腰椎間盤突出看似與產後的新媽媽毫無關係， 但近些年來常常有報導稱， 產後女性也時常被腰椎間盤突出症困擾， 這到底是為什麼呢？
眾所周知， 女性在懷孕期間， 尤其是懷孕後期， 由於胎兒不斷增大， 致使懷孕女性的腰椎過度前凸， 長期保持這種姿勢的， 而從增加了孕婦腰部的負擔， 故而會因此留下隱患。
孕期辛苦， 產後也不輕鬆。 由於女性在產後， 內分泌系統尚需要一段時間的恢復， 故而剛生完寶寶的女性， 骨關節及韌帶都較鬆弛， 而對腰椎的約束及堅固力量也相對較弱， 容易引發腰椎間盤突出症。
再加上， 很多產後女性多以養為主， 常常臥床缺乏運動， 大多會出現體重增加， 而偏肥胖的腹部， 使腰部肌肉負荷增大， 從而增加了腰椎間盤突出症的發生率。
故在此提醒廣大產後女性， 一定要注意飲食和健康生活， 避免腰椎間盤突出症的發生。
溫馨提示：
產後新媽媽常常忽略腰椎間盤突出症的發生， 對那些細小的疼痛從不在意。 為了及早發現腰椎間盤突出症， 一定要留意早期徵兆。
腰椎間盤突出症的早期徵兆：產後新媽媽，
若發現在過度伸位或過度屈位時發生腰痛，
這種現象一般可持續幾天或1～2周，
而平常並沒有任何症狀。
這很可能就是腰椎間盤突出症的先兆症狀之一。
