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柚子不僅僅好吃還可以減肥哦
柚子是一種營養價值很高的水果，柚子不僅僅好吃還可以減肥哦!另外，柚子還有很多藥用價值，中醫學裡面認為柚子屬寒性水果，具備化痰和清肺的神奇功效，是緩解咳嗽的最佳食物。 1. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因
2013-03-05 5 -
清熱祛火食譜 番茄雞蛋熱湯麵
番茄具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。今天小編就給大家介紹一道超級美味的番茄雞蛋熱湯麵，營養豐富，並且具有清熱祛火之功效。 材料: 番茄、雞蛋、油、蔥花、開水、鹽、味精少量。 做法:
2013-03-05 10 -
謹記食用甜瓜的禁忌
”，希望能對您所有幫助。 甜瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛的瓜果，但有不少因身體體質或疾病不宜多食、慎食者。 《彌真人食忌》雲：多食發黃疸，動冷疾令人虛羸多忘，解藥力，或反胃。腳氣人食之，患永不除也。 《食療本草》雲
2013-03-05 6 -
石榴的營養價值分析
石榴是一種常見的水果之一，石榴的營養價值極為豐富，含有多種人體所需的營養成分;經常食用石榴可以抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖;以下是石榴的營養價值分析，一起來瞭解一下吧。 石榴的營養價值： 1. 廣譜抗菌：石榴皮中含有多種生物鹼，
2013-03-05 6 -
益智補腦——韭菜炒雞蛋
韭菜炒雞蛋是一道很好的益智補腦菜肴，非常適合學齡前兒童及用腦較多的人食用，韭菜炒雞蛋食材易取、做法簡單，非常適合家庭餐桌，以下是具體做法步驟介紹，一起來動手學做一下吧。 韭菜炒雞蛋的材料： 主料：雞蛋150克,韭黃150克
2013-03-05 7 -
滋養肝腎吃什麼_淮杞燉兔肉湯怎麼做
淮山yle="text-align:center;"> 食材： 主料：兔肉。 輔料：淮山藥、枸杞、桂圓。 調料：鹽、雞精、料酒、薑。 做法： 1.將兔肉洗淨切成塊，薑切片，山藥切塊待用; 2.坐鍋點火倒入水，放
2013-03-05 7 -
檸檬水 瘦身男女的選擇
檸檬水的功效很多，其中最吸引人、最誘惑人的功效就是減肥。說起減肥，多數人肯定要問了：檸檬水能減肥嗎?當然，小編以科學的態度給大家闡述一個科學的事實，當然能了。 減肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易
2013-03-05 7 -
專家揭曉 孕婦可以吃芒果嗎?
芒果是熱帶水果之王，其獨特的風味、細膩的果肉受到不少人的喜愛;那孕婦可以吃芒果嗎?眾所周知孕婦是一個特殊的群體，孕婦飲食尤為重要，不僅要考慮自己的營養攝取，還要考慮腹中的寶寶能否健康成長;針對這一問題，一起來看看專家怎麼說的吧。 專家
2013-03-05 9 -
烏雞湯怎麼做_當歸黃芪烏雞湯的功效
注重養生保健的朋友，對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當歸的補血，黃芪的補氣，再加上烏雞的滋陰補腎之效，組合之後可謂絕佳! 原料： 烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。 做法： 烏雞肉洗淨，切塊，當歸、黃芪洗淨，一齊
2013-03-05 9 -
怎麼做豆芽炒肉丁_豆芽炒肉丁的做法
豆芽炒肉丁，這道家常菜想必您再熟悉不過了，可是對於它的正確做法和養生功效您瞭解嗎?您知道他能很好的改善缺鐵性貧血嗎? 原料： 黃豆芽400克，豬肉100克，料酒10克，鹽3克，醬油10克，味精2克，白砂糖5克，大蔥10克，薑
2013-03-05 10 -
特發性血小板減少性紫癜嚴重出血的治療
特發性血小板減少性紫癜患者急性發病1～2周內常可出現出血，出血不重或在緩解期均不需特殊治療，但應避免外傷，嚴重者應積極採取各種止血措施。 1、輸新鮮血或血小板：患者血中存在抗血小板抗體，輸入的血可很快破壞，不能有效提高血小板數，僅作為
2013-03-05 4 -
服藥不喝水會影響肝腎健康
生病吃藥是常見的一種情況，但是，一些人喜歡不喝水進行喝藥，這樣的情況，對於我們的健康其實很有危害，所以，我們一定要對此進行避免，正確的方式，一定是在喝藥的時候使用兩三百毫升水進行送服，才是最為必要的一點。 在生活之中，其實有很多
2013-03-05 10 -
子宮肥大的四大誘因
子宮肥大多見於已婚並有小孩的女性，這是一種隱形疾病，單一的子宮肥大對人體危害並不大，但是子宮肥大如果不及時治療，極易導致不孕及引發更大的疾病，所以此病要及時治療，治療疾病首先要瞭解病因，下面就一起來看看子宮肥大的四大誘因吧。 子宮肥大
2013-03-05 8 -
你懂得正確吃雞蛋嗎
雞蛋好吃又營養，受到很多朋友歡迎。不少朋友將雞蛋視為補充營養的佳品。確實如此，雞蛋富含的營養成分十分的多。但是如果人們不懂得正確吃雞蛋，而是錯誤地加工和食用雞蛋，就會破壞雞蛋的營養，甚至會損害身體。 那麼，人們怎樣才算正確吃雞蛋呢?
2013-03-05 6 -
三個習慣會讓你的壽命減少
人生最好寶貴的就是生命，要想讓自己延年益壽，其實要保持一個很好的生活習慣，與此同時，專家介紹了一些相關的不良習慣，是會減少您的壽命的，所以，我們不妨去看看，在生活之中與以避免，才能保證我們延年益壽。 會讓你的壽命減少的情況之一，
2013-03-05 8 -
乙肝病毒攜帶者不適宜喝葡萄酒
在很多人心目中，葡萄酒不僅僅是一種口感醇厚的佳品，還是保健養生的滋補品。因為葡萄酒富含多種維生素、礦物質等，有益健康。雖然適量地喝葡萄酒能夠有助於身體健康，但是有些人群是不太適宜喝葡萄酒，譬如說乙肝病毒攜帶者。 相信很多朋友都有這樣
2013-03-05 8 -
小兒肌營養不良的類型有哪些?
小兒肌營養不良是一種由於遺傳因素引起的肌肉變性疾病，另外，除遺傳因素外，患者自身基因突變也可導致本病發生;小兒肌營養不良的危害非常大，不僅對形象，對健康的危害也是無法言喻的;生活中大家一定要注意預防，以下是幾種常見的肌營養不良類型介紹，
2013-03-05 6 -
聽過來人說產痛到底有多痛
即將生產的准媽媽心裡都在擔心一個問題，分娩時到底會有多痛？我能不能挨過去？陣痛難忍時我該怎麼辦？下面小編特地為你請來過來媽媽談親身感受，講陣痛減痛的方法。 Eva：經歷了近40小時的分娩之痛 爸爸：王重 媽媽：Eva 分娩方式
2013-03-05 5 -
老人飲食需要注意10點
老年人消化系統與年輕時相比都有大幅度下降，因此飲食上更不應該無所顧忌，老人養生要注意，飲食有十宜。 1.飲食宜淡 菜品要清淡，口味忌重。建議每日食鹽量不超過6克。建議老人一日的食物組成：穀類150-250克，魚蝦類及瘦肉100克，豆類及
2013-03-05 7 -
吃偏涼的水果能夠有效改善心情
現代社會的壓力越來越大，人們很容易經常感到抑鬱、焦慮、不安，影響心情。不少朋友想通過各種方式來改善心情，如鍛煉身體、讀書、攀山等。其實，人們還可以通過食用偏涼的水果來改善心情。 確實如此，人們食用偏涼的水果能夠有效地改善心情。那
2013-03-05 11
