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加班族不可不知的3大養生術
經常熬夜的人就能體會到，熬夜之後會口乾舌燥，脾氣暴躁，而且白天因為太疲勞還不容易入睡。而對於夜班族來說，上夜班不僅僅是熬夜，而且還有工作好處理。那麼夜班族怎樣才能在日常生活維護健康呢？下面小編來給出一些養生方法，幫助夜班族們把好健康關。
2013-04-10 12 -
現代男性補腎容易犯的錯
養生學 補腎最怕的是什麼？就是不懂怎麼補，而盲目的去補腎。對於補腎很多人存在著誤解，根本就不知道如何去補腎，小編給大家講講補腎的幾個誤區。 誤區之一：偏執型補腎。 提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳琅滿目的鹿茸、鞭、雄
2013-04-10 4 -
泡腳去濕毒 為你的身體保駕護航
隨著人們生活條件的改善，人們的家庭設施也越來越方便了，有了淋浴設施，很多人圖方便在洗澡的時候就順便把腳也洗了，其實，泡腳對養生保健有著非常重要的作用，是我們不可省略的一個重要步驟，因為泡腳可以去濕毒，為你的身體健康保駕護航。 泡腳
2013-04-10 8 -
柚子的營養成分
柚子的營養成分 柚子不僅吃起來香，而且還有著極高的營養價值，還能用來對許多疾病進行輔助治療，可以說是一種藥食兩用的食物，不過，很多人對於柚子的瞭解並不多，他們並不知道吃柚子能讓自己收穫什麼好處，下面，專家就來給我們詳細介紹一下柚子的營
2013-04-10 9 -
喝紅糖水有什麼好處
喝紅糖水有什麼好處 很多女性在月經期間，都喜歡泡一杯熱熱的紅糖水喝，因為紅糖水能夠緩解痛經的症狀，讓經期宮寒的女性有暖暖的感覺。其實不只是在月經期間或者是女性在生產後適合喝紅糖水，每天都喝一杯紅糖水都可以。每天喝紅糖水有什麼好處?它能
2013-04-10 20 -
七種治療牙疼方法
姜湯�種治療牙疼方法 牙疼看起來不是什麼大病，但疼痛的時候叫人難以忍受，當然，生活中也有很多人是忍過去的，但是大多數時候牙疼還是需要治療，無論是食療，還是吃藥治療，或是其他的治療辦法，總是要嘗試一下的。那麼，治療牙疼有哪些方法呢?牙科醫
2013-04-10 5 -
涼拌菜花的做法大全
白豆 夏季的涼拌菜花是很不錯的選擇，不僅口感不錯，而且營養豐富，對熱愛蔬菜的人來說，是很好的選擇，那涼拌菜花的做法大全就有很多，涼拌菜花不僅有一種方法，它的方法很多，對在營養元素的補充上，也都是非常的不錯，菜花含有較多的蛋白質，所以在夏季
2013-04-10 11 -
產後多久來月經
產後多久來月經 女性在產後多久來月經呢，這也都是根據每個人的體質看，每個人的時間不同，所以沒有具體的時間，因此在產後的這段時間中，女性也都是需要很好的對自身進行保護，這樣對來月經的時候，才不會很難受，而且對身體健康，也都是沒有任何的危
2013-04-10 6 -
暖手抱枕
暖手抱枕也比較流行，尤其是冬季快要到了，很多人們害怕冷，就購買了一些暖手抱枕進行取暖，但是，你知道五顏六色，形狀不同的暖手抱枕究竟是具有哪些工作原理嗎，在使用的時候，暖手抱枕有沒有注意事項，這些對於我們安全，健康的使用暖手抱枕都有著非凡
2013-04-10 5 -
花草茶功效
花草茶和其它茶葉有所不同，它並非是茶葉，而是把植物的根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡來喝。它有一種芬芳的香草的味道，為此受到了不少朋友的喜歡。現在人們生活水準提高了，在飲食上十分講究。那花草茶功效都有哪些呢? 說到花草茶功
2013-04-10 9 -
孕婦能不能吃猴頭菇
猴頭菇一種看似不起眼，但是卻富含了各種營養元素，而且含有的元素上，對人體的幫助也都很大，尤其是一些體弱多病的人，更是有著很大的改善，猴頭菇給了我們很多的意外，對我們的幫助很大，那孕婦能不能吃猴頭菇呢?對孕婦它有幫助作用嗎? 孕婦
2013-04-10 5 -
香椿炒雞蛋的做法
香椿炒雞蛋這可是我從小就特別愛吃的一道菜，小時候我的父母就常常做這樣一道菜，既清涼又可口，它那種淡淡的香味我一直都記憶猶新，可惜現在我已經非常久沒有吃到過這種美食了，香椿炒雞蛋的做法非常簡單，而且營養療效極高，現在仍然是很多女性朋友喜愛
2013-04-10 3 -
什麼是竇性心動過速
有些人在因某種原因去醫院進行檢查後，被醫生告知自己是竇性心動過速，這個時候他們是一頭的霧水，因為他們不知道什麼是竇性心動過速，更不知道這是什麼原因引起的，又該怎麼辦才好，下面，專家就來為我們介紹一下有關竇性心動過速的內容，一起來瞭解下吧
2013-04-10 4 -
黑木耳的做法大全
提及到黑木耳，我們都知道它有三大用途，第一，它可以食用。第二，它可以藥用。第三，它還是大補之品。它還享有著中餐中的黑色瑰寶之美稱。因為黑木耳的營養成份很多，無論是哪種做法都會發揮其功效的。黑木耳的做法大全有哪些?並且黑木耳的藥用價值也很
2013-04-10 10 -
香蕉皮的妙用
香蕉富含各種維生素和蛋白質，是大家都比較喜歡的一種常見水果。由於香蕉有減肥的功效，特別受到女孩的親睞。很多人都知道香蕉很好吃，但肯定不清楚香蕉皮的妙用。一般在吃完香蕉，皮隨手就扔了，但如果是在家裡，就要注意香蕉皮的妙用了，使用得到可以獲
2013-04-10 5 -
帕金森病患者如何減少誤咽？
帕金森患者，在吞咽過程中由於吞咽反射延遲或呼吸不協調等問題，往往會造成誤咽。而正常情況下，在食物通過咽部的瞬間人體會無意識地停住呼吸，避免誤咽以保護氣道。那麼，對於帕金森患者可採用哪些吞咽技巧以減少誤咽。 屏氣吞咽。食物咀嚼完成後準備
2013-04-10 6 -
神經衰弱的治療方法
所謂的神經衰弱是指現代人因為大腦長期的緊張，從而導致大腦的興奮和抑制功能受到影響。因此屬於一種精神的疾病，危害現代人的健康。當然對於說神經衰弱的治療方法最好是可以通過藥膳治療，這樣既可以得到治療疾病的作用又不傷害身體。 神經衰弱
2013-04-10 7 -
帕金森病患者出現吞咽困難 如何選擇食物？
對於有吞咽困難的帕金森患者，食物性狀的選擇非常重要，其首要條件是易於口腔內移送和吞咽，不易誤咽。這類食品必須具備下列條件： 柔軟，密度較均勻的，如爛飯、稠的粥、果泥、米糊、蛋撻中間的奶黃、質地軟的果凍（但太有彈性和滑的苄凍則不宜食用)
2013-04-10 11 -
檳榔 副作用
檳榔讓很多人都喜愛吃，而且它的味道也都很獨特，檳榔的好處和壞處都，因此在吃的時候，我們也要多加的瞭解，那孕婦是不可以吃檳榔的，在這點上是一定要知道，同時檳榔副作用也是有些，但是如果不是長期吃的話，就不會危害到身體健康。 檳榔副作用也
2013-04-10 7 -
子宮內膜薄
子宮是女性朋友孕育生命的地方，對於女性朋友來說，子宮的健康是非常重要的，特別是一些準備備孕的女性，當然在備孕之前最好可以檢查一下子宮的健康。當然我們知道子宮內膜的厚度在8-10毫米左右最容易受孕，而子宮內膜薄就比較不容易受孕。
2013-04-10 4
