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5種元素讓女性告別頭痛
很多人都會有頭痛的毛病,你想要擺脫頭痛的困擾嗎?今天小編就為大家推薦幾種營養元素,讓大家能夠擺脫頭痛的困擾,馬上去看看吧! 鎂: 鎂有助保持神經細胞放鬆,還會影響神經遞質和偏頭痛的問題。有研究證實,患有偏頭痛的人,體內的鎂含量都是偏低。
2013-03-11 4 -
臉色話健康 面色發黑或腎虛
望面色屬於望診的高級境界:同樣是偏黑的面色,淺黑色大多是腎陽虛衰;黑而幹焦,多是腎陰虛、虛火灼傷陰液;面色發黑,同時皮膚粗糙、乾燥,有裂紋,多是瘀血內阻……同樣是偏黑的面色,“有神之色”說的是黑而有光澤;“有胃氣之色”,說的是黑而潤澤;
2013-03-11 8 -
春季易乾燥 試試這些健脾中藥
春季乾燥多風,使得人們易形成上火症狀,加之長期處於辦公室,室內空氣乾燥不流通,久坐電腦前乾燥問題更是不請自來。主要表現為口幹、唾液減少甚至吃幹食必需水送、多發齲齒;眼幹、有異物感、淚液減少甚至無淚;反復腮腺腫大;關節疼痛腫脹;多系統損害
2013-03-11 10 -
貧血吃小米 粗糧的最佳吃法
不同健康狀況的人群,應當選擇不同的粗糧和相應吃法,那麼,粗糧怎麼吃最好呢? 胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米 胃腸不好的人要做到粗糧細吃,食物要求以“軟爛”為宜,煮粥吃容易消化,完全不會增加消化系統的負擔。小米最適合熬粥,有健胃和中的
2013-03-11 3 -
濕氣重惹疲倦 六招趕走體內濕氣
體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現腸胃炎現象。濕氣重讓人難受,做個生活有心人,將體內的濕氣祛除,遠離疾病。 1.拔罐療法 拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法,這種療
2013-03-11 3 -
干擾素治療尖銳濕疣可出現不良反應
尖銳濕疣患者常用干擾素治療,期間可能出現以下不良反應: 感冒樣綜合征 注射後2-4個小時可出現發熱、乏力、肝區痛、背痛和消化系統症狀(噁心、食欲不振、腹瀉及嘔吐)。2-3次後逐漸減輕,對以上感冒樣綜合征可於注射後2小時,給撲熱息痛等
2013-03-11 3 -
白癜風患者應該多吃黑色的食物
白癜風患者應該注意日常飲食,這樣有助於治療疾病,研究發現多吃以下黑色食物對白癜風患者較好。 黑米 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效,食用對保養機體大有幫助。
2013-03-11 3 -
腦癱患兒如何進行運動康復訓練
進行運動康復訓練,利於腦癱患兒逐步恢復肢體的功能,使其生活能夠自理。 1.翻身訓練:患兒取仰臥位,將翻動側的下肢屈曲,並協助患兒借助下肢力量進行翻身;握住翻動側上肢,使其呈外展、內收位,協助患兒進行軀幹翻動。進行此康復訓練時,動作力度
2013-03-11 5 -
白癜風患者常有很大的心理壓力
白癜風患者經常會有很大的精神壓力,部分患者表現出自卑、抑鬱,長期將自己封閉在很小的空間,這樣不僅不利於白癜風的治療,還會導致患者出現精神問題,以下是患者壓力的來源: 皮損造成的壓力 白癜風發生在體表,皮損影響外貌美觀,患者在社會交往
2013-03-11 5 -
白癜風患者的白斑分佈及色素脫失程度
白癜風主要表現為局部皮膚呈乳白色斑,患處的毛髮可正常,也可變白。白斑部位一般不痛不癢,但在夏日暴曬後,偶爾有些燒灼感。患者的病程經過較緩慢,且逐漸向四周擴大,變白的皮膚稍微經太陽照射即出現發紅的症狀,因此應注意防曬。其白斑多數對稱分佈,
2013-03-11 6 -
面癱患者可以用選擇針灸治療方法
面癱起病突然,常在睡眠起來時發現面部肌肉板滯,麻木,癱瘓,不能做皺眉、鼓腮等動作,病側額紋鼻唇溝消失,眼瞼閉合不全,給患者帶來了極大的痛苦,患者可以用針灸治療面癱, 主穴:攢竹,陽白,四白,顴髎,夾車,地倉;配穴:局部取穴還可以加陽白
2013-03-11 3 -
胰腺癌無創治療首選放療
由於胰腺周圍圍繞多個臟器,解剖結構複雜;胰腺癌向周圍浸潤生長時常侵犯多個臟器和血管,因此外科根治手術切除範圍較廣,手術創傷大,切除率低。放療因此而成為胰腺癌無創治療的首選。 近年來,胰腺癌的放射治療技術也已經獲得了突破,其優勢如下:
2013-03-11 4 -
預防痛風需從控制體重開始
痛風常給患者帶來較大的痛苦和生活的不便。因此,做好痛風的預防至關重要。面對眾多的痛風患者,我們不難發現,其中不乏眾多的“高大威猛”者。而正是因為今年來人們飲食習慣的改變,以及嘌呤的大量攝入,在加大了人們尺碼的同時也引來了痛風之痛。 所
2013-03-11 3 -
腰椎間盤突出為何易光顧產後女性?
腰椎間盤突出看似與產後的新媽媽毫無關係,但近些年來常常有報導稱,產後女性也時常被腰椎間盤突出症困擾,這到底是為什麼呢? 眾所周知,女性在懷孕期間,尤其是懷孕後期,由於胎兒不斷增大,致使懷孕女性的腰椎過度前凸,長期保持這種姿勢的,而從增
2013-03-11 7 -
春季助你保濕抗燥的7種水果
柑橘: 柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王,不過現在每個季節都能找到柑橘。它的好處不用多說,單單是想到它的清新味道,就夠除燥,提神醒腦的了。 甘蔗: 歸肺、胃經,味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富
2013-03-11 9 -
甲亢久治不愈會出現肌無力
甲亢久治不愈可能會出現肌無力現象,給患者的身心健康造成嚴重的危害。 急性甲亢性肌病 甲亢患者在甲亢危象時可見到急性肌肉病變,引起呼吸肌肉麻痹,造成呼吸衰竭,引起顱神經病變導致吞咽困難。 慢性甲亢性肌病 部分患者,尤其是老年病人,
2013-03-11 7 -
防止甲亢患者出現肌無力需要常練太極拳
甲亢患者如果不積極鍛煉,會出現肌無力,所以患者一定要經常運動,練太極拳是很好的選擇。 練太極拳可以活動肌肉和關節 練習太極拳時會並將重心緩慢而連續不斷地轉換,各種步法的單腿支撐動作以及進行架勢套路練習和功力訓練,均能提高腿部的支撐重
2013-03-11 20 -
強直性脊柱炎患者鍛煉頸椎和腰椎的方法
強直性脊柱炎患者一定要做好頸椎和腰椎的鍛煉,具體的方法如下: 頸椎鍛煉方法 兩腳分立,與肩同寬,雙手大拇指向下推按頸部肌群2分鐘,然後向上點按風池穴10分鐘;頸項爭力,抬頭望天,還原,低頭看地,看地時下頜盡力貼近胸部,還原,抬頭時呼
2013-03-11 4 -
經常練瑜伽有助於強直性脊柱炎患者康復
強直性脊柱炎患者需要經常鍛煉,以預防脊柱畸形,經常練瑜伽有助於康復,方法如下: 方法一、採用仰臥或者坐姿,放鬆全身,腹式呼吸或者胸式呼吸都可以。吸氣,從尾椎開始沿著脊柱向上直到頸椎,呼氣,從頸椎一直向下直到尾椎,如同空氣在脊柱上流動,
2013-03-11 3 -
粉刺令人心情鬱悶 試一試食療法去除粉刺
宜吃富含維生素A和B的食物。維生素A有益於上皮細胞的增生, 能防止毛囊角化, 消除粉刺, 調節皮膚汗腺功能, 減少酸性代謝產生對表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有: 金針菜﹑胡蘿蔔﹑西蘭花﹑小白菜﹑茴香菜﹑薺菜﹑菠菜﹑動物肝臟等。 維生
2013-03-11 4