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蜂蜜的各種營養美味吃法
蜂蜜歷來被人們視為補中益氣的佳品。《神農本草經》中說蜂蜜“安五臟，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年。”蜂蜜本身的營養成分就很豐富，包括了蛋白質，多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質，蜂蜜還有各種各樣美味增加營養的吃法
2013-05-08 3 -
番茄炒雞蛋怎麼做才好吃
番茄炒雞蛋作為一種家常菜，深受人們的喜愛的，完美的口味，全面的營養，而且製作工藝簡單，是很多的家庭主婦們的完美絕活，其實番茄炒雞蛋很多的人都會，但是要想做得好，還是需要把握一些技巧的，這樣才能做得好吃，而且全面營養。 番茄炒雞蛋是有
2013-05-08 8 -
中醫去痘不留痕4個偏方
很多人進入青春期後，臉上不知不覺地起了很多疙瘩，有時還伴有癢痛有黑色的稱為黑頭粉刺。破潰或吸收後可出現暫時性色素沉著或凹狀疤痕。少數嚴重的紅疙瘩可出現更大的軟囊腫、膿腫，破潰癒合後留下比較明顯的疤痕，使顏面皮膚凹凸不平，顏色深淺不一，十
2013-05-08 7 -
多吃哪些食物幫助您遠離感冒
感冒雖然是一種小病，但是患了感冒之後，確實是讓人們痛苦不已，所以，遠離感冒是很多熱熱鬧夢寐以求的願望，為了合理的幫助我們避免感冒，下面介紹了一些有利於自己健康的食物，我們不妨去仔細看看，也是對於我們避免感冒很有益處的。 幫助您遠
2013-05-08 8 -
老年人再婚有好處
現在的社會越來越開放，也有一些因為喪偶或者早年離異的老年人會選擇再婚，再婚讓老年人能夠相互陪伴，對於心理健康有著很大的好處，所以說老年人再婚是有好處的，下面我們就來一起具體瞭解一下。 首先，一個全新的伴侶能夠一起分享快樂，也可以
2013-05-08 8 -
女人怎麼減肥才不會反彈
女人總是把減肥掛在嘴上，但是能夠真正做到自己想要的減肥效果的女人太少了，就像男人說不會再看美女一樣不靠譜，但是還是有很多的女人辛辛苦苦減肥之後又反彈的，讓人好不洩氣，究竟女人應該怎麼減肥才不會再反彈呢？ 一、制定減肥目標 每天稱
2013-05-08 11 -
黃豆芽怎麼做好吃
現在正式夏季，天氣非常的炎熱，導致很多人是不思飲食的，為此很多的家庭主婦很著急，不知道在這個季節吃什麼好，其實在夏季，如果人們能經常的食用黃豆芽，是可以讓人食欲大振的，但是雖然黃豆芽是一種簡單的食材，可是能做好也是講究方式方法的，那麼黃
2013-05-08 6 -
炒白芍的六大功效及作用
炒白芍的六大功效及作用 白芍是一種藥物，樣子看上去很像圓柱形的乾燥根，而炒白芍顧名思義就是將白芍用來翻炒後服用，這在某些地區幾乎已經家喻戶曉，但也有很多地區不熟悉什麼是炒白芍，炒白芍有哪些作用。如果大家對炒白芍的功效與作用詳細瞭解之後，
2013-05-08 32 -
決明子的功效及作用
決明子的功效及作用 決明子裡面含有的成份有糖類，有蛋白質還有脂肪，以及微量元素像鐵，鋅，錳等這些都是我們人體所需要的。而且在決明子裡還含有著大黃酚以及大黃素等物質。而這引起物質對我們的身體能起到好的作用。既然決明子裡含有著如此豐富的營養
2013-05-08 9 -
減肥腹部
減肥腹部 無論男女在腹部是最容易長贅肉的地方，特別是對於一些愛美的女性，更是會想方設法的去減腹部的贅肉。但是對於減肥腹部的方法其實也有很多種，比如最簡便的方法就是做仰臥起坐，或者是做俯臥撐。但是有些人對於這種方法感覺到非常的累，就會找
2013-05-08 7 -
黃豆的做法大全
食物是我們生活離不開的，每種食物含有的營養元素都不同，而且對人體的需求補充也不同，黃豆含有著很多不同的營養元素，尤其是蛋白質更是非常的多，是一種補充營養時很好的選擇，黃豆的做法很多，我們可以在黃豆的做法大全中看見，每種黃豆的做法，在補充
2013-05-08 5 -
苦瓜排骨湯的做法
湯是現在每個家庭必不可少的佳餚，每一次吃飯，餐桌上都會有一道美味湯飲，湯的種類比較多，所以我們可以根據自己的喜愛進行很好的選擇，苦瓜是一種含有較高維生素的蔬菜，這類的蔬菜製作成湯，在營養價值上很高，同時製作方法也比較多，苦瓜排骨湯的做法
2013-05-08 34 -
大豆卵磷脂
可能很多人都曾聽說過大豆卵磷脂，但是對於它對人體有什麼作用卻不太瞭解，其實，卵磷脂有著非常重要的作用，如果體內缺乏這一營養物質的話，那麼人體的抗病能力就會受到影響，而且新陳代謝能力也會變差，因此，在生活中大家要注意適當的補充大豆卵磷脂。
2013-05-08 14 -
補鐵的水果有哪些
雖然現在人們的生活好了，但是很多人卻因為飲食不當或者自身的體質關係而存在著貧血的症狀，這個時候應注意多吃一些含有鐵的食物，而很多水果被證實含有豐富的鐵質，貧血的人在生活中可以有意識的多吃一點，那麼，到底能夠幫助補鐵的水果有哪些呢？一起來
2013-05-08 10 -
綠豆冬瓜排骨湯
綠豆是一種促進消化很好的食材，對人體的幫助效果非常的不錯，冬瓜和綠豆類似，但是含有的營養元素不同，因此兩種食材搭配起來，促進人體吸收有著很大的幫助，尤其是夏季選擇綠豆冬瓜排骨湯，可以說是上上之選，有利於身體的健康。 中老年人在夏
2013-05-08 3 -
葛根的功效與作用及食用方法
葛根富含人體所需要的礦物元素、氨基酸和碳水化合物等營養成分，食用價值很高，葛根粉被稱為“長壽粉”。常吃葛根能夠調節人體的機能、提高人體的免疫力、養顏美容。葛根的功效與作用及食用方法您瞭解多少呢，既然葛根的益處這麼多我們就更要充分的瞭解它
2013-05-08 8 -
炒金針菇的做法
竹筍 金針菇是作為涼拌菜和火鍋當中最為上好的食材，所以對於金針菇的做法，我們常常會選擇涼拌金針菇。其實對於金針菇這種食用菌除了選用涼拌的方法和火鍋的方法外，金針菇還可以炒，蒸，燉等方法來進行烹製。所以說金針菇不僅是食用的方法多，而且食用後
2013-05-08 6 -
引起口臭的原因
口臭，也就是口氣不好，口中有怪味。別看口臭是小毛病，但卻是影響人際交往和自身形象的大事。引起口臭的原因非常多，除了不刷牙，不清潔口腔之外，一些疾病，比如牙齦炎，牙周炎，牙周病等，都是引起口臭的重要原因。 下面介紹一下引起口臭的原
2013-05-08 5 -
水泡型腳氣怎麼治
水泡型腳氣是腳氣的一種類型，它主要是指的在腳的皮膚表現出現了水泡，這種水泡非常的癢，非常的痛。腳氣除了有水泡型的外，還有就是糜爛型的和角質化過度型的三種。無論是哪種腳氣的出現，都會給患者們帶來痛苦，所以必須要對腳氣進行及時的治療，水泡型
2013-05-08 13 -
雞胗炒青椒的做法
雞胗是很多人都愛吃的雞的胃髒，無論是用它來炒菜還是煮其他的食物，都非常美味，尤其是用來做雞胗炒青椒的時候，聞起來香，吃起來也十分美味，因為雞胗和青椒都有很不錯的味道，但也有很多人不知道雞胗炒青椒的做法，雞胗炒青椒的做法其實並不複雜，稍作
2013-05-08 8
