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關於痛經有哪些危害
痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每月一次的月經是女性特有的生理現象，它伴隨著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。月經可謂是女性的“老朋友”了，女人一生平均會有400次月經，如果以每次經期持續五天來
2013-04-22 10 -
吃魚為什麼可預防痛經
年輕少女有不少人因為經痛所苦，這是因為前列腺素分泌所引發的一種發炎現象，雖然大部份的經痛都只是輕微，但是也有人痛到沒辦法正常上課上班的情況 有沒有天的的飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢？這裡告訴大家一個新的秘方，多吃魚可以
2013-04-22 5 -
女性朋友如何遠離痛經
為免受痛經之苦，女青年平時應加強體育鍛煉，增強體質，生活要有規律，注意勞逸結合，加上適當的營養和充足的睡眠，使自己有一個不易得病的強健體魄。 在行經期間，除注意經期衛生外，還應避免劇烈運動和過度勞累，不要在過分寒冷、潮濕的地方或水中工
2013-04-22 4 -
女性春季減肥不妨多吃五大水果
草莓 熱量：30卡/100克 鮮美紅嫩、濃郁芳香的草莓，向來是女性們的最愛。而且草莓還有一定的減肥功效哦。草莓中含有大量的維生素和果酸，在一定程度上滿足了人體生理的營養需求，而果酸也能夠有效地增加胃飽和感。 檸檬 熱量：
2013-04-22 8 -
常喝碳酸飲料易患胰腺癌
最近一項研究發現，如果一個人每天喝下兩杯以上的碳酸飲料，將極有可能患上一種致命的癌症——胰腺癌。研究人員還發現，如果在茶或者咖啡裡面加上糖，飲用者患胰腺癌的幾率也要比一般人高出許多。 瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡學院的流行病學家蘇珊娜·
2013-04-22 8 -
男人內心對女人的十大抱怨
讀讀下面列出的男人對女人的10大抱怨，然後再看看你那位是不是也這樣抱怨過你吧。 1女人對購物總是樂此不疲。 幾乎世上所有男人都會覺得女人是購物狂。他們搞不懂購物療法或逛街有什麼意義。就算不買，女人也總喜歡試用或試穿一堆衣服配飾，男人對此
2013-04-22 7 -
女人別太精明 四妙維持幸福婚姻
現代生活，想要維持一段幸福的婚姻並不容易。夫妻生活中難免會遇到一些小摩擦，把吵吵鬧鬧當做生活的調味劑，才會生活的更加幸福。女人在婚姻中，不要過於強勢，要給足老公面子。那麼女人應如何維持好幸福婚姻呢？以下就是具體介紹，快來學習一下吧。強弱不
2013-04-22 8 -
紅棗N種功效 補血益氣又祛斑
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”（桃、李、梅、杏、棗）之一。大棗最突出的特點是維生素含量高。紅棗是補血最常用的食物紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅
2013-04-22 5 -
做心機女人 氣虛該怎麼補？
現在很多女性一聽說自已氣虛、血虛，馬上想的就是找醫生開中藥趕快補氣補血。其實他們忽略了養生一個最重要的方面：所謂養生，就是要在生活中去養，生活中就有養生之道。只要做好了生活的方方面面，不需要用什麼藥物，就能夠讓自已健健康康。女性朋友在生活
2013-04-22 5 -
食療法如何治療痤瘡
痤瘡是一種容易復發的疾病，且病情波動不定，痤瘡患者要養成良好生活習慣，早睡早起，保持積極樂觀的狀態，保持皮膚清潔，養成每天運動的習慣，可以加快自身的代謝。也要注意飲食，多吃蔬菜水果及粗纖維食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食。 蔬菜綠豆飲
2013-04-22 4 -
4個措施幫助預防鼻咽癌
40歲～50歲為鼻咽癌的高發年齡，鼻咽癌占全身惡性腫瘤30.97%、占頭頸腫瘤78.08%、占上呼吸道腫瘤的92.99%，因此該年齡段的人群尤其是鼻咽癌的高危人群應該重視對鼻咽癌的預防。因為早期發現腫瘤，治癒率可高達90%。 4項措施
2013-04-22 5 -
鼻咽癌患者應多做張口練習
鼻咽癌患者放療後，因受放射線影響，頸部和顳頜關節會出現一定程度的功能障礙。 治療結束後，會感覺頸部活動受限、張口困難。所以放療後應早做張口練習，即把嘴張到最大限度，堅持每天200次左右，或口含圓形的塑膠瓶，並按摩顳頜關節和頸部，此練習
2013-04-22 7 -
海鮮+維生素C=砒霜？食物相克不可信
如今人們都開始追求飲食上的營養和健康，可實際上很多人追求的所謂健康飲食習慣只是人們自己的飲食習慣而並非正確的飲食習慣。誰都想吃得健康、吃得營養，但有時又不知不覺陷入了飲食的誤區。“食物相克”一說可謂是由來已久了，每個人都能道出一些五花八門
2013-04-22 29 -
暈機多與飲食有關 三餐不能太飽宜清淡
人在空中消化液分泌量減少，胃腸功能減弱，更容易出現消化不良等反應。因此，乘坐飛機前，在飲食上要注意以下兩點：一是飲食宜清淡，忌高脂肪以及汽水、啤酒、蘿蔔等易產氣的食物；二是只吃六分飽，忌過飽、空腹乘飛機。登機前吃得過飽，特別是吃了過多的油
2013-04-22 9 -
新茶春茶怎麼喝健康？如何辨別好茶葉
《神農本草》說：雨前新茶“久服安心益氣……輕身不老”。清明過後，快到穀雨時節，正值春茶新茶大量上市之際。穀雨新茶，經過雨露的滋潤，營養豐富，香氣逼人，喝起來口感醇香綿和，對人體特別好，通全身不暢之氣：以茶驅濕氣、以茶防病氣、以茶養生氣。民
2013-04-22 6 -
紅燒肉好吃但不要大吃 烹飪致維生素損失嚴重
紅燒肉要少吃為宜：紅燒肉等肉菜中，含有的瘦肉量非常少，更多的是脂肪。而且它們大多是“壞脂肪”（飽和脂肪），多吃這樣的肉類，會幫助體內的脂肪蓄積，給體內製造膽固醇提供原料，並刺激肝臟合成更多的膽固醇。經常食用這樣的肉類，其實並沒有吃到多少優
2013-04-22 7 -
健康吃雞蛋7大禁忌 雞蛋柿子不能同吃
1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這也是不對的! 原因：糖與雞蛋的結合會使雞蛋蛋白質中的氨基
2013-04-22 4 -
鳳梨的益處有哪些？要注意哪些禁忌
吃鳳梨的益處：1、減肥是不是也覺得新鮮，鳳梨也可以減肥？千真萬確。鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨
2013-04-22 7 -
精索靜脈曲張栓塞術的常用材料
精索靜脈曲張是男性青壯年的常見疾病，若不及時治療可能導致男性不育。傳統的治療方法多為手術高位結紮精索靜脈，隨著介入放射學的發展，經皮穿刺導管介入栓塞術以應用于治療精索靜脈曲張，精索靜脈曲張栓塞術的常用材料有以下3大類。 1、血管硬化劑
2013-04-22 7 -
瓦爾薩爾瓦試驗診斷精索靜脈曲張的標準
精索靜脈曲張是蔓狀靜脈叢迂曲擴張的一種疾病。瓦爾薩爾瓦動作指的是讓患者深吸氣後屏氣的動作，其目的是增加胸腔腹腔壓力，從而影響精索靜脈回流。在做血管造影或彩超檢查時應用瓦爾薩爾瓦試驗，能更清楚的顯示出精索靜脈內的血流情況，可提高精索靜脈曲
2013-04-22 9
