注重養生保健的朋友， 對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。 當歸的補血， 黃芪的補氣， 再加上烏雞的滋陰補腎之效， 組合之後可謂絕佳!
原料：
烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法：
烏雞肉洗淨， 切塊， 當歸、黃芪洗淨， 一齊置瓦鍋內， 加水適量， 文火煮熟。 調味服食。
功效：
氣血雙補， 固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者， 症見經期不准， 經量少而色淡， 神疲氣短， 多夢失眠， 頭昏腰酸， 面色蒼白等。
當歸黃芪烏雞湯， 您學會了嗎?秋季是進補的最佳時節， 您可不要錯過哦!
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