合理膳食:飲食方面宜採用定時、定量和少食多餐的方法。 一日最好吃3~4餐, 每餐吃七八分飽, 切忌暴飲暴食, 否則易誘發心絞痛或心肌梗死。 有人仔細觀察109例心絞痛病人, 其中33例為飲食過飽而誘發, 占30.3%。
提倡清淡飲食, 要多食富含維生素C的食物如新鮮的蔬菜和獼猴桃、柳丁等水果, 以及植物蛋白(如豆類及其製品)的食物, 儘量以植物油為食用油(豆油、菜籽油、茶油、橄欖油等);年齡超過40歲者即使血脂無異常, 也應儘量避免食用過多的動物性脂肪和含膽固醇較高的食物, 如肝、腦、腎、肺等動物內臟, 豬油、蛋黃、蟹黃、魚子、奶油及其製品、椰子油、可哥油等,
適當體力勞動和體育活動:體育活動應根據原來的身體情況、體力活動習慣而定, 以不引起不適感覺為原則, 體力活動要循序漸進, 不宜勉強做劇烈運動, 對老年人可提倡散步(每日1小時, 可分次進行), 做保健體操, 打太極拳等。
合理安排工作和生活:生活要有規律, 保持樂觀、愉快的情緒, 避免過度勞累和情緒激動, 注意勞逸結合, 保證充分睡眠。
提倡不吸煙, 不飲烈性酒。