夏天寶寶能睡涼席嗎？這是很多家長的疑問。 在夏天， 很多家庭都會在睡覺時鋪上涼席來解熱， 但是， 有嬰幼兒的家庭可以使用涼席嗎？哪種涼席寶寶睡比較好呢？
哪種涼席適合寶寶睡
草席
優點：草席一般採用燈芯草、馬蘭草、蒲草編制而成。 因此材質柔軟， 吸水性也比較好， 涼爽程度適中， 對於寶寶夏天睡覺， 還是比較適合的。
缺點：容易長蟎蟲， 導致蟎蟲皮炎。
竹席
優點：竹席最大的優點是涼性大， 比較受各種家庭的喜愛。 非常適合夏天用來消暑降溫。
缺點：由於寶寶的神經系統發育還不成熟， 因此最好不要直接給寶寶睡竹席。
竹纖維涼席
優點：竹纖維涼席一般是用新竹做成， 不添加任何化學添加劑。 質地柔韌， 手感比較好。 而且不用擔心劃傷寶寶的皮膚， 吸水性也很好， 涼爽適中， 而且還有抗菌除臭的功能， 適合寶寶使用。
缺點：由於是用新竹製成， 因此在梅雨天有可能出現發黴的情況。
牛皮席
優點：用整張水牛皮製成， 使用時間長， 防潮、散熱功能好。
缺點：比較難保養， 價格偏高。 而且牛皮席的涼性也是很大的， 因此也不適合寶寶睡覺用。
以上介紹了各種涼席的優點和缺點， 家長可以結合寶寶自身情況來選擇哦。 下面再來看看寶寶睡涼席的注意事項吧。
夏天寶寶睡涼席的注意事項
新用小心涼席性皮炎
有些寶寶睡涼席後， 身體接觸涼席的地方如背部、腰部、四肢會紅腫、刺癢、疼痛， 並起一些小紅疙瘩， 寶寶哭鬧不安， 甚至搔抓潰爛， 這就是涼席性皮炎。 寶寶患皮炎了要注意給寶寶剪短指甲， 避免搔抓， 不要用熱水燙洗患處以止癢。 換掉涼席， 脫離過敏源， 同時在醫生的指導下進行治療。
儘量少用新涼席， 最好鋪舊涼席， 或者在新涼席上鋪一層棉布， 寶寶不直接接觸涼席。 過敏體質的寶寶最好不要選用草席， 草席既容易生蟎蟲， 而且本身也是過敏原。 保持涼席的清潔衛生。 新買涼席及每年首次使用前， 必須進行高溫消毒， 開水燙洗， 在太陽下曬乾， 將蟎蟲及其蟲卵殺死。 寶寶睡的涼席要經常用熱水清洗、晾曬，
涼席不光滑劃傷寶寶
新買涼席可能表面較硬、不太光滑， 小寶寶皮膚薄嫩， 且生性好動， 喜歡在涼席上玩耍， 容易被粗糙的涼席紮傷。 此外， 竹制、草制涼席用得過久， 表面會產生一些小毛刺， 也可能紮傷皮膚。 寶寶被劃傷了要先檢查傷口處是否有毛刺留在皮膚裡， 如果有要先挑掉毛刺， 再用酒精棉球消毒， 以防皮膚感染。
朱華建議家長們， 應當選擇質地好、正面光滑無刺， 邊角整齊光潔的涼席；使用前要先查看涼席表面是否光滑無刺或者給寶寶穿上棉質的長袖衣服， 在涼席上鋪床單或毛巾， 防止皮膚擦傷。
涼過度導致寶寶腹瀉
寶寶自身的體溫調節能力弱，
夏天寶寶能睡涼席嗎？夏天， 寶寶雖然可以睡涼席， 不過也還是要注意不得涼過度哦。
