-
步行運動可以抗乳癌嗎
一項最新研究顯示，女性每天哪怕只步行一小時，就可將患乳腺癌的風險降低一半。與那些從不運動的女性相比，那些經常步行，而且每週至少做一個小時適度鍛煉的女性，患這類癌症的風險降低了將近55%。 這項發現有力地支持了以前的研究，認為即使是適
2013-04-05 9 -
腫瘤患者怎麼養生呢
中醫學上有“春夏養陽，秋冬養陰”這一說法，可見不同的季節遵循不同的養生原則，腫瘤患者在秋季該如何養生呢？ 腫瘤患者秋季養生要注意以下幾點： 第一，調理飲食 秋季膳食要以滋陰潤肺為基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食粥法以益胃生津，如百
2013-04-05 10 -
控制體重可預防癌症嗎
世界癌症研究基金會（WCRF）10月31日公佈一項研究成果，指出肥胖與癌症的關係比人們通常所知更加密切。 這項研究成果綜合了全球7000項癌症成因研究，歷時5年得出。研究小組成員是來自各國的21名知名專家。人們已經知道，肥胖不利於癌
2013-04-05 6 -
什麼運動能防癌呢
雖然總有人認為，經濟、工業越發達的國家，癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和生活方式相關的大腸癌、乳腺癌、皮膚癌，更
2013-04-05 13 -
中年男性怎麼運動防癌呢
來自英國倫敦大學醫學院的S. G. Wannamethee及其同事宣佈：“中年男性參加體育鍛煉將有助於降低其患各種腫瘤的危險性，包括前列腺癌，上消化道腫瘤和胃部腫瘤等。”Wannamethee等人對7588名年齡在40到59歲的男性進
2013-04-05 8 -
癌症康復期怎麼運動呢
且莫小覷散步的康復作用，中醫認為其可以“暢其積郁、舒其筋骨、和其血脈、化其乖暴、緩其急躁”。它既是一種運動也是一種憩息;既舒暢氣血，又調節精神;既散步又散心，功莫大焉。那輕鬆而有節奏的步伐，深沉而調和的呼吸，可使人心情恬靜、怡然自得、
2013-04-05 7 -
癌症患者需怎麼運動呢
有人認為，患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的肺癌的症狀血液迴圈，這樣體內的癌細胞就會趁機隨著血流使擴散速度加快，使病情惡化。 這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌症後，應該儘快採取治療措施。在腫瘤切除
2013-04-05 9 -
什麼因素會致癌呢
專家指出：以下的5種生活方式是導致癌症多發的主要原因。 1、吸煙。 致癌種類：肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 危險係數：吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。 2、每天鍛煉少於30分鐘。 致癌種
2013-04-05 6 -
如何運動才能防癌呢
一項研究證明，並非所有的運動都可以達到預防癌症的效果，只有強度較高的規律運動才能真正降低癌症風險。 例如慢跑或其他劇烈運動對預防胃、腸或肺癌尤為有效，採摘漿果之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運動雖然可以在一定程度上改善健康狀況，但卻
2013-04-05 7 -
怎麼運動可有效防癌呢
病人在積極臨床治療的基礎上，積極配合體育運動鍛煉，能明顯提高治療效果和治癒率，減少復發率，延長生命。 國外運動醫學專家在對40歲以上堅持運動的人和從不運動的人各450名跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比從不運動者得癌率少90%，而
2013-04-05 7 -
腫瘤患者如何鍛煉呢
俗話說，流水不腐，戶樞不蠹，適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說“生命在於運動”，揭示了生命的一條規律——動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決，一是靠勞動鍛煉，二是靠遵守生活制度，三是節制煙酒。可見，運動對人健康長壽是多麼重要
2013-04-05 13 -
癌症患者可以怎麼運動呢
美國研究人員發現，體育鍛煉能夠有效降低血液中胰島素的水準，胰島素水準較高的女性，患乳腺癌的幾率就越大，復發和死亡的可能性也大大增加；運動還能幫助修復人體受損細胞群，恢復因化療而受到破壞的身體免疫系統； 據統計，美國有約1000萬名癌
2013-04-05 5 -
如何運動可降低癌症患病率呢
日本一項最新研究所獲結果顯示，成年人如果經常運動，罹患各種癌症的幾率較低。 日本國立癌症醫療中心發現，男性和女性如喜愛運動，確診各種癌症的幾率較小，尤其是結腸、肝臟、胰腺和胃等方面的癌症。 研究人員還發現，在調查物件中，體重標準的
2013-04-05 3 -
怎麼才能預防腸癌呢
美國檀香山某醫學中心的專家最近完成了一項令人信服的研究，證實增加體力活動可減少結腸癌發生的危險。專家們選擇了夏威夷瓦湖島上的8006男性居民作研究物件。對每一物件在工作時、家庭中或娛樂時的體力活動量進行詳細調查，按照活動量的大小和花費
2013-04-05 6 -
寶寶發燒怎麼辦？如何挑選小兒退燒藥
寶寶發燒怎麼辦？最常見的方法就是吃小兒退燒藥，那麼，不同年齡的寶寶所選擇的退燒藥有什麼不同呢？ 一、小兒退燒藥選購 1、阿司匹林 注意：16歲以下禁用 使用最久的一種退熱藥，其退熱作用較強，但副作用也大，對胃腸刺激嚴重，甚至會誘發潰瘍。
2013-04-05 6 -
人工流產導致不孕的六大原因
人工流產是避孕失敗後不得已而採取的補救辦法，從醫學觀點來看，在妊娠的任何時期施行人工方法終止妊娠總是違反生理規律，影響女性健康的。尤其是進行多次、間隔較近的人工流產對身體非常有害，也是造成女性繼發性不孕的重要原因。人工流產引起不孕的原因有
2013-04-05 10
