折磨者，儘量多食用益目食品，都有助於恢復和保持良好視力。特別是維生素、蔬菜、水果，適量食用魚子、魚肉、魚肝（鱈魚的肝臟最好）同樣
2013-01-27 4 -
哪些食物能明目嗎
第一類是含維生素A多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等，維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化，增強在暗中視物的能力。 第二類是含胡蘿蔔素多的食物，如胡蘿蔔、南瓜、青豆、番茄等，最好煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。
2013-01-27 7 -
青光眼一日食譜推薦
早餐：無糖牛奶（鮮牛奶250克），小米麵發糕（小米50克），小菜（醬黃瓜20克） ； 午餐：米飯（大米125克），海帶燉豆腐（海帶絲100克，豆腐100克），炒三丁（胡蘿蔔50克，豌豆20克，土豆丁50克） 加餐：香蕉（香蕉200克
2013-01-27 7 -
白菜銀耳茶對白內障有治療作用嗎
老年性白內障是眼球晶狀體隨著年齡的增長而發生部分或全部渾濁而引起的視力障礙，主要表現為視力減退，眼前似有煙霧，視物昏花，甚至失明。藥膳可對老年性白內障有輔助治療作用 白菜銀耳茶 功效：適用於白內障。 配料：白菜葉60克，銀耳30
2013-01-27 4 -
胃病患者的飲食禁忌有哪些
從中醫的角度來看，胃病一般可以分為兩大類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情來勢較急，症狀較重，但治療後預後較好，不容易反復；虛證患者一般病程較長，症狀不一定很嚴重，但容易反復且難以痊癒。在臨床上，多數“老胃病”就屬於虛證。 專家
2013-01-27 4 -
香蕉可以緩解用眼過度
通過飲食可以增加營養、改善視力，所以我們應多攝入能起到護養眼睛的食物。如能在日常膳食的基礎上，選用適當的具有改善視力功能的保健食品，則可起到良好的輔助治療的作用。 經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起
2013-01-27 5 -
菊花養肝護眼
菊花養眼的功效相當好，而且對老花眼，飛蚊症亦有特效，所以常飲菊花茶是一個最方便有效的視力保健方法，而菊花有許多飲用法，不妨根據個人喜好加以選擇： 1、菊花杞子茶 做法：菊花杞子各適量同放杯中，用滾水沖泡，焗十五分鐘左右 2、菊花
2013-01-27 7 -
老人日常運動注意什麼
1.戒負重練習： 由於老年人的肌肉有所萎縮，肌肉力量明顯減退；神經系統反應較慢，協調能力差，對刺激的反應時間延長，因此老年人運動宜選擇動作緩慢柔和、肌肉協調放鬆、全身得到活動的練習，如太極拳、步行、慢跑等都很合適。 2.戒屏氣使勁
2013-01-27 4 -
揭秘喝茶養生的最佳時間
早晨喝紅茶補水降血壓早上適宜喝紅茶。人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，讓大腦供血充足。 紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需
2013-01-27 3 -
冬季早起做3件事精神足
用力握拳。 如果睜開雙眼後，卻怎麼也起不來，可以試著活動活動手腳，一步步地喚醒身體。將雙手緊握，維持2—3秒，然後再鬆開，用力撐開五指，再維持2—3秒，重複進行，直至起床。 起床後抖被子。 醒來後賴在床上只會讓你睡過頭。醒來後應
2013-01-27 7 -
最易引發過敏性鼻炎的季節
開春兒之後每天早晨都得一頓噴嚏，從早到晚開始了紙巾不離手，只有一隻鼻孔能出氣的日子，最悲催的是吃了一個星期的感冒藥，還是沒有見效，去醫院檢查之後才知道自己患的是“山寨版”感冒——過敏性鼻炎，“山寨版”感冒真是傷不起啊！ 因為鼻炎剛開
2013-01-27 7 -
鼻炎有什麼常見的症狀呢
鼻炎是呼吸道常見的疾病。其類型就病情發展的緩解可以劃分為急性和慢性。就其病發程度而言可以分為萎縮性鼻炎和肥厚性鼻炎，以及過敏性鼻炎等。因此，瞭解鼻炎的臨床症狀，有助於確定鼻炎的類型，然後採取合適的治療方案。那麼，鼻炎有哪些常見的症狀呢
2013-01-27 5 -
單純性鼻炎有什麼症狀
鼻炎可以引起多種症狀，有的患者是鼻子不舒服，而有的患者則是會出現無法入睡、頭痛等現象，所以鼻炎的症狀還是較多的，不同的患者往往會表現出不同的症狀，在進行診斷時，可分清是哪種類型的鼻炎。 人們對鼻炎的症狀還是較為瞭解的，其中單純性鼻炎
2013-01-27 5 -
鼻炎的臨床表現有什麼呢
鼻炎患者常會出現噴嚏，鼻塞，甚至引起鼻腔粘膜的化膿，血痂的形成，表現嗅覺障礙。這些不良的臨床表現不僅會影響到自己的形象，還會給人們的生活，學習以及家庭造成嚴重的負面影響。下麵。我就簡單的介紹一下鼻炎的常見症狀有哪些？ 鼻炎和其他的呼
2013-01-27 4 -
經常流鼻涕是鼻炎嗎
鼻炎是人們平時經常容易得上的疾病，尤其是在天氣變化的時候可能忽然就會出現鼻炎的症狀，但是鼻炎的症狀其實也是多變的，並不都是一樣。比如經常流鼻涕可能就是鼻炎的一種表現，下面介紹一下這種情況。 有些人會發現自己的鼻子忽然出現了流鼻涕現象
2013-01-27 11
