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人工流產後多久才可以運動
人流後多久可以運動鍛煉呢？這是很多平時熱愛運動的女性朋友最關心的問題。雖然說現在的人流技術已經很先進了，人流對女性的還是存在一些危害的，所以，做完人流後，女性要好好休息，千萬不要急急忙忙的就運動鍛煉。 那麼人流後多久可以運動鍛煉呢？
2013-07-03 11 -
夏天寶寶能睡涼席嗎？哪種涼席適合寶寶？
夏天寶寶能睡涼席嗎？這是很多家長的疑問。在夏天，很多家庭都會在睡覺時鋪上涼席來解熱，但是，有嬰幼兒的家庭可以使用涼席嗎？哪種涼席寶寶睡比較好呢？ 哪種涼席適合寶寶睡 草席 優點：草席一般採用燈芯草、馬蘭草、蒲草編制而成。因此材質柔軟，吸
2013-07-03 4 -
夏季寶寶家庭用藥的守則和注意事項
在夏天，寶寶容易出現腹瀉或感冒等疾病，這是就要注意家庭用藥的科學性和正確性了，避免反而加重了病情。今天小編就來為家長科普夏天嬰幼兒用藥的守則和注意事項。 夏天寶寶用藥的守則 腹瀉不要濫用抗菌素和止瀉藥 有的患者一有腹瀉，就使用抗生素，把抗
2013-07-03 5 -
骨質疏鬆有什麼自然療法
骨質疏鬆症是由於隨著年紀增大，鈣質從人體骨骼組織中流失，使部分骨小梁變細斷裂，骨小梁間隙變大，骨小梁數量減少，骨皮質變薄。由於骨質疏鬆，骨骼變脆、變弱所致。患者因此而腰背部疼痛，身高縮短，容易骨折。故患者必須長期服藥，如不長期眼藥，會
2013-07-03 26 -
怎麼物理治療骨質疏鬆
由於原發性骨質疏鬆是伴隨增齡老化而出現的疾病，從國內多家綜合性醫院的臨床經驗來看，內科治療往往並不盡如人意。國外研究表明綜合性治療，包括運動療法、飲食療法、藥物治療、物理因數治療等，可有效達到防治骨質疏鬆的目的。 物理因數治療包括：
2013-07-03 26 -
骨質疏鬆有什麼治療措施
目前 ，骨質疏鬆主要的治療方法有： 飲食療法 ：飲食療法的關鍵是飲食結構要合理 ，多吃些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品。飲食治療要持之以恆 ，注意低鹽飲食、戒煙、限酒、少喝咖啡、戒濃茶。 藥物療法 ：藥物治療主要是根據骨質疏鬆
2013-07-03 6 -
怎麼運動治療骨質疏鬆
早在1989年，世界衛生組織就提出預防骨質疏鬆的3大原則：補鈣、運動療法和飲食。然而，更多的人卻把眼光放在補鈣和飲食上，忽略了運動療法在預防骨質疏鬆上的重要作用。即使偶爾有認識到其重要性的人，也有不少因為不當的運動方式，反而導致身體的
2013-07-03 4 -
怎麼樣才能根治骨質疏鬆
骨質疏鬆的治療包括兩部分：一是病因治療，即“治本”，二是對症治療，即“治標”。 “治本”即病因治療：引起骨質疏鬆的原因很多，治療骨質疏鬆首先要去除病因，特別是內分泌及代謝原因引起的骨質疏鬆，一旦控制住病因，骨質疏鬆可逐漸好轉。所以，
2013-07-03 12 -
藥物治療骨質疏鬆有什麼危害
國媒體報導說，美國國內醫療機構近期發現，近年來數千名骨質疏鬆症患者在使用防止骨質疏鬆症的雙磷酸鹽類藥物後出現頜骨壞死現象。 美專家提醒：治療骨質疏鬆謹慎用藥 美國媒體報導說，美國國內醫療機構近期發現，近年來數千名骨質疏鬆症患者在使
2013-07-03 12 -
骨質疏鬆治療怎麼飲食保健
：本研究入選1226例患者，應用200IU鮭降鈣素鼻噴劑，療程5年。結果顯示，椎體骨折發生率下降36%，對非椎體骨折則無作用。 1、以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。 2、從飲食中攝取足夠的鈣質。 3、熬骨頭湯時加些醋，可
2013-07-03 11 -
容易造成疲憊的幾大原因
維生素B12水準低。維生素B12是維護健康神經細胞和紅血球的“發電機”。缺少它，你可能感覺肢體拖遝疲憊，如果嚴重，還可能引起手腳麻木、刺痛，平衡感和記憶力減退，意識混亂。 藥物副作用。你正在服用的藥物，可能具有某些副作用，如抗過敏藥裡的抗
2013-07-03 5 -
治癒癌症只要玩手機遊戲就行？
當今社會，隨著醫療水準和科技發展越來越發達，很多疾病都是可以被治癒的。近日，有研究機構表示會開發一款可以治癒癌症的手機遊戲。 英國癌症研究機構近日發起了一場名為GameJam的駭客馬拉松活動，集齊了來自Google、Facebook
2013-07-03 9 -
最適合女人的五款好水果 瘦身豐胸又美膚
5種低卡路里水果明星，幫你控制食物熱量攝入，順利甩掉贅肉。瘦身第一果：蘋果健康、瘦身都離不開蘋果，有人說蘋果是水果中的“全科醫師”，營養和功效特別均衡，幾乎適合各類人群食用。蘋果的熱量約為56kcal/100g，僅為肉類食物的1/4-1/
2013-07-03 4 -
孕期婦女注意：不盲目補充營養 不吃太冷太冰
孕期媽媽不要盲目補充各種營養素，建議儘量靠食物攝取微量元素。孕期媽媽如何正確飲食呢？1、孕期體重過重或過輕都不好，增重最好控制在12～15公斤。孕期體重過重通常發生在孕晚期，所以建議孕晚期的女性要儘量少吃多餐，體重增幅控制在每週500克左
2013-07-03 9 -
怎麼飲食輔助治療骨質疏鬆
骨質疏鬆是厭食主義者的一種常見合併症，多種因素可增加其危險性，體重降低、減肥、閉經和低雌激素血、高可的松水準、不足的Vit D和鈣吸收，所有這些均減低了骨的形成，增加了骨的吸收。 而其治療無疑是增加體重，多食富含Vit D和鈣的食物
2013-07-03 9 -
如何運動治療骨質疏鬆
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少，骨質變薄，骨小梁數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。 肌肉和骨骼是密不可分的，對生長成熟期雌性大鼠去勢後施以持續、規律和適量的跑台運動可明
2013-07-03 11 -
怎麼治療老年骨質疏鬆
治療老年性骨質疏鬆的目的： ①增加骨路中骨基質和骨礦物質的含量。 ②防止和減少骨質的分解，促進其合成。 ③緩解或減輕因骨質疏鬆引起的疼痛及不適感。根據上述治療的目的，人們應用各種方法來治療老年性骨質疏鬆，取得了一定的療效。 治
2013-07-03 5 -
夏季涼食要少吃 易引起腸胃疾病
每逢夏季來臨，腸胃疾病就進入“高發期”。炎炎夏日，應該給予腸胃更多一點的關注，要及早做好日常預防，不讓“病從口入”，此外，消暑不當也會引發夏季腸胃病，夏季因胃腸道疾病來就診的患者，70%就是因貪圖涼食導致的。炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者
2013-07-03 7 -
支氣管炎有什麼症狀出現
支氣管炎是一種氣管炎症，它的發病原因有多種，如果處理不好還會帶來一些併發症，由此可見治療支氣管炎的重要的，不過在進行治療之前大家應該先來瞭解支氣管炎的症狀有些什麼，它能幫助我們及早的發病疾病，所以對於這些症狀千萬不能忽視。 咳嗽長期
2013-07-03 9 -
支氣管炎的症狀詳解
支氣管炎是一種常見的、發病率較高的呼吸系統疾病，對於一些常見支氣管炎的症狀，相信大家也有所瞭解，但是您是否知道，不同的症狀表現預示著支氣管炎不同的嚴重程度。想瞭解支氣管炎的深淺程度嗎，專家詳解症狀告訴您。 1、咳嗽 支氣管炎的症狀
2013-07-03 1
