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教你5種最好的運動方法
擁有健康的身體，我們的生活才會快樂、幸福，而運動可以說是公認的保健方法，選擇對了運動方法，我們不僅可以有效的健腦、抗衰老、減肥、健美，而且對於一些疾病也有一定的治療作用，下面，我們就來教大家5種最好的運動方法。 5種最好的運動方法
2013-03-06 4 -
一壺小吊梨湯清肺止咳化痰
進入秋冬季，不少人因為季節的變化而容易患上咳嗽。咳嗽這種疾病是讓人們感到十分痛苦，喉嚨奇癢難止，還經常有痰梗在喉嚨。因此，要防治咳嗽，人們可以選擇煮一壺小吊梨湯，有助於清肺止咳化痰。 相信很多朋友對於梨這類水果並不陌生。多數人是會選
2013-03-06 5 -
常吃哪些食物可以提神
老話常說“春困、秋乏、夏打盹、睡不醒的冬三月”，我們好不容易熬過了春夏秋這三個季節，轉眼間冬季又到了，寒冷的天氣讓人們都變的懶洋洋的，不想上班，很多朋友都在想要是此時能有點能夠起到提神作用的食物就好了。那麼到底常吃哪些食物可以提神呢?下
2013-03-06 5 -
高血壓患者應該要注意生活調節
高血壓的發病，給我們的生活帶去了極大的影響，該病的危害是非常大的，及時的治療是非常重要的，但是在治療的同時，也不能忽視疾病的日常護理工作，否則會導致疾病的加重，給身體造成更大的危害，下面就給大家具體的介紹介紹高血壓患者應該要注意生活調節
2013-03-06 6 -
高血壓的四大危險信號要瞭解
隨著人們生活水準的提高，高血壓患者越來越多，高血壓的出現，對患者的身體危害是非常大的，我們大家一定要重視該病，出現了相關症狀後，及時的進行治療，但是目前有很多的朋友對高血壓的前兆瞭解並不是很多，下面就給大家具體的介紹介紹高血壓的危險前兆
2013-03-06 8 -
小兒肺炎的鑒別方法有什麼？
小兒肺炎的及時鑒別對治療是非常重要的，家長朋友們一定要重視這個問題，如果孩子一旦感染了肺炎，一定要及時的帶寶寶去醫院檢查治療，避免該病給孩子帶去更大的危害，本文將給大家具體的介紹小兒肺炎的鑒別方法方面的問題，敬請關注! 很多家長
2013-03-06 11 -
喝藥酒有助入睡嗎？
近些年來，越來越多的朋友受到失眠症的困擾。失眠讓人們精神不振、心情不佳，嚴重影響健康、生活和工作。因此，人們都希望能夠通過一些方法來入睡。有人指出，喝藥酒能夠有助於睡眠，這是真的嗎? 不可否認的是，藥酒確實具有多種功效，能夠保健
2013-03-06 6 -
三叉神經痛患者如何進行保健
三叉神經痛對患者的危害是非常大的，很多患者感染了該病後非常的痛苦，不知道該怎麼應對，其實該病患者只要積極的配合治療，並做好日常的保健工作，是極易治癒的，我們大家一定要重視該病的日常保健方面的問題，下面就給大家介紹介紹這方面的內容。
2013-03-06 10 -
患有乳腺增生 中醫食療來幫您
乳腺增生目前已經是一種很常見的乳腺疾病了，女性患有這一疾病以後受到的困擾都會很多，，而且乳腺增生的症狀也會讓女性很痛苦，對於這一疾病很重要的就是能夠及時的去治療。它的治療方法也有很多，今天我們就來看看乳腺增生的中醫食療方法。 乳腺增
2013-03-06 2 -
腦出血都有哪些後遺症
經常會有朋友在網站商務通上諮詢腦出血都有哪些後遺症方面的相關問題，目前，腦出血是一種比較高發的心腦血管疾病，該病的危害是極大的，可能會有生命的危險，如果治療後護理不當，還會導致很多後遺症的發生，那麼究竟腦出血都有哪些後遺症呢?
2013-03-06 18 -
男士運動期間飲食應有所講究
男士進行運動無非就是希望自己的身體變得強壯起來，練出讓人羡慕的完美肌肉，而想要達到這樣的效果，除了積極運動之外，飲食也是非常重要的一個環節，專家提醒，男士運動期間在飲食上應有所講究，下面，我們具體來瞭解下。 男士運動期間飲食方面應有
2013-03-06 2 -
蕨菜的營養價值及食用方法介紹
蕨菜的營養價值非常豐富，有提神、去油膩、助消化的作用，因此人們也稱它為“山野菜之王”。蕨菜對於我們來說並不陌生，可以說它是百姓餐桌上的常見食物;這麼受百姓歡迎的蔬菜，其食用方法必然也很多，下面就一起來看看吧。 蕨菜的營養價值： 1、
2013-03-06 9 -
黑白木耳組合搭配營養更佳
黑白木耳組合搭配營養更佳！相信大家對黑木耳和白木耳並不陌生，人們通常讓黑白木耳“分家”，用白木耳來做湯，用黑木耳和其他食材一起搭配著吃。其實，有關研究表明黑白木耳組合也是一個不錯的營養食譜。 從食療保健角度來看，黑木耳和白木耳都具有防
2013-03-06 19 -
金針排骨醬燜扁豆
排骨醬燜扁豆。 辣椒、蔥、薑、蒜 1、扁豆洗淨切長段，焯水撈出 、金針菇切段，洋蔥切末，小紅辣椒切細絲 、鍋內放油煸香蔥薑下洋蔥末煸香下豬肉末，煸酥香後烹入料酒，來一勺李錦記排骨醬加鹽、雞精、胡椒粉調味做成肉醬 、將
2013-03-06 8 -
老年人如何預防口腔潰瘍
口腔潰瘍困擾著很多的人，而且口腔潰瘍還非常容易反復發作，尤其是老年人口腔潰瘍更是十分痛苦，那麼老年人如何預防口腔潰瘍呢?相信很多的人都非常想要瞭解，口腔潰瘍常使人疼痛，難以飲食，為了健康，下面我們看看老年人如何預防口腔潰瘍。 1
2013-03-06 8 -
寶寶為什麼會拉肚子
有很多出生沒多久的寶寶竟然也會出現拉肚子的情況，甚至再大一些的寶寶也時常會這樣，這些都是怎麼回事，寶寶為什麼會拉肚子呢，寶寶拉肚子不僅孩子痛苦，家長們也是心疼不已，不知道哪裡做的不對，下面就來告訴家長們寶寶為什麼會拉肚子。 原因1：
2013-03-06 6 -
口腔潰瘍可以喝點椰子汁試試看
相信很多朋友都曾患過口腔潰瘍這種麻煩的疾病。口腔潰瘍不僅讓人們“有口氣”，還會導致吃東西時口腔疼痛。而且口腔潰瘍十分難以治癒，很多朋友都是要熬好幾個星期病情才有點好轉。其實如果你患有口腔潰瘍可以嘗試下喝點椰子汁，有助於口腔潰瘍康復。
2013-03-06 27 -
冬季養鼻需要注意哪些竅門
冬季因為是一年四季最為寒冷的世界，這個時間之中，很多的疾病發生，所以，為了更好的養生，適量的進行養鼻是比較重要的，否則，一些寒氣呼入，對於我們的身體危害性很多，希望在生活上，我們要防護好自己的鼻子吧。 冬季養鼻有哪些科學依據呢，中醫
2013-03-06 4 -
蛤仔蘿蔔排骨蔬菜湯
想要進補又不增加身體負擔的朋友，這道蛤仔蘿蔔排骨蔬菜湯可是個絕佳的選擇! 材料： 蛤仔250g、菠菜100g、蘆筍5支、洋蔥半個、番茄1個、枸杞5g、小米10g、胡蘿蔔半根。 製作方法： 小米洗淨，蛤仔泡水待吐沙乾淨後備
2013-03-06 23 -
田七的功效與作用——木耳田七紅棗湯的做法
生薑yle="text-align:center;"> 木耳田七紅棗湯有很好滋肝潤肺功效的養生湯，一起來學習下它的做法吧! 原料： 黑木耳一兩，田七三錢，紅棗十粒， 生薑兩片。 KKwf7T 製作： 1、將黑木耳浸軟，
2013-03-06 6
