-
男人睡前不宜吃的5種食物
辛辣食物 其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜（大蒜食品）、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。 油（油食品）膩食物 油膩的食物吃了後會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，
2013-05-08 5 -
夏季裸睡的好處及注意事項
夏日時節話說“裸睡” 許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；裸睡有助於放鬆心情、消除疲勞。此外，裸睡對失眠、頭痛、腹瀉等疾病均有所幫助。 現今社會，失眠大多源于心理性因素，比如精神緊
2013-05-08 11 -
吃鳳梨上火嗎
在這個炎熱的夏天，在水果蔬菜市場中有兩種水果是非常受大家歡迎的，而且這兩種水果呢，又常常被人們當成一種水果來對待。大家都認為鳳梨就是鳳梨，鳳梨就是鳳梨。其實從外觀上來說，兩者看起來都差不多，但是他們真的是兩種水果哦。那鳳梨和鳳梨區別在於
2013-05-08 14 -
補腎壯陽的藥物
作為一個男性，都希望自己身體強健，那麼，你知道此時市場上補腎壯陽的藥物有哪些嘛，這些補腎壯陽的藥物有包含了哪些優點和缺點呢，下面我們就去看看下面一些藥物的成分，以及這些食物的壯陽效果，就知道補腎壯陽的藥物究竟是不是適合我們使用的了，我們
2013-05-08 8 -
檸檬水的作用
檸檬是我們很多人喜愛吃的一種水果，它的營養價值很高，對身體的幫助很大，它可以製作很多不錯的美食，檸檬水就是其中的一種，檸檬水的作用也是比較多，不僅可以有著不錯的功效，對女性來講，每天喝上一些檸檬水，有著很好改善身體作用。 檸檬水
2013-05-08 7 -
無花果的藥用價
在我們的日常生活中，蘋果、香蕉、香梨等都是較為常見的水果。而無花果則是一種較為稀有的水果。要知道，無花果是一種無公害額綠色食品，被譽為“21世紀人類健康的守護神”。人們適量地食用無花果，能夠有利於人們的身體健康。那麼，無花果的藥用價值有
2013-05-08 10 -
海鮮義大利面
很多人都喜愛吃美味的食物，那海鮮義大利面就是一種不錯的選擇，這樣的主食，不僅有著很大的開胃功效，而且在吃的時候，對身體的營養補充，也是非常不錯，因此它的製作方法，也是值得我們學習，海鮮義大利面利於身體營養的吸收，尤其它是一種很好的養生食
2013-05-08 6 -
葡萄柚精油的作用
葡萄柚精油是從葡萄柚的果皮當中經過蒸餾而得到了葡萄柚精油。葡萄柚精油的味道甜且清新的柑橘的味。葡萄柚精油是否有著葡萄柚的功效與作用呢?葡萄柚精油不但有著葡萄柚的功效與作用，而且它還有著它的自己的獨特的作用與功效。我們來看看關於葡萄柚精油
2013-05-08 25 -
頭痛吃什麼藥
頭痛是人們最為常見的症狀之一，一旦有頭痛的症狀，很多人都會採取止痛藥的治療方法，其實這種做法是完全錯誤的。那麼，頭痛吃什麼藥呢?其實頭痛吃什麼藥要根據頭痛的發病原因決定，只有找到頭痛的發病原因才能夠對症下藥，大家不要盲目的吃止痛藥，才能
2013-05-08 2 -
胃潰瘍吃什麼藥好
在生活節奏逐漸加快的今天，越來越多的人都患上了胃潰瘍，胃是人體重要的消化器官，如果胃部出現問題，就會影響我們的健康了。但是由於胃潰瘍的症狀一般不是特別明顯，所以多數患者對於疾病沒有足夠的瞭解。胃潰瘍吃什麼藥好呢?在進行藥物治療的時候，我
2013-05-08 8 -
介紹喝豆漿的好處
隨著生活節奏的加快，加上不健康的飲食習慣和缺乏鍛煉運動，不少朋友越來越胖，且膽固醇、血壓等都超標，使得心腦血管疾病的發生率不斷地提高。其實，人們除了平時要加強鍛煉，節制飲食外，還可以通過飲用豆漿來減肥，達到身體健康的目的。那麼，喝豆漿的
2013-05-08 7 -
燉羊肉做法
羊肉的任何製作方法，都是我們很多人喜愛，那在製作羊肉上，很多人都喜愛燉羊肉，燉羊肉的做法並不是很難，而且這樣的製作方式，使得羊肉的營養保留更好，對人體的吸收上，也都是有著很大的幫助作用，是一個很值得學習的製作方法。 那在燉羊肉的
2013-05-08 6 -
紅燜羊排的做法
紅燜羊排的做法並不是很難，而且這樣的佳餚在對人體的幫助上也都是很多，尤其是羊排本身很好的營養元素就很豐富，尤其是在增強體質上，它是一種不錯的選擇，這樣的食材在製作上，選擇紅燜羊排的做法，也是最佳之選，對營養元素的保留有著很好幫助。
2013-05-08 7 -
優酪乳發酵劑
在製作優酪乳的時候，也都是需要優酪乳發酵劑，這樣才會使得它的發酵更成功，而且在製作的過程中，我們也是要注意的是，優酪乳發酵劑使用量是多少，不能用的過多，這樣對優酪乳的製作是不利的，尤其是它飲用的時候，口感也都是有著很大的變化。
2013-05-08 8 -
羊排湯的做法
在羊排湯的做法上，很多人都不知道如何製作，其實這樣的佳餚在製作上並不是很那，而且製作的方法上，也都是可以根據我們自己的喜愛進行選擇，羊排湯的做法比較多，因此在製作的時候，我們也是需要注意營養搭配，還有一些製作的技巧。 羊排湯的做
2013-05-08 9 -
孕婦能吃兔肉嗎
很多人都是有著這樣的疑問，孕婦能吃兔肉嗎?兔肉含有的營養價值很高，而且在吃的時候，也都是有著不同的口感，它和其他食材不同，不僅營養元素豐富，在製作的時候，也都是有著很多的講究，因此這樣的食材，也需要很好的製作方法。 那對孕婦能吃
2013-05-08 2 -
鯰魚燉豆腐
幹辣椒 target='_blank' href='/yulei/nianyu/'>鯰魚燉豆腐是一道不錯的佳餚，這樣的佳餚不僅讓很多人喜愛，而且在吃的時候，也都是有在不同的口感，它的製作方法很多，不同的製作方法，使得它的選擇的食材搭配也是
2013-05-08 5 -
雞翅尖的做法大全
雞翅中含有豐富的膠原及彈性蛋白，還有維生素A，這對皮膚及強健血管有很好的效果，為此不少朋友都很喜歡吃雞翅。雞翅主要分為三部分，翅根、翅中，還有翅尖，一般翅根還有翅中我們經常紅燒來吃，那雞翅尖怎麼做呢?在雞翅尖的做法大全中將詳細的告訴大家
2013-05-08 6 -
憂鬱症自我治療方法
對於朋友們來說，患上憂鬱症是非常讓人感覺到沮喪的。不僅自己的生活受到了影響，自己的社交之路也受到了層層阻礙。憂鬱症患者家屬也常常為他們的健康狀況所擔憂。憂鬱症是可以進行自我治療的，具體的方法也比較容易被接受。下面就來瞭解憂鬱症自我治療方
2013-05-08 52 -
背痛的原因有哪些
我們有些人經常有背痛的感覺，那背痛的原因有哪些呢，這也是讓很多人不知道，一般背痛的人，就會敲一敲活活血，這樣就能夠治療背痛嗎，並不能，想要能夠治療這樣的疾病，就要找到原因，這樣才會知道，該如何治療最佳，也能夠改善這樣情況。 那背
2013-05-08 21
