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防治口臭必須做好5點
口臭會影響正常的社交生活,要養成良好的口腔清潔習慣,注意飲食健康,清熱解毒。 1、飲食健康,清熱解毒 中醫認為,口氣屬於胃腸道有“熱”,因此主張有口氣的人要儘量少吃“助熱”的溫裡散寒類食物,適量吃一些清熱類食物。飲食也要相對清淡,
2013-08-26 2 -
十一種水果 給你健康好肌膚
健康的肌膚既為女性外貌增色,又暗示著女性的身體調理得當,無嚴重疾病困擾。想要擁有健康細膩的肌膚,女性朋友們不妨在營養飲食裡嘗試添加以下這些水果,這些水果富含的營養對健康肌膚很有好處哦。一、這11種水果,滿足肌膚的所有需求。1、番茄番茄營養
2013-08-26 3 -
常吃九種食物 輕鬆抗老逆齡
養顏抗衰老,養顏抗衰老吃什麼呢?抗衰老的食物有哪些呢?女性吃哪些食物有助抗衰老呢?下面就來瞭解一下女性養顏抗衰老吃9大食物。1、藍莓新研究表明,紅紫色及藍色水果,包括藍莓、黑莓及黑色葡萄是21世紀抗衰老食物。這些食物富含花色素,抗氧化能力
2013-08-26 2 -
女性護理腳部的四個方法
相信關於女性在夏季護理腳部的幾種關鍵方法是很重要的,也是很多的朋友都想要瞭解的,對於這一點,我們可以看看接下來的一些描述,從而從中獲取一些靈感也好更好的進行日常保健生活。1、從日常保健的角度來說,不建議長時間穿人字拖告訴大家人字拖可能對腳
2013-08-26 2 -
四大美容穴位 讓你面若桃花
每個女人都不希望自己變老,因此他們也都時刻的在為自己的容顏所忙碌著,只要是保養肌膚的產品肌膚樣樣俱全,其實除了這些護膚產品之外我們日常只要改掉一些不良的生活習慣,合理飲食這些都是保護肌膚行之有效的方法,除了這些之外我們還可以通過按摩四大美
2013-08-26 6 -
夏季脾胃不和 食療減輕脾胃負擔
夏季天氣炎熱,人們往往會表現的沒有精神或者是多感疲乏,脾胃也常常受到影響。因此提醒人們在悶熱的夏季要注意自己飲食,避免給腸胃造成負擔,同時以下食療也可以説明人們改善疲乏的狀態。益氣養心粥原料:太子參30克,山藥30克,蓮子(蓮心)30克,
2013-08-26 11 -
強直性脊柱炎有哪些常規治療方案
強直性脊柱炎的治療原則是控制炎症、緩解症狀、維持正常姿勢和功能位置,防止畸形。 心理調理:①讓患者和家屬瞭解疾病的特點、病程、措施和可能的預後等,以增強患者和家屬的抗病信心和耐心,使其理解和配合治病。②有意識在日常生活中要維持正常姿勢
2013-08-26 6 -
強直性脊柱炎治療5大目的
強直性脊柱炎的發病年齡通常在13~31歲,高峰在20~30歲,40歲以後及8歲以前發病者少見。該病男性多於女性,男女患病之比約為10∶1。因此病具有明顯的家族聚集發病現象,所以強直性脊柱炎病人應警惕自己的下一代會發生類似疾病的可能性。
2013-08-26 6 -
適合濕熱型腰椎間盤突出的藥膳
適合濕熱型腰椎間盤突出患者食用的藥膳有以下幾種: (1)防己桑枝粥 用料:防己12克,桑枝30克,薏苡仁60克,赤小豆60克。制法:把全部用料洗淨,放入瓦鍋,加水適量,然後用文火煮2~3個小時,成粥即可。隨量食用。 (2)九香蟲炒
2013-08-26 4 -
育齡女性患腰椎間盤突出可手術嗎
懷孕的女性因為體重增加導致腰部的負荷加重是椎間盤突的好發人群。有的育齡女性患腰椎間盤突出需要手術時,常常擔心腰椎間盤突出手術後會影響生育。從常規的角度講,手術位置與女性子宮並無具體關係,所以術後是不會影響生育的。但是,婦女妊娠過程中,漸
2013-08-26 4 -
腰椎間盤突出的手術方法有哪些
腰椎間盤突出的治療目的是摘除突出節段椎間盤內的髓核組織,解除突出的椎間盤和髓核組織對神經根或馬尾神經的壓迫。對伴有椎管或側隱窩狹窄的患者,有時也需要去除增生硬化的骨質和增生肥厚的黃韌帶,以擴大椎管及側隱窩,使神經根受壓的情況完全解除。
2013-08-26 5 -
腰椎間盤突出主要危及哪些神經
腰椎間盤突出的症狀主要與神經受損有關,累及腰骶神經叢,牽扯的神經有股神經、閉孔神經、坐骨神經,所產生的症狀都是以上神經支配區的運動及感覺障礙。 (1)股神經:股神經來自腰2~腰4脊神經,是腰叢各支神經中最粗的,在髂凹內行走於腰大肌與髂
2013-08-26 4 -
腰椎間盤突出時椎間盤有何變化
腰椎間盤突出主要是因為髓核、纖維環及軟骨板等發生不同程度的退行性改變,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)於後方或椎管內,導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫,從而產生腰部疼痛,一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等
2013-08-26 3 -
便秘缺乳吃香菜 提味蔬菜之香菜6大功效
“香菜香竄濃烈風味全,嫩株葉柔軟,胃消食功效專開,發汗解表且透疹。”香菜又名香荽、胡荽、芫荽,現代研究主要含維生素C、蛋白質、鈣、鉀和揮發油、黃酮類以及正癸醛和芳香醇和壬醛等。《本草綱目》記載:“胡荽辛濕香竄,外達四肢,內通心脾,能辟一切
2013-08-26 4 -
睡覺打呼嚕也是病 練習唱歌可防止打鼾
美國《國際耳鼻咽喉頭頸外科雜誌》刊登一項新研究發現,每天簡單的發聲練習(唱歌)可以防止打鼾。 英國聲樂教師愛麗絲·奧傑伊通過設計“唱歌訓練法”來幫助治療慢性打鼾和睡眠呼吸暫停疾病。埃克塞特大學、皇家德文和埃克塞特NHS基金會受此啟發,展
2013-08-26 28 -
常嚼口香糖讓人更健忘 10貼士提升記憶力
你是否常為自己丟三落四的壞毛病感到頭疼?是否覺得以前的記憶越來越模糊?……如果不想老來失憶,趕緊試試這些提高記憶力的方法吧。嚼口香糖提高記憶力只是傳說,以下十個小貼士才是王道。嚼口香糖能提高記憶力嗎?研究發現嚼口香糖對短時記憶不僅無益,反
2013-08-26 31 -
按摩肘窩治療口腔潰瘍
按摩治療口腔潰瘍 按肘窩內側可以加快口瘡的癒合。 口瘡多因火熱之氣偏盛,引發心火上炎到口舌所致。肘窩內側有曲澤穴,是心包經的穴位,按曲澤周圍可以通過瀉心包之火從而達到瀉心火、治口瘡的目的。 以大拇指按住另一側肘窩內側,力度需有
2013-08-26 21 -
甲亢會出現哪些精神神經症狀
甲亢患者除了出現怕熱多汗、疲乏無力、多食善饑、體重下降、低熱、心悸心慌、胸悶氣促、甲狀腺腫大、眼部異常或突眼等症狀之外,還會出現精神神經症狀。甲亢的精神神經系統表現大致可分為興奮性症狀和抑鬱性症狀兩大類。 興奮性症狀最常見。由於過多的甲
2013-08-26 7 -
女人怎樣成為男人心裡的女神?
於塵世中找到那份值得守終身的愛,無疑是很多女性朋友在感情上最渴望的事情。然而很多時候因為對男人心理的不夠瞭解,導致很多次感情無疾而終。難道成為夢中的那個他的女友真的這麼難麼,其實也並非多麼不易,只要能把握住男人在感情上的一些心理變化,並能
2013-08-26 11 -
預防口腔潰瘍的幾個小方法
1、多吃流體食物,細嚼慢嚥。 2、經常保持口腔清潔,用消毒過的發酵粉刷牙。 3、刷牙小心,用軟毛的牙刷全面的刷牙;經常做口腔檢查,請牙科醫生及時治療壞牙、修理損壞的假牙裡襯。 4、堅持寫日記,觀察記錄哪些食物容易引發口腔潰瘍,避
2013-08-26 3