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紅斑狼瘡患者如何運動比較好

紅斑狼瘡是一種免疫性疾病, 通常是由於自身免疫而引發的一種皮膚病, 旦引發成紅斑狼瘡腎病來說, 這對治療的難度更加的艱難, 除了積極的配合醫生治療。 在平時也需要合理的運動, 這樣康復的希望比較大。 到底該怎麼運動呢?

1、 急性期病情較重的患者不宜運動, 應臥床休息, 減少機體能量的消耗, 防止身體出現疲勞感, 此時若勉強活動, 很容易使病情加重或反復, 甚至可能引起併發症。

2、若病情進入緩解期, 患者就要適當活動, 逐步恢復鍛煉, 如在醫生的指導下進行適度的醫療鍛煉, 在室內散步,

或做一些力所能及的勞動等, 可以幫助患者提高身體素質。

3、病情穩定後, 患者可根據自身病情恢復情況, 有針對性地選擇散步、慢跑、做健身操、打太極拳、健身氣功、保健按摩等運動, 也可以進行各種文娛活動, 但要注意適量適度, 以筋骨舒展、氣血暢通、精神愉快為度, 不要做劇烈的體育運動, 以免給身體造成負擔。

相信通過上述內容介紹大家應該知道得了紅斑狼瘡癢該怎麼辦了吧, 同時需要注意的是紅斑狼瘡的危害是不容忽視的, 所以紅斑狼瘡患者一定要儘快治療, 爭取早日康復! 

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