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燉羊肉做法

羊肉的任何製作方法, 都是我們很多人喜愛, 那在製作羊肉上, 很多人都喜愛燉羊肉, 燉羊肉的做法並不是很難, 而且這樣的製作方式, 使得羊肉的營養保留更好, 對人體的吸收上, 也都是有著很大的幫助作用, 是一個很值得學習的製作方法。

那在燉羊肉的做法上, 也需要注意它的火候, 而且羊肉製作的時間不能過長, 這樣對羊肉的營養保留, 也都是有著很大的幫助, 在這點上, 也都是要注意到。

西洋參清燉羊肉湯的做法:

材料:羊肉, 西洋參, 山藥, 薑, 大蔥, 花椒, 料酒, 鹽, 雞精。

做法:

1.羊肉洗淨剁成塊, 生薑切片,

大蔥切段, 花椒一小把用茶包袋裝好, 再準備一小把西洋參

2.羊肉入鍋, 水沒過羊肉, 倒些料酒, 開火煮滾後, 轉小火繼續煮5分鐘(注意整個焯水過程不要蓋蓋子)

3.焯好水的羊肉撈出, 用流動的水沖洗乾淨, 瀝幹水份。

4.乾淨的鍋中放兩小勺油燒熱, 放入姜片蔥段煸香後, 倒入焯過水的羊肉煸炒出香味。 倒入一些料酒炒勻。

5.加足量冷水入鍋, 煮開後撇去浮沫, 放入花椒包和西洋參蓋上蓋子同煮開後, 轉小火燉一個小時。

6.鐵棍山藥去皮切成滾刀塊, 放入湯中再小火燉15分鐘, 開蓋加鹽和少量雞精, 再燉10分鐘即可。

以上就是燉羊肉的做法, 那我們在製作這樣菜肴的時候, 也都是可以按照以上的方式進行, 不僅可以使得它的味道獨特,

同時在對食材的搭配上, 也都是可以按照以上的方法進行, 利於人體營養吸收, 對滋養身體效果也都是很不錯。

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