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腎虛表現及怎麼補
腎虛表現及怎麼補 生活中我們經常聽說“腎虛”兩個字，然而卻對腎虛瞭解甚少，腎虛其實分為多種類型，比如腎陽虛、腎陰虛等，男人和女人都存在腎虛的問題，腎虛就需要補腎，然而，補腎不是通過食用某些保健品來補腎，而是提倡食補。那麼，腎虛怎麼補呢?
2013-06-09 5 -
綠豆芽的幾種做法
您能知道嗎?綠豆芽的營養價值，甚至比黃豆芽還高，所以如果您在選擇豆芽的時候很難抉擇，建議您購買綠豆芽，但是很多人會很煩惱，因為他們不知道綠豆芽的做法，其實綠豆芽的做法是很簡單的，所以今天我們就為大家介紹一下幾種簡單的綠豆芽的做法吧。
2013-06-09 16 -
乳鴿枸杞湯
據專家的介紹說，枸杞雖是補品，可以和多種的中藥或者食品聯合運用會起到更在的功效，但是枸杞一般的情況下是不適宜和過多的茶性的具有溫熱功效的補品聯合運用。比如說是像大棗，紅參，桂圓，最好不要和枸杞聯合食用。那很多人就會問了枸杞能和乳鴿共同食
2013-06-09 7 -
八角茴香油
所謂八角茴香，其實就是我們經常作為調味品使用的大料。然而八角茴香油就是從茴香中提煉出來的。其實，茴香中的主要成分就是茴香油。但是你不要小看，簡單的茴香油。因為茴香油的作用非常廣泛，不僅僅可以起到健胃的作用，同時還能增加消化。讓我們的身體
2013-06-09 8 -
女人更年期吃什麼藥
更年期對於一個女性來說是個可怕的詞，女性年齡到了四五十歲，就會慢慢的跨入更年期的行列，有的人或許會更早，這是脾氣暴躁，容易情緒激動，煩躁，動不動就發火，那女人更年期吃什麼藥可以緩解這些症狀呢？ 女人更年期吃什麼藥，我們日常生活中比較
2013-06-09 6 -
一次性口罩
一次性口罩具有防毒，防臭，還能過濾細菌、灰塵，是一種避免大氣污染和霧霾天氣出行的首選，不僅如此，一次性口罩攜帶方便，使用起來十分輕巧，所以，很受人們喜愛，也因此受到電子工作者的青睞，那麼，一次性口罩的使用方法有哪些，正確的使用一次性口罩
2013-06-09 5 -
電熱護膝
電熱護膝也是保護人們膝蓋的一種方法，就是使用護膝的方式不一樣，是利用電熱的原理進行膝蓋保護的，那麼，電熱護膝對人們身體有沒有壞處呢，也許很多人對此知識瞭解的甚少，下面我們就一起去看看電熱護膝的介紹，看看電熱護膝的作用有哪些，是否會再使用
2013-06-09 12 -
黃豆的生長過程
每種植物在生長的過程中，都會有自己的同時，那黃豆也不例外，黃豆在生長的時候，也都是經歷萌發，出苗，幼苗生長，分支，開花，鼓粒，成熟這樣的過程，那在這成長的過程中，也需要一定的營養補充，黃豆的生長過程看似簡單，其實也需要精心的照顧。
2013-06-09 75 -
芋頭的吃法有哪些
芋頭的吃法其實和馬鈴薯很類似，去皮後無論怎麼烹飪都非常好吃，炒菜、燒湯、做餅、加工利用其澱粉做成食物等，都很受歡迎，除了口味方面適合大眾之外，營養方面，既受老百姓歡迎，也是有錢人家喜歡吃的食物之一。因此，芋頭的吃法不是單一的，也不是一層
2013-06-09 8 -
中藥葛根的功效
其實葛根在中藥方面也是一種非常普通的中藥，它味辛甘涼，性平，可以入脾，胃經。而葛根則是能起到發散風寒的作用，同時它還能夠起到生津止渴的作用，所以對於傷寒的治療，對於溫病所導致的發熱等治療有著很好的效果。這也只是葛根的一小部的功效，其實中
2013-06-09 16 -
冬棗的功效與作用
現在市場上所出售的鮮食棗品種類繁多，而這其中冬棗是公認的品質最好的一種水果，冬棗還被人們稱作是“活維生素丸”，可見它所含有的維生素C是非常豐富的，而維生素C不僅是人體不可或缺的一種營養素，對於護膚美容也起著很重要的作用，下面，我們來認識
2013-06-09 10 -
韭菜子怎麼吃治早洩
現在有越來越多的人意識到什麼都比不上有一個好身體，於是養生成為一個熱門的話題，甚至是時尚的活動。有不少人開始關注一些蔬菜食物的功效和營養，慢慢的會發現，食物不僅可以補充營養，有時候還可以治病。比如說早洩就是一個困擾男人而又難以啟齒的問題
2013-06-09 5 -
黃瓜的用處有哪些
黃瓜對大家來說是很普通的一種夏季蔬菜，但是黃瓜的用處卻比較多，除了可以炒著吃、涼拌吃、生吃外，還有美容的功效，我們也可以做成面膜敷在臉上。也許有很多人都不知道，其實黃瓜對於預防某些疾病，甚至治療疾病都是有很好的作用的。特別是不少減肥朋友
2013-06-09 9 -
提子的三大營養價值
提子是葡萄的一種，提子的營養價值非常高，所以提子也被稱為"葡萄之王"。而且提子的價格一般都是比較高的，所以提子一直都有"貴族身份"。提子不僅營養豐富，而且提子還有一定的藥用價值，常吃提子能夠有效地預防各種心腦血管疾病，防癌抗癌，而且提子
2013-06-09 2 -
補鐵的幾種食物
在飲食上，補鐵的食物有哪些，究竟哪些食物是具有補鐵的作用呢，其實很多人都是因為身體上缺鐵沒有及時去補充，才導致了身體上疾病的發生，但是，究竟在平時我們怎麼預防如此情況發生呢，補鐵的食物有哪些我們還是去看看中醫膳食上的一些介紹，對於我們補
2013-06-09 8 -
黑木耳的藥用價值
黑木耳不止是可以食用的，而且還可以藥用的。所以黑木耳除了是大補的食品外，還是具有保健功效的食品。黑木耳是可以長期的食用的，並且也是適合一般人群食用的，像具有出血性疾病的不可食用，孕婦也要慎吃為好。既然黑木耳是可以藥用的，那黑木耳的藥用價
2013-06-09 7 -
紅棗蓮子銀耳湯
紅棗蓮子銀耳湯是具有營養價值高的湯品之一，其中紅棗，蓮子，銀耳給人們帶來了不同的營養價值。銀耳湯是我們生活當中肥胖女性最愛的湯品之一，因為銀耳就具有減肥的功效，而且即使是就是吃甜食也會由銀耳去分化它們的糖份，能夠起到減肥的效果。並且銀耳
2013-06-09 3 -
銀耳蓮子湯的功效
銀耳蓮子湯是由銀耳和蓮子為主要原料而制做成的一道家常湯品。雖然說是人們常食像銀耳蓮子湯，像紅棗銀耳湯等，但是大家也清楚這肯定是一道補品，但是大家卻不清楚，它們是對哪方面進行進補的，有哪種疾病的患者服用效果好呢?為了讓大家清楚這一點，我們
2013-06-09 11 -
捶背捶出老人健康生活
老人都喜歡兒女或者孫兒孫女給自己捶捶背，不求姿勢多麼正確，只為享受這天倫之樂。實際上，捶背也有健康小秘密。 張大爺老兩口已經相伴走過了40多年的歲月。隨著時光流逝，他們不但感情越來越深厚，而且身體也越來越棒。每當有人問起他們健康的秘
2013-06-09 7 -
定期游泳能降低53%的死亡率
每天在游泳池中暢遊幾下，再吃一小塊黑巧克力，這樣可以強身健體並延長壽命。特別是對於女士來說，這樣做可以消除令人煩惱的贅肉。近日“義大利健康”網站，刊登了蘇格蘭瑪格麗特女王大學的這項研究。 研究人員招募了一些20—60歲的超重婦女作為
2013-06-09 27
