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怎麼運動可以預防癌症復發呢
在此之前的研究認為，進行有規律的運動能降低大腸癌惡化的風險，但直至現在，很少有關於運動對接受大腸癌治療的患者有何影響的研究。 在兩項研究物件各自為不同之大腸癌患者存活者的研究都顯示，接受大腸癌完整療程後的患者中，與沒有進行有規律運動
2013-05-04 7 -
癌症患者如何鍛煉呢
康復訓練一定要根據自己的身體狀況量力而行，提倡進行輕鬆快樂的遊戲活動和小運動量的柔和運動，如：散步、唱歌、踢毽子、講笑話以及其他各種運動量小的活動，千萬不能夠盲目進行高強度鍛煉，以免使身體過度疲勞，反而降低身體的抵抗力。 另外，對全
2013-05-04 8 -
運動防癌症的方法有哪些呢
國外資料顯示：對40歲以上堅持運動的人和不運動的人各650名進行跟蹤調查8年後發現，長期堅持運動者比不運動者患癌率少90%。可見，運動是防癌的最佳方法。經研究認為，運動防癌有以下七大機理： 1．運動時肌肉產熱量高 據測定，運動時肌肉
2013-05-04 9 -
怎麼劇烈運動才能防癌呢
最近的一項研究證明，並非所有的運動都可以達到預防癌症的效果，只有強度較高的規律運動才能真正降低癌症風險。例如慢跑或其他劇烈運動對預防胃、腸或肺癌尤為有效，採摘漿果之類的園林勞動、散步或釣魚等溫和運動雖然可以在一定程度上改善健康狀況，但
2013-05-04 8 -
癌症病人怎麼進行康復鍛煉
生命在於運動。我們每天都在日常生活中作許多運動和鍛煉，如步行、上下樓梯、掃地、做飯等，習以為常。但病人患病臥床休息時間過長，如不注意鍛煉，就可能出現肌肉萎縮，關節強直，器官組織功能退化，因而必須進行適當的有規律的體育鍛煉。 康復體育
2013-05-04 6 -
做哪些運動能防癌呢
雖然總有人認為，經濟、工業越發達的國家，癌症的發病率和死亡率就越高。可美國的實戰經驗顛覆了這一理論。 根據美國癌症協會2009年底的報告，美國新發癌症患者人數和死亡率已出現了穩步下降，特別是和生活方式相關的大腸癌、乳腺癌、皮膚癌，更
2013-05-04 5 -
踢毽子可以預防癌症嗎
踢毽對調節眼、腦神經系統四肢支配能力有著特殊功能。它主要以下肢做盤磕拐蹦落等動作來完成通過抬腿、跳躍、屈體、轉身等動作。使腳、腿、腰、頸、眼等身體各部位均得到鍛煉。提高了各個關節柔韌性及癌症患者的身體靈活性。 踢毽子以下肢肌肉的協調
2013-05-04 22 -
每天步行可以抗乳癌嗎
這項發現有力地支持了以前的研究，認為即使是適度的運動，對預防疾病也是至關重要的。每年大約有4萬名英國女性被診斷出患有乳腺癌，而且每年大約有1.2萬人死於該病。有九分之一的女性的生活受到乳腺癌影響。引起乳腺癌的風險因素，從超重和具有家族
2013-05-04 10 -
抗癌運動有哪些呢
相傳易筋經為南北朝高僧禪宗第一代宗祖達摩所創。後世武林各派為爭奪這一少林寺最高武功秘訣，曾大開殺成，為此，乾隆皇帝親臨少林，命令主持方文將易筋經獻出，由國家印刷流傳至今。易筋操與易筋經一樣，圍繞著形體屈伸，以及一定的姿勢，借呼吸法誘導
2013-05-04 12 -
你是否想跳槽？該如何跳呢
當我們不滿足於現狀，或現在的企業已不適合我們的職業發展，我們可以從本企業外部尋找機會，進行跳槽，那如何才能更好地跳槽呢，下面給出一些建議： 一、選擇外部機會 1、我們的職業有一個路徑依賴，就是沿著經驗的方向前進。但如果我們沒有明確
2013-05-04 7 -
你知道跳槽有哪些類型嗎
不同的人、不同的性格、不同的環境等等因素導致了不同的跳槽類型。跳槽的類型有： 1、被迫辭職型。這種類型是指本人工作能力低下或水準有限，下屬不尊重，上司不得意，所在部分或企業管理混亂，如果繼續做下去可能被上司或上級部門問責免職。如果這
2013-05-04 8 -
公司員工跳槽有什麼表現
員工如果有以下表現，建議主管們要警惕了。 一、公司員工跳槽情緒的180度大轉變 該員工向來與管理階層有較為密切的溝通，敢於公開表白自己的意見，但近來他卻三緘其口，保持低姿態。這種情緒的低落狀態極有可能因為他正好心事重重。作為主管，
2013-05-04 12 -
你知道如何順利完成跳槽嗎
跳槽是一門學問，也是一種策略。“人往高處走”，這固然沒有錯。但是，說來輕巧的一句話，它卻包含了為什麼“走”、什麼是“高”、怎麼“走”、什麼時候“走”，以及“走”了以後怎麼辦等一系列問題。那麼當面臨跳槽時，如何才能順利地完成跳槽，從而取
2013-05-04 7 -
企業該如何應對跳槽現象
企業怎樣應對跳槽： 留人先留心。面對員工紛紛跳槽的現象，管理者一定要善於反省：自己的管理是否科學，能否激發員工對單位的認同感、忠誠度;自己的管理是否遵循以人為本的原則，平時對員工的所思所想瞭解多少，員工遇到困難時是否出手相援;自己的
2013-05-04 6 -
廚房風水之冰箱佈置五大原則
其他家電一樣，冰箱也有其獨特的風水作用，它通過電磁光波等形式不斷的對人體健康和室內風水進行影響。助運還是敗運，有時候就看大家是否合理地利用了? 冰箱在夏天可以說是家居中的重要角色，沒有冰箱，夏天便少了幾分涼快。但是，在挑選和放置方式以
2013-05-04 31 -
廚房內這些物品暗藏細菌
生活中，如果大家不注意衛生，就很容易引發疾病，然而，病從口入，因此我們在烹飪食物時就應該講究飲食衛生和廚房的衛生。那麼，廚房的哪些地方最容易滋生細菌呢?其實，就在我們使用得最頻繁的廚具上，最常吃的食物上，因此，大家一定要注意這些日用品的
2013-05-04 13 -
生產地溝油可判死刑 地溝油的危害
五月三日，最高人民法院舉行新聞發佈會發佈《最高人民法院、最高人民檢察院關於辦理危害食品安全刑事案件適用法律若干問題的解釋》（以下簡稱《法釋》）。《法釋》共計22條，首次明確界定了生產、銷售不符合安全標準的食品罪和生產銷售有毒、有害食品罪
2013-05-04 9 -
冬季烤橘子止咳化痰效果顯著
風寒感冒是初春時節老人最容易患上的疾病，很多人都會選擇在家裡找點止咳糖漿來應付，雖然有一定的效果，但是相比食療養生來講，還是有差距，中醫專家給大家支個招，可以通過吃烤橘子來治療感冒症狀，還能化痰止咳，在使用方面需要連皮一起趁熱吃。
2013-05-04 15
