日本一項最新研究所獲結果顯示， 成年人如果經常運動， 罹患各種癌症的幾率較低。
日本國立癌症醫療中心發現， 男性和女性如喜愛運動， 確診各種癌症的幾率較小， 尤其是結腸、肝臟、胰腺和胃等方面的癌症。
研究人員還發現， 在調查物件中， 體重標準的男性和女性這一特徵表現得更為明顯。 這從另一方面說明， 運動既有助於控制體重， 同時也能降低患癌幾率。
研究人員解釋， 運動可刺激人體免疫系統， 而這是人體天然抗癌屏障之一。 另外， 多運動可抑制人體某些激素的水準， 包括性激素和胰島素樣成長因數等。
如何運動可降低癌症患病率呢
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