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幾款豐胸藥膳
燉排骨� 每個女人都希望擁有傲人的胸部，豐胸美臀女性之間討論不變的話題，而市面上的一些減肥產品總是利用廣告效應也沒有多大效果。其實在養生來看我們可以食療的方法，而中醫藥膳就是一個很好方子。 下面就給大家介紹兩款豐胸藥膳。 1、
2013-03-05 4 -
緊急解決打嗝問題中醫按摩幫你忙
導語：經常我們在感到饑餓或者是特別飽腹的情況下，就會有一個情況會發生，那就是打嗝。我們常常不知道如何應對打嗝怎麼辦這個問題。一般我們會選擇喝水來解決，但往往得不到特別好的效果。今天小編要給大家介紹的是中醫穴位按摩解決打嗝問題的方法。趕緊
2013-03-05 8 -
護理肺炎患兒需注意的事情有哪些?
小兒肺炎危害很大，生活中家長朋友已經小心預防，但臨床上肺炎患兒依舊很多;所以，小兒肺炎的相關知識，家長朋友們還是非常需要;今天小編給大家介紹的是，小兒肺炎的護理注意事項，希望患兒家屬都一起來瞭解一下。 1.要密切注意病情變化 密
2013-03-05 3 -
注意：老人運動要量力而行
隨著年齡的增長，我們會發現，人體的關節、器官，都在發生著變化;尤其是骨骼會逐漸老化，所以老人在運動時也要注意，必須量力而行、循序漸進;以下是一些注意事項，一起來看看吧。 因人而異 量力而行 根據自己的情況和鍛煉的水準，選擇適
2013-03-05 6 -
上班族護眼的4大方法
現在的上班族，多數整天面對電腦，眼睛不適現象普遍，用眼過度導致眼疾的人越來越多，上班族要如何護眼呢？下面介紹護眼的4種方法。 轉動眼球法 坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次。 全身調理法 養目護
2013-03-05 8 -
口腔癌的預防措施介紹
今天給大家介紹的是：口腔癌的預防措施，口腔癌是一種常見癌症，多發生于長者身上;導致口腔癌的原因，一方面是口腔衛生引起，另一方面大家可能覺得不可思議，牙膏擠太多也容易造成口腔癌，以下是簡單介紹，一起來看看吧。 牙膏擠太多或可誘發口
2013-03-05 8 -
常用的運動器材有哪些？
運動不僅是纖體的好辦法，而且健身的理想選擇，在運動的時候我們還可以選用一些器材來讓自己達到更好的效果，可能很多人不知道如何應用運動器材，下面，我們一起來瞭解一些常用的運動器材，大家可以根據自己的情況選擇適合自己的。 常用的運動器材主
2013-03-05 8 -
黃帝內經之處內調外養可以美白女性膚色
從古至今，美白一直是所有女性夢寐以求是願望。在古代，女性沒有什麼化妝品，單純的依靠身體內部的調整就能達到美白的效果。在黃帝內經中我們可以發現，內調外養可以美白女性皮膚的言論，為很多愛美的女性指明了一條正確的道路。下面，我們一起來看有關黃
2013-03-05 7 -
香氣沁人的香菇豆腐
香菇和豆腐都是人們生活中的常見食材，兩者都是高蛋白、低脂肪的保健食品，香菇素有"山珍之王"之稱，而豆腐也是延年益壽的美食佳品;將兩者搭配，不管是營養價值還是美味效果都會倍增。 香菇豆腐的材料: 主料：北豆腐300克，鮮香菇100克，
2013-03-05 7 -
幹蕨菜的做法有哪些?
蕨菜的吃法非常多，可以涼拌、清炒，也可以加工成乾菜，做餡、醃漬成罐頭等等;那幹蕨菜的做法有哪些，您知道嗎?還不知道的朋友，小編這就給大家推薦一種。 幹蕨菜燉豬皮 材料：幹蕨菜，豬肉皮，蔥薑 做法： 1.提前兩到三個小時，將幹蕨菜
2013-03-05 5 -
補虛養身的杏仁川貝粥
杏仁川貝粥有補虛養身的作用，因此體弱多病、大病初愈的人可以多吃，今天給大家介紹的正是它的做法步驟，下面就跟隨小編一起來看看它究竟是怎麼做的吧! 杏仁川貝粥的材料： 主料：粳米100克 輔料：杏仁10克,川貝母6克 調
2013-03-05 2 -
該如何給高考孩子準備的高考餐
面對人生中的一場大考，不少家長和高考的孩子一樣感到緊張，他們希望能夠在生活上更好地幫助孩子，減輕學習上的負擔。其實家長們可以從飲食方面著手，合理安排膳食、適當地調配營養餐，這樣會對高考的孩子起到一定的積極作用。那麼，家長應該如何給孩子準
2013-03-05 6 -
邊做家務邊運動有助於身體健康
相信很多朋友每天在工作之餘都忙於做家務，想抽時間到健身房裡做下運動都無法實現。雖然做家務確實能消耗一些脂肪，但是它仍然無法與運動健康比較。其實，人們可以嘗試下邊做家務邊運動，這樣就能起到鍛煉身體的效果，有助於身體健康，可謂是一舉兩得。
2013-03-05 9 -
高血壓眼病會產生哪些併發症
高血壓眼病在生活之中是一種多見的疾病，在患病之後，會引起了一些身體上的不適感，尤其是在平時生活之中，對於自己的疾病不重視的話，危害是相當大的，所以，我們要在瞭解了高血壓眼病併發症之後，去合理治療疾病。 一、高血壓眼病會產生眼底出血的
2013-03-05 6 -
蘆薈的副作用有哪些
蘆薈的副作用有哪些，很多愛美的女性都知道蘆薈具有很長好的美容作用，但是專家表示說我們在用蘆薈的同時也要知道蘆薈的副作用有哪些。 蘆薈味苦性寒，主要適用於實證病型，對於虛證病症就不太合適。尤其是陽氣不足，脾胃虛弱或虛寒體質的人食用，
2013-03-05 6 -
夏季吃什麼能夠增加食欲
有時候，一到夏天人就會變得食物不佳，因為天熱，或是別的原因，有什麼辦法能夠讓朋友們的胃口大開呢?有些人可能說是山楂，沒有錯，不過僅僅是一些簡單的方法，效果也沒有接下來說的食物效果大，那麼，這個開胃的食物是什麼呢?說出很多人可能相對陌生。
2013-03-05 11 -
甜辣土豆 減肥美容
您試過這樣吃土豆呢？今天就為大家推薦一道土豆的做法—甜辣土豆 材料： 主料：土豆(黃皮)500克 輔料：柿子椒50克 調料：辣椒油30克,醋10克,白砂糖10克,香油10克,鹽3克,味精2克 甜辣土豆的特色：
2013-03-05 7 -
紅豆減肥的方法
研究表明：紅豆含有豐富的膳食纖維，具有很好的潤腸通便、降血脂、預防結石、健美減肥的作用。所以說，紅豆是很好的減肥食品。以下是關於紅豆減肥的方法介紹，愛美的女性朋友一定不要錯過喲! 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、
2013-03-05 5 -
芹菜炒瘦肉的做法_芹菜炒瘦肉的功效
芹菜炒瘦肉應該算是一道家常菜，但是，您確定您已經把這道菜的功效做到了極致了嗎?跟小編來學習一下新做法吧! 食材：芹菜150克 豬肉(瘦)100克 輔料：辣椒(紅、尖)35克 調料：植物油40克 香油2克 醬油10克 鹽2
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冬蟲草燉水鴨的功效和營養
冬蟲草燉水鴨是一款有很好的滋陰補虛功效的湯品，做法也不難，喜歡喝湯的朋友絕對不能錯過呦! 食材： 冬蟲草25克，水鴨1只，無花果2粒，陳皮1/4片，薑2片 做法： 1.冬蟲草洗淨，水鴨洗乾淨，放入滾水內煮5分鐘，取出
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