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美味食物保護你的雙眼
維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。讓美味食物拯救你的雙眼吧！ 拯救雙眼：胡蘿蔔、菠菜
2013-01-29 5 -
茶飲保護您的眼睛
（一）芝麻枸杞茶： 材料：沙苑子 10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。 作法：食鹽炒熱，加入枸杞續炒至發脹，即篩去食鹽取枸杞與餘藥煎煮約 12分鐘，再浸泡10分鐘，濾去渣，代茶飲用
2013-01-29 8 -
養眼又護眼的營養粥
現在日益豐富的夜生活，讓熬夜的人也越來越多了。晚上是身體新陳排毒旺盛的時刻，在一天的勞累過後本應該好好休息，但是很多人卻不得不加班加點工作，眼睛往往就成了首當其衝的受害者。為了將熬夜對眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養眼粥。
2013-01-29 10 -
護眼藥膳有哪些
（一）家常視寶湯： 材料：鴨肝 150克、芹菜50克、木耳（水發）20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 製作方法： 1.芹菜切小段，磨菇、木耳切丁，肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。 2.油燒至5分熱，爆香薑
2013-01-29 8 -
哪些營養食物可護小兒眼睛
目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。保護眼睛從小做起，還要經常吃些有益於眼睛的食品，保護眼睛。那麼對眼睛有益的食物有哪些呢？ 含鈣食物 飲食缺鈣，則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高，使眼肌處於高度緊張狀態，從而增加眼外肌對眼球的壓力，
2013-01-29 12 -
經常熬夜吃什麼好呢
現在社會壓力大，很多人會經常熬夜，那就先做好前期準備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時，不妨先休息半個小時左右，然後，隔半小時做做深呼吸。不僅可以增加大腦需氧量，還能驅走睡意，讓頭腦保持清醒。熬夜族
2013-01-29 3 -
讓胡蘿蔔菠菜來保護雙眼
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、
2013-01-29 7 -
吃哪些食物可以有效預防近視眼
現代社會，由於學業、工作壓力大，有很多的人都戴眼鏡，給人們的生活和健康上帶來很大的煩惱。吃什麼食物可以預防近視眼？下面就由專家為大家介紹一下，有利於預防近視的食物，希望對大家帶來幫助。 吃什麼可以預防近視眼？ 老年人宜選用利尿降壓
2013-01-29 7 -
有哪些防輻射護眼菜
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含
2013-01-29 5 -
強地松聯合免疫球蛋白可治療重症肌無力
重症肌無力是一種自身免疫性疾病，膽鹼酯酶抑制劑、糖皮質激素、免疫球蛋白等是常用治療藥物，相關研究表明採用糖皮質激素強地松口服聯合靜脈注射免疫球蛋白治療重症肌無力療效較好。 糖皮質激素可對免疫系統產生廣泛的調節作用，成為傳統治療中主要的
2013-01-29 15 -
懷孕後多久可以測出來
專家指出，根據不同的檢查懷孕的方法，會有不同的時間要求。 1、HCG測試 一般在受孕後10的天左右，通過尿液來檢驗出來。一定要採用晨間的尿液，由於晨間尿液濃縮，其激素水的平較高。 2、B超檢查 B超診斷早孕，一般是最正確可靠的
2013-01-29 7 -
懷孕後還可以養狗嗎
為何有人說懷孕不能養狗？ 弓形蟲對胎兒影響非常大，容易造成流產和死胎。但是弓形蟲一般都是由貓來攜帶，狗、牛、人等只是宿主而已。一般不會直接傳播，只有接觸含有卵囊的貓糞便才會感染，所以孕婦要避免收拾糞便，不食用未完全煮熟的肉類，就能把感染
2013-01-29 10 -
慢性腎炎患者不同階段的飲食原則
根據慢性腎炎患者的臨床表現可分為無症狀蛋白尿或血尿、慢性腎炎急性發作、慢性腎炎伴高血壓、腎功能減退幾個階段，因此飲食原則可按患者各期表現決定。 慢性腎炎患者不同階段的飲食原則 1.無症狀蛋白尿或血尿：患者每天尿蛋白喪失為1克~2克時
2013-01-29 7 -
小兒急性腎盂腎炎的症狀
雖然急性腎盂腎炎的患者群體以成年女性為主，但是近年來，腎病群體有低齡化的發展趨勢，急性腎盂腎炎的患者群體中小兒患者也逐年上升。所以瞭解小兒急性腎盂腎炎的症狀，對於父母而言還是很有必要的。 小兒急性腎盂腎炎的症狀 1.全身性症狀：患兒
2013-01-29 6 -
常吃小油菜也可以護眼
眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別容易因為辛苦工作而疲勞和衰老。 除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛“受傷”的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜是葉黃素的最佳來
2013-01-29 7 -
護眼菜--澆汁芒果雪魚
澆汁芒果雪魚的做法（護眼舒神菜） 食材：鱈魚、芒果 輔料：白糖、食用油、雞蛋、小麥粉、鹽 芒果鱈魚做法： 1、芒果洗淨後用水果刀從蒂部往裡切開，取果肉 2、把芒果肉放入料理機中 3、接通料理機，將芒果肉攪拌成果醬 4、鱈
2013-01-29 5 -
預防近視有什麼食療方法
近視眼是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光系統屈折後，焦點落在視網膜之前的一種屈光狀態。下面就介紹一下預防近視的食療方？ 預防近視的食療方： 枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐
2013-01-29 6 -
護雙眼多吃什麼菜
在現代生活中，當我們享受著電腦為我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人群中感到眼睛疲勞的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、
2013-01-29 5 -
護眼的食物有哪些
眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸煙，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。美國“健康達人”網站近日向人們推薦了幾種護眼新食物。想保護眼睛，從此不必只選胡蘿蔔、菠菜了！ 黃豆和豆製品： 它護眼的作用源於其所含的植物性雌激素、維生素E
2013-01-29 5 -
多吃深綠色蔬菜預防白內障
老年人的健康一直受到廣泛的關注。白內障是老人最常見的致盲性眼病，常表現為晶體本身或晶體囊渾濁，視力感到模糊、怕光，甚至失明。隨著人口老齡化，白內障老人的發病率也越來越高。 引起白內障的原因 白內障是全世界致盲和視力損傷的主要原因，
2013-01-29 6
