茶飲保護您的眼睛

（一）芝麻枸杞茶：

材料：沙苑子 10克、菟絲子10克、黑芝麻12克、枸杞子20克、首烏15克、澤蘭10克、食鹽10克。

作法：食鹽炒熱， 加入枸杞續炒至發脹， 即篩去食鹽取枸杞與餘藥煎煮約 12分鐘， 再浸泡10分鐘， 濾去渣， 代茶飲用。

功效：明目。 主治視力減退。

（二）五味蜜茶：

材料：北五味 4克、蜜蒙花6克、綠茶粉1克、蜂蜜10克。

作法：北五味子入鍋略炒稍焦， 再加入蜜蒙花與水約 450C.C.， 煮沸3分鐘， 過濾加蜂蜜拌勻， 待稍冷適量時再入綠茶粉攪和均勻即可飲用。

功效：主治視力功能減退。

（三）決明子茶：

材料：決明子 10克、菊花5克、山楂15克。

作法：決明子略搗碎後， 加入菊花、山楂，

功效：主治頭部暈眩， 目昏乾澀， 視力減退。