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紅斑狼瘡患者如何運動比較好
紅斑狼瘡是一種免疫性疾病，通常是由於自身免疫而引發的一種皮膚病，旦引發成紅斑狼瘡腎病來說，這對治療的難度更加的艱難，除了積極的配合醫生治療。在平時也需要合理的運動，這樣康復的希望比較大。到底該怎麼...
2016-02-25 -
紅斑狼瘡患者如何運動
紅斑狼瘡是一種免疫性疾病，通常是由於自身免疫而引發的一種皮膚病，旦引發成紅斑狼瘡腎病來說，這對治療的難度更加的艱難，除了積極的配合醫生治療。在平時也需要合理的運動，這樣康復的希望比較大。到底該怎麼...
2016-02-25 -
如何預防癌症 有氧運動防癌抗老
運動的確能夠防癌，經常運動者的免疫機能較好，這是抗癌的第一道防線，經常運動者得到大腸癌機會也會降低。 一、運動為什麼可以防癌 1、運動時肌肉產熱量高 據測定，運動時肌肉產熱比安靜時增加10...
2016-03-03 -
晚上運動真的有害嗎 晚上應該如何運動
很多人認為，太陽下山之後再做出汗的活動，會傷陽氣，於是就果斷放棄了晚上運動的想法。晚上健身真的不靠譜嗎? 古人的話，有無道理? 古人生活艱苦。他們交通完全靠走，家務完全靠手，種田養豬砍柴挑水，哪個...
2017-02-19 -
睡覺前我們如何運動減肥
長期坐在辦公室的朋友可能會長胖，不會太注意身體，有沒有簡單的辦法可以有效地減肥呢?睡覺前如何運動可以快速的減肥呢?平時上班沒時間運動只有睡覺前運動。 如何運動呢?睡覺前記住下面的這些方法可以達到...
2015-09-02 -
如何運動減肥最有效
【導讀】夏季是最適合減肥的季節，因為夏季氣溫高，人體消耗大，動一動就大汗淋漓，所以我們要把握夏季這個減肥好時機，運動是夏季最好的減肥方式，那什麼動作可有效減肥呢？每天堅持做十分鐘這套減肥動作吧，每...
2015-05-19 -
懶人床上要如何運動
懶人床上要如何運動 四季養生閱讀配圖 懶人床上運動方法 1、仰臥腳併攏 仰臥躺在床兩腳併攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下。膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力，在離床面30公分處停下來...
2017-02-19 -
上班族如何運動養胃
噁心、嘔吐、腹瀉、食欲不振……沒休息好？吃錯東西？中暑？上火？看吧，這就是不重視胃的結果，胃難受起來真受罪，還不趕緊行動起來。那麼如何養胃呢?學學養胃的三大原則，讓我們打好保“胃”戰。 小運...
2015-08-13 -
如何運動才能有效的治療便秘
方法步驟： 01 卷腹：跟我們平常做的仰臥起坐類似。但是只做到上身與下身成45度角即可，並保持10秒，這樣能夠更好地持續給腹部以刺激。 02 臀走：坐在墊子上或床上，雙腿伸直，微微抬起，...
2014-12-11 -
患上腎結石如何運動呢
結石是身體中的一種特殊物質，根據不同的部位，病症類型也是不一樣的，像腎結石就是典型的情況。治療腎結石的措施有很多，採取正確的運動方式，也是能夠獲得一定改善效果的，由於屬於健康的方式，深得患者的認可...
2016-05-09 -
輕度非淋菌性尿道炎人如何運動
非淋菌性尿道炎是一個具有很大威力的疾病，這一疾病較其他普通疾病的護理有一定的難度。所以針對這一疾病就需要做有針對性的護理，到底該怎樣護理這一疾病，是很多患者都不太瞭解的問題。那麼，輕度非淋菌性尿道...
2016-11-07 -
冬季男性如何運動養生？
冬季已經到來了，要健康的你可不能乘機偷懶，運動養生是一種健康的方式，那麼冬季在運動中應該注意哪些，才能更好的體會運動養生帶來的樂趣呢? 現代研究發現，長跑鍛煉可以促進脂肪代謝，使脂肪轉化為...
2016-12-26 -
尖銳濕疣患者該如何運動
尖銳濕疣患者被這種疾病深深的折磨著，都想要早日治好這種疾病。有些患者由於聽說尖銳濕疣患者不適合運動，於是就整天待著什麼運動也不做，其實這種做法是不對的，因為尖銳濕疣這種疾病患者是否能夠運動是與患者...
2016-01-12 -
糖尿病人如何運動
糖尿病人如何運動？大部分的糖友都知道運動對血糖有好處，但是怎麼正確的運動好多人卻並不知道或者正在進行著錯誤的運動，那麼糖尿病人如何運動呢？作為資深糖友說一下我的一些經驗，希望能給患者帶來幫助。 運...
2016-09-27 -
請問糖尿病者如何運動
糖尿病患者適當運動有利於病情的恢復，那麼糖尿病患者如何正確運動呢？中醫指出，糖尿病患者要選擇適合自己的運動最佳。由於病情所限，糖尿病患者的運動以低阻力，高重複性，低負重的為主。如游泳、快走、慢跑、...
2016-09-27 -
上班族如何運動減肥
一、上班族如何運動減肥二、上班族的減肥食譜上班族如何運動減肥1、晨午期間健身想鍛煉的上班族不妨選擇晨練,清晨的鍛煉有助於提神醒腦,幫助大腦的運轉。另外中午的休息時間也可以考慮去健身房鍛煉,出一身汗再...
2016-08-07 -
冬季如何運動鍛煉？向脂肪和運動陷阱說NO!
我們上期推送的關於聖誕轉發抽獎的文章，有許多小夥伴轉發後沒有把截圖發給小編呀~大家記得轉發後將截圖發給小編，才能獲得抽獎資格喲~(抽獎僅限浙大紫金港校區的小夥伴們，其他的小夥伴我們也會隨機抽取部分...
2017-03-04 -
防癌 如何運動增強免疫力
首先計算出自己如何在運動中有助於提高免疫力的心跳數：(220-年齡)×60%～70%，所得出的數字，即為最合適的運動心跳區間。例如：20歲的人其最合適的心跳區間如下(220-20)×(60%～7...
2013-10-25 -
如何運動才能防癌呢
一項研究證明，並非所有的運動都可以達到預防癌症的效果，只有強度較高的規律運動才能真正降低癌症風險。 例如慢跑或其他劇烈運動對預防胃、腸或肺癌尤為有效，採摘漿果之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運...
2013-04-05 -
老人如何運動防治骨質疏鬆
骨質疏鬆症是指骨骼中的骨質細胞逐漸減少而導致骨質密度減少的病症，因此當發生骨質疏鬆症的骨頭無法承擔外力時，便容易導致骨折的現象。骨質疏鬆症的起因：低鈣飲食、缺乏運動、吸煙、飲酒、服用類固醇、老化...
2013-07-14
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如何運動減肥肚子
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如何運動減肥效果最好
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男人如何運動減肥
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腿腳有傷如何運動？
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運動功能障礙疾病如何治療？
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如何治療發作性運動障礙？
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運動障礙疾病如何治療？
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糖尿病如何運動
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我今年18，由於運動原因，自發性氣胸，四天前到醫院進行閉式引流，可是不知道如何根據閉式引流設備判斷是否康復，請醫生指導
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2回答
如何確診運動神經元病？如何治療