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秋季多吃6種菇 增強免疫力
在追求健康與養生的美味“食”代，一些以菌菇為主材的菜品令食客在品嘗過後意猶未盡。女人食用菌菇更是有多種養生&養顏功能，快來看看怎麼食用菌菇，可以讓它成為你的抗衰新武器！菌菇富含硒，有助抗氧化菌菇裡含有女人的“駐顏王牌”：硒。硒可以促進皮膚
2013-08-22 5 -
入秋防秋燥 盤點寶寶秋季吃什麼好
秋風一起，氣候逐漸涼爽，空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善，寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩，秋風送爽，反倒使他們鼻腔乾燥，喉部發癢，甚至出現乾咳，引發感染；還有的寶寶則出現大便幹結，便秘等症狀。這就是中醫所說的“秋
2013-08-22 6 -
眼部保養要趁早 拯救眼角細紋有妙招
女人的青春很短暫，在有限的青春裡及早保養總是沒有錯的，過了25歲，肌膚就開始走下坡路，於是，25以前，對皮膚保養都不要掉以輕心，尤其是眼周護理，眼周的肌膚狀態直接影響到你整個人的皮膚狀態，加強眼周保養才是王道。許多MM並不重視對眼周的護理
2013-08-22 7 -
人體有十二大原穴 常按足背肝經原穴可養肝
我們渾身上下分佈著很多穴位，其中有一類穴位較為特殊，與臟腑原（元）氣關係密切，叫做“原穴”。通過原穴，我們不但可以推測臟腑的健康狀況，還能治療相應臟腑的疾病。原穴的定義《難經》中說：“臍下腎間動氣者，人之生命也，十二經之根本也，故名曰原。
2013-08-22 5 -
肺癌早期會有哪些危險信號
肺癌是當今常見的惡性癌腫之一，多發生在中年人群，絕大多數好發在35～75歲之間 ，尤以55～765歲為發病高峰 。有統計資料表明，肺癌病人40歲以上者，無論男女均占97%以上。因此，40歲以上的人應視為肺癌重點防治對象 。 治好肺癌
2013-08-22 5 -
胃癌病人可以吃的藥粥有哪些
粥的養生和醫療作用一直受到人們的重視，已經從單純的追求填飽肚子發展到防病治病的手段之一。隨著社會的進步和發展，粥已成為一種傳統的保健食品，對於防治疾病、增強體質以及防止衰老、延年益壽起到了應用藥物達不到的效果。 粥的養生和醫療作用一直
2013-08-22 11 -
胃癌術後護理要注意什麼
胃癌一直都挺受到人們的廣泛重視的，畢竟人們現在在吃的方面要比以前有了很大的提高，同時也造成了患病率的增高。近些年日本的胃癌發病率明顯下降，據調查表明這與日本家庭普及電冰箱有關。由於冰箱的普及，使日本人食用新鮮蔬菜的量增加，放棄了傳統的
2013-08-22 12 -
夏季預防胃癌需飲食清淡
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌症。 專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(所謂“加工食品”就是去除纖維、礦物質、維他命的食品，白糖、白米和白麵包等)。
2013-08-22 8 -
秋季早上先喝水 多喝水好處壞處大PK
在這個愛惜身體成為一種流行的年代，曾經被認為最簡單的喝水，也不得不成了一門高深的學問。多喝水好還是少喝水好呢？通過多喝水好處壞處大PK，你就明白了。因時而異，因人而異才是最健康的喝水方式。秋季早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分
2013-08-22 12 -
蒸拌炒煮燉泡 滋陰養肺銀耳六藥膳
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之陰；能補脾開胃，滋潤而不膩滯，有扶正固本
2013-08-22 10 -
腹瀉可能是哪些癌症的早期信號
很多人認為腹瀉是腸道炎症，而少數患者，卻是惡性癌腫所致。值得注意的是，腫瘤引發的腹瀉患者中，有的就診太晚，以致失去寶貴的治療機會。患者以為“腹瀉”都是一般的腸道疾病或受涼，食物不衛生等造成，因此常常自購藥物在家治療。有些缺乏臨床經驗的
2013-08-22 7 -
多吃高脂肪魚能預防腎癌
為期15年的研究結果發現，經常吃富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D的魚，其患上腎癌的危險要比從不吃魚的人低74%。不過，像金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪瘦魚並沒有顯示出與高脂肪魚一樣的防癌效果。 與低脂肪魚相比，高脂肪魚所含的不飽和
2013-08-22 5 -
電腦族如何預防頸椎病
電腦一族的職業病最為常見的是頸椎病，那麼怎樣才能預防頸椎病的發生呢? 1.辦公室工作人員首先在坐姿上盡可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度後仰或過度前屈。
2013-08-22 4 -
趴著午睡小心頸椎病
夏天頸椎病上升，與人們不良的生活習慣有關。許多人中午趴在桌上睡午覺的動作，對人體頸椎來說是禁忌。人體的頸椎生理曲度本來呈現的是‘C’形”，而人趴著睡覺，長期以往頸椎被拉伸，頸椎神經受到壓迫，再加上空調冷風一吹，周邊的肌肉會收縮緊張，極易造
2013-08-22 5 -
頭暈有可能是頸椎病作祟
頭暈、記憶力的下降，很多人認為跟腦血管病有關，但實際可能是頸椎病作祟。這是因為大腦運轉靠血液，而頸椎病，尤其是椎動脈型頸椎病極易造成頸部通過的血流量減少，引發腦供血不足，讓患者出現頭暈、健忘等症狀。但頭痛、記憶力下降的原因很多，所以患者
2013-08-22 5 -
中醫治療皮膚癌的偏方有哪些
現代醫學對皮膚癌變之因尚不清楚，一般認為是發生在各種慢性皮膚病損害的基礎上或與接觸放射線、日光曝曬、化學物質的長期刺激等有關。基底細胞癌常在老年人的萎縮皮膚上發生。中藥可以彌補手術治療、放射治療、化學治療的不足。 1.農吉利流浸膏：
2013-08-22 13 -
常吃七彩抗氧化食物健康防衰老
現在已不再是色彩單一的時代了，食物的顏色也變得多種多樣起來，因為每種顏色的植物都有不同的益處，常吃七彩顏色抗氧化的食物可以抗癌抗衰老，所以讓盤子裡的食物顏色儘量豐富起來吧。 1. 赤：茄紅素 番茄、西瓜和草莓等農產品之所以呈現紅色或
2013-08-22 11 -
盤點頂級抗衰老食物
抗衰老受很多因素的影響，而食物營養是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當，可以預防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的發生和發展，促進健康，延長壽命。春夏季節，水果品種豐富，家中可常備一些有抗衰老作用
2013-08-22 8 -
幫助寶寶腦部發育的食物
媽媽們都希望自己的寶寶健康又聰明，那就必須要注意寶寶腦部發育，寶寶腦部發育需要哪些營養你知道嗎？吃哪些東西會讓寶寶越來越聰明呢？讓小編為您一一解答。 1.蛋白質--食物中的蛋白質之所以會影響大腦動作，是因為蛋白質提供的氨基酸影響神經傳
2013-08-22 10 -
淺談寶寶吃藥的幾大誤區
在日常生活中，寶寶生病了，家長通常會自己為寶寶吃藥，藥能起到治療疾病的作用，但是如果亂用或者濫用，將會導致其它疾病的發生；特別是處在生長髮良的兒童，更是要引起重視。小編盤點了日常生活中兒童用藥的常見誤區，希望對家長朋友有所幫助。 1.
2013-08-22 5
