骨質疏鬆症是由於隨著年紀增大， 鈣質從人體骨骼組織中流失， 使部分骨小梁變細斷裂， 骨小梁間隙變大， 骨小梁數量減少， 骨皮質變薄。 由於骨質疏鬆， 骨骼變脆、變弱所致。 患者因此而腰背部疼痛， 身高縮短， 容易骨折。 故患者必須長期服藥， 如不長期眼藥， 會引起急性症狀， 甚至引發併發症， 導致心、肺、腎功能障礙， 嚴重者導致殘疾， 需要臥床養息。
治療老年性骨質疏鬆症除了用藥物來進行調整外， 人們可選用自然療法。
1.飲食治療：老年人多食一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品， 以彌補體內與骨代謝有關物質的不足。
2.體育治療：通過體育活動調節全身代謝狀態， 改善骨骼血液迴圈， 增加外力對骨骼的刺激， 從而緩解骨質疏鬆。 以前我也患過骨質疏鬆症， 通過每天用木頭將全身敲一遍， 天天堅持， 尤其對背部脊柱兩側一些穴位的敲打， 腰酸背痛的症狀減輕了， 過去腰部直不起來， 如今像常人一樣。
3.理療：如今人們用現代化的理療儀治療， 確實效果不錯。 但在沒有儀器設備的條件下照樣也可進行理療。 夏日將一片瓦放在正午的陽光下暴曬， 曬得燙手時， 可用其隔了布在酸疼的部位進行熱敷， 效果也很好。 墊的布厚度根據瓦的溫度進行調節， 以不燙傷為原則。
4.心理治療：骨質疏鬆症狀的輕重與人的心理狀態關係密切， 胸懷廣闊、心情愉快、性格豁達者症狀往往較輕， 治療效果也好。 心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常顯得較重， 治療效果也顯得較差。 因此， 治療骨質疏鬆症需要調整心理狀態。
