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如何治療便秘
便秘雖然並不是什麼嚴重的問題，但是頑固性的便秘也給患者帶來了極大的煩惱，因為便秘不僅會使健康受到一定的影響，而且還會出現小肚腩，而這對於愛美的女性朋友來講是一個莫大的煩惱，所以，在出現便秘現象後應及時進行治療，以避免更為嚴重的危害出現，
2013-04-05 11 -
吃草莓的好處
草莓作為一種常見的水果，含有豐富的維生素C及其它營養成分，幾乎老少皆宜，但也有人不喜歡吃草莓，認為草莓中含有太多的農藥等不利於健康的東西，其實，那是因為這部分人不瞭解吃草莓的好處，不善於利用草莓來營養身體。那麼，吃草莓的好處有哪些呢?不
2013-04-05 7 -
薏米的美容功效
薏米不僅僅是一種普通的食品，更是一種藥品，還具有美容的功效，歷代王公貴族中的女人，都知道借用薏米來美容，現代明星，也有很多用薏米做成粥當早餐，美容大王大S就曾經用薏米誰來達到美白的功效，此外，薏米還是斑點殺手，可以祛斑和痤瘡，薏米的美容
2013-04-05 5 -
銀杏葉片的作用
銀杏又被人們稱之為白果。銀杏樹由於它的藥用價值非常高，又被人們稱之為神奇的醫療之樹，而且銀杏無論是葉子，果實，還有種子的藥用價值都相當高。銀杏葉片的作用和功效是非常廣的，能夠有效地治療很多慢性的疾病，中老人的高血壓，動脈硬化，心血管病等
2013-04-05 8 -
麥冬功效與作用
麥冬是一種成年都是綠色的草本植物。雖然麥冬其貌不揚，但是麥冬的功效與作用，同樣是很多的，值得我們利用的。麥冬的主要功效是潤肺，對於肺部的各種疾病，例如：肺燥乾咳等，效果是十分顯著的，而且對於咽喉腫痛，失眠，甚至是便秘問題等疾病，都有很好
2013-04-05 7 -
豬蹄做法大全
所謂民以食為天，我們研究出各種不同的做法，主要是為了能夠將食材的美味發揮到最好。就像豬蹄一樣，本身就是一款極具膠原蛋白的食材了，那麼如何才能使豬蹄做得更加美味和好吃呢，如何能夠做出肥美而又不油膩的豬蹄呢，豬蹄的做法大全有告訴我們很多特別
2013-04-05 5 -
豬心做法
豬的各個部位，無論哪一個部位對於我們人體來說都是很有益的，多吃豬肉能夠補充體力，豬蹄能夠補充膠原蛋白，而豬心更加不用說。豬心含有豐富的營養物質，尤其是對於心臟有問題的老年人來說有增強心肌，改善心臟疾病的特殊功效，豬心的做法簡單，在家裡隨
2013-04-05 38 -
龍鬚菜的做法
既然龍鬚菜是屬於在海邊生長的一種海藻類食品，那它裡面的含鈣量就肯定要高，除此之外，龍鬚菜中還有澱粉，蛋白質，鐵等元素。但是龍鬚菜有一特點就是不含有脂肪，所以常吃都不會引起發胖的。龍鬚菜既然可以食用，那龍鬚菜要怎麼做呢，關於龍鬚菜的做法我
2013-04-05 20 -
煎牛排的做法大全
煎牛排的做法大全中，每種的製作方法都是很好的選擇，而且製作上，也都是很簡單的，我們有很多人在製作美食的時候，都是有著自己的喜愛的方式，對煎牛排的製作方法上，我們也都是可以根據自己喜愛進行選擇，牛排對補充身體營養元素有著很好的幫助。
2013-04-05 6 -
孕婦喝羊奶粉好嗎
對很多人來講，在平時的生活中，有很多的問題都是需要注意的，尤其是在飲食上，更是對身體有著很多幫助，不同的食材對人體的營養補充效果不同，因此對奶粉的選擇，很多人都會選擇羊奶粉，對增強體質效果很好，那孕婦喝羊奶粉好嗎? 對孕婦喝羊
2013-04-05 3 -
泥鰍鑽豆腐
泥鰍鑽豆腐這樣的佳餚很多人都很少吃過，這樣的佳餚不僅擁有獨特的口感，而且在味道上也都是很新穎，同時在製作的時候，這樣的佳餚也是有著很多講究，製作這樣的菜肴，也是需要注意食材的搭配，這樣製作出來，才會對身體各方面，都會有著很好的説明。
2013-04-05 8 -
哺乳期上火怎麼辦
哺乳期媽媽因為母乳餵養寶寶，而且對於媽媽們來說，因為身體還在恢復，而且要分身日夜照顧寶寶，沒能得到好好的休息，因此對於哺乳期媽媽自然就容易上火了。所以哺乳期媽媽，就會想知道哺乳期上火怎麼辦。因為媽媽的任何異常都有可能影響到寶寶。
2013-04-05 10 -
冬季養生茶
冬季的寒冷常常會使人倦怠，什麼事都提不起精神來。很多人會覺得衣物穿得較多而感到身體笨重無力。其實如果每天喝一杯冬季養生茶，會使精神和氣色都有所改善。這時候積極鍛煉身體，會提高身體素質起到非常好的作用。身體強壯了之後，穿得少一點都不會覺得寒
2013-04-05 7 -
退行性骨關節炎
老年人的骨骼是脆弱，這個相信大家都應該清楚，如果過度的負重或者勞作的話，很容易患上退行性骨關節炎。退行性骨關節炎這種骨科病目前非常難治，只能適當的治療，減輕疼痛感。一般都是通過物理療法，像功能鍛煉、用夾板或者石膏固定等方式，慢慢的進行恢
2013-04-05 6 -
白醋加鹽洗臉
美是女人們常說的話題，如何美，怎麼美，都是有著一定的選擇，這也是根據女性的需要進行選擇，美白成為了現在各種女性經驗問題的，那怎麼美白才好呢，化妝品是女性最佳之選，其實洗臉美白也是有著很好效果，白醋加鹽洗臉對肌膚的美白上，有著很好幫助。
2013-04-05 25 -
孕婦補鈣食譜
對於女人來說一生中最快樂的事就是懷孕的時候，孕期的女性對營養總是有特別的要求，對於孕婦來說一個人吃要兩個人補，所以營養就顯得由為重要了，而孕期是最需要補鈣的，鈣對胎兒的成長來說是很重要的，缺鈣對胎兒的成長危害很大，只有科學的補鈣才能保證寶
2013-04-05 6 -
治腳氣最有效的藥
腳氣的治療，經常會聽到腳氣的患者一直抱怨腳氣得不到很好的根治，其實應該說不是腳氣不好治療，只是因為腳氣有不同的類型，自然治療方法和治療藥物都是有所區別的。所以對於治腳氣最有效的藥自然是根據自己的病情選擇藥物，那麼就能得到很好的根治了。
2013-04-05 14 -
產婦可以吃的水果
產婦在坐月子期間，是需要大量的補充營養的，這樣才能夠讓產婦的體力快速的恢復，也能讓產婦的乳汁增多。對於產婦的營養的補充，我們都會選擇吃一些像魚，雞等肉類。對於水果類的產婦吃的比較少，雖然水果的營養價值很高，但是害怕水果會傷害到產婦的胃。
2013-04-05 8 -
腎虛會導致失眠嗎
失眠問題是現在許多都市人中比較常見的一種疾病。失眠是指一整晚無法正常入睡，儘管眼睛和身體已經感覺到疲倦了，還是無法正常的進入睡眠的狀態。失眠對於患者來說影響很大，容易導致第二天無法正常的工作和生活等。其實失眠的原因有很多，其中一種說法就
2013-04-05 9 -
免疫力低下吃什麼
免疫力是我們人體中最重要的一道防禦的系統，如果這道系統受到了破壞之後，身體就會受到細菌、病毒的入侵和感染，導致了大大小小各種疾病的產生。因此我們應該提高我們的免疫能力，增強我們自身的體質，尤其在飲食方面更加應該注意，那麼到底免疫力低下吃
2013-04-05 5
