俗話說生命在於運動， 運動在使我們體質增強的同時， 更能幫助我們抵禦疾病的侵擾。 尤其是在前列腺結石等疾病的預防上， 更是起到了良好的預防作用。
運動能預防前列腺結石， 這一說法並非空穴來風。 由美國科學家歷時14年， 共調查47620名男性的最新研究顯示， 積極參加， 散步、跑步、游泳、打網球、騎自行車和體操等健身鍛煉的人， 患上前列腺結石的幾率明顯比常人低了60%左右。 研究報告中稱：65歲以上的男性， 如果每週進行3個小時以上的積極鍛煉， 患前列腺疾病的可能性會大大降低。
這是因為， 體育鍛煉能提高機體的抗病能力，
您好，提醒您適量運動可緩解前列腺痛疼痛感。適量運動最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫前列腺，加重病痛。 [詳細答案]
1、適度進行體育活動，有助於增強機體抵抗力，並可改善前列腺局部的血液迴圈。2、及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿瀦留的發生。3、對於性☆禁☆生☆禁☆活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定4、飲食應以清... [詳細答案]
前列腺炎患者水果的選擇有：西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、鳳梨、荸薺、甘蔗等。小麥胚、芝麻花生、南瓜子都含大量鋅元素，前列腺患者可適當多食。蔬菜及肉類的選擇有冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、... [詳細答案]
前列腺炎預防主要有以下幾個方面：1、避免頻繁、過度的性☆禁☆生☆禁☆活造成的前列腺明顯充血所誘發的前列腺炎。把握有節制、有規律的性☆禁☆生☆禁☆活或掌握適度的手☆禁☆淫頻度，定期排放前列腺液，可緩解前列腺的脹滿感，促進前列腺液的... [詳細答案]
1、每天喝綠茶，這項研究還表明，亞洲人喝綠茶的習慣也發揮了作用，在預防和治療前列腺疾病。隨著時間和數量的增量茶葉中，綠茶的作用上表現的更加明顯。西方男人一般喝酒吃飯前後，易引起前列腺充血。專家建議，... [詳細答案]
