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吃什麼食物對心臟好
給老人：五種食物多買點 美國飲食學會發言人Kathleen Zelman推薦了五種食物：香蕉豆漿（飲品）、烤三文魚（葷菜）、松仁菠菜（素菜）、多果燕麥（主食）、藍莓蛋糕（甜點）。它們既護心又美味，老年人肯定愛吃。 提示：豆漿搭配香
2013-02-17 6 -
吃素果可以預防冠心病
吃素果能防冠心病嗎 近年來，不少人因攝入脂肪和蛋白質太多，導致血脂過高而引發冠心病，所以有些中老年人認為只要吃素就能避免血脂增高，從而預防冠心病的發生。確實，適當吃素對預防冠心病有一定的作用，但長期吃素就得不償失了。 適當吃素的人
2013-02-17 9 -
冠心病患者飲食應講究什麼
時下正處於寒冬，是養生、進補的最佳時節，但對於冠心病患者來說，千萬不能盲目進補，一定要科學合理安排飲食，講究“五色”飲食，可預防冠心病急性發作。 第一，紅色。每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50—100毫升為宜。還可適當補充瘦
2013-02-17 7 -
冠心病患者需忌什麼食物
症狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛，並可遷延至頸、頷、手臂、後背及胃部。發作的其他可能症狀有眩暈、氣促、出汗、寒顫、噁心及昏厥。嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡。 冠心病的危險因素之一就是高脂飲食，掌握好自己的飲食，對無論是已患冠心
2013-02-17 4 -
冬季吃什麼防治冠心病
冬棗不僅味道可口、皮脆、肉質細嫩、汁多無渣、甘甜清香，而且營養極豐富。冬棗含糖20%～36%;含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體所需的氨基酸，總含量為0.985mg/100g。冬棗含蛋白質1.65%，膳食纖維2.3%，總黃酮0
2013-02-17 10 -
生吃大蒜可防治冠心病嗎
天氣寒冷，來醫院就診的冠心病患者明顯增多。東南大學附屬中大醫院中醫內科王先強副主任醫師介紹，生吃大蒜可以軟化血管，尤其是對防治冠心病有很好的功效。 從中醫角度看，大蒜有理氣、活血的作用。它除具有抗感染、解毒、抗癌等多種藥理功效外，同
2013-02-17 6 -
新鮮生蒜有助心臟健康嗎
曾有研究證實大蒜有益心臟健康，但如何吃蒜才能更好發揮這一功效卻很有講究。美國最新研究發現，將新鮮的大蒜切片或搗碎後生吃更有助於心臟健康。 美國康乃狄克大學醫學院研究人員在最新一期《農業與食品化學雜誌》上報告說，為驗證大蒜的不同食用方
2013-02-17 6 -
喝適量啤酒可以防冠心病嗎
“喝點紅酒能防心臟病”已是眾所周知的事實。而據英國《每日郵報》近日報導，美國科學家最新研究發現，適量喝點啤酒也能降低心臟病危險。 即使在炎熱的夏季，每天豪飲啤酒也會對身體有害。但如果適量飲用，結果就不一樣了。美國波士頓市貝斯以色列醫
2013-02-17 9 -
有哪些預防冠心病的好食物
想要預防冠心病，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？據臺灣《康健》雜誌近日報導，其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。 1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週只吃一次堅果，也能減少1/4患
2013-02-17 6 -
吃黑巧克力能預防冠心病
美國研究人員日前公佈研究報告稱，適量進食黑巧克力可降低婦女患心衰的風險。 哈佛醫學院的研究人員對3萬多名48歲至83歲的瑞士婦女進行了為期9年的跟蹤調查，調查內容涉及這些婦女平時吃黑巧克力的習慣以及她們患心衰的幾率。 研究發現，與
2013-02-17 8 -
哪些食物易引起冠心病
飲食誤區： 雞蛋含高膽固醇，易引起冠心病 在線民的飲食誤區中，雞蛋進食的誤區最為突出，本次調查顯示，一周進食5只或更多雞蛋的網友僅占25.3%，一周進食不足1只雞蛋的達33.1%。許多人誤認為雞蛋含有高膽固醇易引起肥胖、冠心病等疾
2013-02-17 4 -
冠心病日常飲食要注意什麼
合理膳食：飲食方面宜採用定時、定量和少食多餐的方法。一日最好吃3～4餐，每餐吃七八分飽，切忌暴飲暴食，否則易誘發心絞痛或心肌梗死。有人仔細觀察109例心絞痛病人，其中33例為飲食過飽而誘發，占30.3%。 提倡清淡飲食，要多食富含維
2013-02-17 5 -
冠心病患者如何飲食
人上了年紀，脾胃功能開始衰退，辛辣、生冷食物應慎食，做到合理飲食，冠心病患者更為如此，下面我們就專門為冠心病患者提出四點在飲食上的注意要點。 一：飲食有節，合理營養 世俗都講對老年人要“甘脂以奉”實不儘然，老年人脾胃功能衰退，厚膩
2013-02-17 4 -
紅糖水可以治好冠心病嗎
幾年前的一天晚上，我覺得左胸疼痛，不久放射到左臂，一直到手都發酸發麻。第2天到醫院做“彩超”，診斷為心肌供血不全。 我想，女人產後都喝紅糖水補血，我也喝紅糖水，試試看效果如何！ 從那時起，我每天早晨起床後，先喝1杯紅糖水，然後再做
2013-02-17 10 -
冠心病患者吃什麼顏色食物好
時下正處於寒冬，是養生、進補最佳時節，但對於冠心病患者來說，千萬不能盲目進補，一定要科學合理安排飲食。國內外已研究證明，冠心病的主要原因是膳食營養不平衡，因此，合理調整膳食是防治冠心病的重要措施。那如何才能做到科學合理呢？就是要講究“
2013-02-17 7 -
常喝什麼可預防冠心病
現代藥理研究發現，黃芪含有多糖、單糖、黃酮類、甜菜堿、葉酸、多種氨基酸、粘液質、樹膠、纖維素和微量元素硒、矽等，對興奮中樞神經系統、增強網狀內皮系統的吞噬功能、提高抗病能力、改善心肺功能、擴張血管、降低血壓、改善皮膚血液迴圈和營養狀況
2013-02-17 7 -
冠心病病人飲食怎麼選擇呢
近些年，麥片的出現使人們認識到穀類食品能降低膽固醇。美國克利夫蘭臨床婦女冠心病中研究顯示，對於心臟病患者來說，燕麥是最好的早餐選擇。 市面上的麥片分為兩種，一種原味麥片，其中可溶性纖維與糖呈1：1的比例，能提供1克的可溶性纖維和1克
2013-02-17 3 -
如何預防酒精對胃的傷害
大量動物實驗和臨床研究證實過量飲酒可導致胃黏膜損傷，損傷與乙醇濃度有關。實驗及臨床研究從形態學、組織學、超微結構、功能學及生化學方面證實酒精（濃度》20%）是引起胃黏膜損傷的重要原因。 專家提醒愛喝酒的朋友，如果一定要喝酒的話，儘量
2013-02-17 4 -
月經週期長10天 衰老真能晚十年？
400顆卵子，平均一年排出12顆，33年就可排完，也就是說卵巢功能最多只有33年的旺盛期。但假設在排卵正常情況下，卻將月經週期拉長，也就是說將原本28天週期拉長到42天的話，減慢卵子排出的速度，一年後可節約卵子4顆，33年後可節約卵子1
2013-02-17 14 -
多吃什麼食物可預防冠心病
說起現代人的新通病的時候，我們通常第一聯想就是“三高”特徵。這裡的三高可不是高收入高學歷的，而是高血脂高血壓高血糖！沒有一個是對我們身體有益的方向。如果我們想要改變這種狀況的話，就要多多行動起來，從改變我們的飲食開始，打理打理我們的血
2013-02-17 6
