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經常運動的人飲食有哪些講究
有一些人在運動後通過吃肉來幫助自己補充營養和體力，但其實一味的吃肉並不是正確的飲食方法，如果想要讓運動的效果達到最好，那就需要把飲食也重視起來，那麼，經常運動的人在飲食方面有哪些講究呢?下面我們來瞭解下。 如果想要有效的健身，那
2013-02-06 8 -
教你如何預防春季皮炎的發生？
春暖花開，正是人們出外旅遊踏青的好日子，如不注意防曬，會加重或誘發皮炎。如何避免春季皮炎的發生?專業皮膚專家教你如何預防春季皮炎的發生，具體如下： 1、曾有春季皮炎史的人，可適當外用遮光防曬劑，如含二羥基丙酮，茶醌類的搽劑。宜在外出前
2013-02-06 7 -
腦腫瘤的外部原因
腦腫瘤的原因有很多，其中包括內部因素和外界因素。癌症對於我們來說也不是一個陌生的詞彙了，因為，它已經成為當今社會的高發病。胃癌、腦癌和骨癌。這其中我們聽說的腦癌也就是腦腫瘤。今天我們就來介紹一下腦腫瘤的外部原因。 腦腫瘤的發生，與當今
2013-02-06 17 -
甲亢危象患者進行人工冬眠注意事項
甲亢危像是甲亢患者行甲狀腺大部切除術中及術後較嚴重的併發症，多發生於術後12-36小時，立即進行人工冬眠有助於使機體沉睡、降溫、代謝率降低、耗氧量減少，為原發病治療爭取時間。 1、冬眠過程中患者須取平臥，避免劇烈的變動及頭高足低位，用
2013-02-06 10 -
不同的菜肴 用不同的火候味更佳
燉牛肉n="center"> 核心提示：大塊原料的菜肴，多用小火；凡是外面掛糊的原料，在下油鍋炸時，多使用中火下鍋；主料多以脆、嫩為主，適合旺火烹調。 我們在生活中不難發現，我們在做菜的時候火候是很重要的，一個火候的好壞，直接就影響
2013-02-06 10 -
產後補血益氣食譜 推薦烏雞山藥湯
【導讀】：烏雞和山藥均藥食俱佳，烏雞自古以來就被認為是女性滋補的上品，二者相搭配，能幫助產後女性補血益氣，恢復因生產造成的元氣不足。 【烏雞的營養】：現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微
2013-02-06 7 -
晚上睡眠不好怎麼護理
隨著社會給我們大家的壓力越來越多，睡眠不好的朋友越來越多，睡眠不好是目前很多朋友都面對的狀況，隨著社會和家庭的壓力，導致了很多朋友開始出現了失眠的狀況，給他們的生活帶去了極大的影響，患者需要重視日常的護理工作。 如果您目前正在被睡眠
2013-02-06 8 -
椎管型腰椎間盤突出症有哪些分類
日常生活當中，有很多的因素會導致我們大家感染腰椎間盤突出，根據腰椎間盤突出的誘發原因不同，腰椎間盤突出的類型也不同，其中椎管型腰椎間盤突出症在臨床是比較常見的，本文將給大家介紹椎管型腰椎間盤突出症分類方面的相關問題，敬請關注! 瞭解
2013-02-06 5 -
肌肉萎縮的日常護理常識
肌肉萎縮是一種肌肉萎縮症，此病危害極大，且不易治癒，尤其是生活中，有很多因素都可能導致此病病情加重或是反復發作;正因如此，患者更加應該注重平日的護理，下面我們就一起來看看肌肉萎縮的日常護理常識有哪些吧。 一、嚴格預防感冒 這是人們應
2013-02-06 6 -
詳解兒童口吃的原因
兒童口吃，一種表現為講話不流暢、阻塞和重複。其結果就是嚴重影響到少兒的身心發育。兒童口吃的原因都有哪些?臨床上一般認為有以下幾種因素： 一、常見原因 1、遺傳因素：口吃患者家族發病率可達36%～55%，故有人認為與遺傳因素有關，
2013-02-06 8 -
如何對肝腹水患者進行護理
肝腹水是一種危害非常大的肝臟疾病，嚴重的影響著患者的身心健康，感染肝腹水後一定要積極的到正規的醫院檢查治療，同時也不能忽略日常的護理工作，下面就給大家具體的介紹介紹如何對肝腹水患者進行護理方面的相關問題，敬請關注! 積極的做好肝腹水
2013-02-06 4 -
蔬菜保鮮技巧 冬季蔬菜保鮮
核心提示：冬季天氣寒冷，大家會購買比較多的蔬菜囤在家中，但如何保存才能讓其持久新鮮呢？以下三種方法您不妨試試。 1. 番茄、茄子應放入大號的保鮮袋中，紮緊袋口，將其放在陰涼處。還需要注意的是，每天應打開袋口，換氣5分鐘左右。如果有
2013-02-06 7 -
骨質增生患者的發病症狀都有哪些?
骨質增生患者的發病症狀都有哪些?朋友們只要掌握了骨質增生的發病症狀才能有效的對症治療，患者在發病後要積極的配合醫生進行藥物治療，儘早讓機體恢復健康。 骨質增生患者的發病症狀有以下幾點： 1、骨性關節炎和退行性脊柱炎:骨關節炎是產
2013-02-06 8 -
簡單技巧教你選購食用油
一看色澤：一般高品位油色淺，低品位油色深(香油除外)，油的色澤深淺也因其品種不同而使同品位油色略有差異。 二看透明度：一般高品位油透明度好，無渾濁。 三看有無沉澱物：高品位油無沉澱和懸浮物，黏度小。 四看有無分層現象：若有分層則很可能是
2013-02-06 11 -
治療高血壓離不開5種保健茶
現在人們的生活好了，疾病卻多了，高血壓就是近年來高發的一種常見疾病;高血壓是人類健康的隱形殺手，其危害性不可忽視，不過要徹底根治高血壓，平時的護理很重要，尤其是以下5種保健茶飲，對高血壓有非常顯著的輔助治療效果。 1、菊花山楂茶：
2013-02-06 4 -
肛瘺反復發作原因為何?
肛瘺是一種反復發作的病，一般情況下不能自愈，患者必須接受手術治療，肛瘺是一種很難纏的病，經常反復發作這是人們最先想到的，治療起來也非常的難度。那麼，肛瘺反復發作原因為何?今天小編就給大家簡單的分析一下。 1、肛瘺手術內口處理不當：絕大
2013-02-06 4 -
活百歲不患癡呆宜堅持6個習慣
想要保持大腦處於年輕態就要從日常生活的點點滴滴做起，保持健康的生活習慣，總結看來，活到百歲不患癡呆的秘訣在於堅持6個習慣。 1、早起習慣 起床後先喝1杯溫開水，一方面補充睡眠中丟失的大量水分，另一方面有助於提升體溫，體溫每上升1℃，
2013-02-06 7 -
孕婦媽媽養顏佳品 菠菜魚肉卷
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。 魚肉卷" alt="菠菜魚肉卷" height="245" width="
2013-02-06 5 -
春季養生吃番茄要當心!
春季養生吃番茄要當心!春天吃番茄講究也是不少的。番茄本來是夏天才會看到的蔬菜菜，但是由於現在的蔬菜大棚技術的廣泛應用，讓我們春天也能吃到新鮮的番茄。番茄雖然營養豐富，但是春天吃番茄要當心哦。 春天吃番茄要注意的幾點問題： 1、番
2013-02-06 6 -
鼻咽癌發病症狀你瞭解嗎?
鼻咽癌發病症狀你瞭解嗎?專家介紹說：鼻咽癌主要是由於鼻咽癌的解剖部位比較隱蔽，所以說，患者很難及時發現疾病的苗頭，這就會導致病情加重的後果。 因此大家在日常需要重視加強對鼻咽癌的防治意識，積極鑒別這種疾病的發病徵兆。那麼在平常我們可以
2013-02-06 4
