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冬季室內健身注意定時開窗通風 運動時間要調整
核心提示:冬季室內健身要注意什麼?有不少人為了堅持運動,會選擇在室內健身。然而室內健身和室外健身是有區別的,下文將列舉冬季室內健身的注意事項。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體...
2017-02-19 -
6種情況下謹記開窗透氣
方法步驟: 01 早起後。睡覺時室內空間往往比較封閉,經過一整夜的呼吸吐納,臥室中的空氣往往有些糟糕,不但積累了很多二氧化碳,氧氣變得十分稀薄,整理被褥時,塵蟎、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。...
2015-08-05 -
老人冬天怕冷怎麼辦?開窗透氣
人每天都在呼吸,如果長時間關閉窗戶,會使屋內二氧化碳增多,影響人的健康,嚴重的還會導致呼吸困難。另一方面,做飯時難免會有油煙進入到屋內,油煙會隨著空氣被人體所吸收,藏於體內,造成中毒,所以在平時...
2015-12-04 -
春天的天氣多變 這7個時段千萬別忘記開窗
春天的天氣多變,而緊閉窗門就是理所當然的事兒,但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒,以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉,經過一整夜的...
2016-04-29 -
多開窗通風可防小兒手足口病 有哪些臨床表現
手足口病是以手、足、口出現水皰為特徵,病情輕而短暫,在兒童身上十分常見,因此,家長在平時要做好預防兒童患上手足口病的措施,以讓孩子少受此類病症的危害,那麼,手足口病應該怎樣進行預防呢?手足口病的預防...
2015-12-20 -
秋季洗澡後 切勿開窗吹風
早上趕著要上班,中午更是沒時間,晚上洗澡時一併解決洗頭問題最相宜,於是,晚上成了大多數都市白領洗髮的時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發,而總是草草吹一下就了事。 晚上洗頭後,若有足夠的時間讓...
2017-03-07 -
【孕婦夏季須警惕風疹 多開窗通風殺滅病毒】
夏季是風疹的高發季節,風疹是一種常見的呼吸道傳染病,可通過空氣中飛沫擴散,咳嗽、談話或者打噴嚏等均可導致風疹傳播。發病後有低熱或中度發熱,輕微咳嗽、乏力、咽痛和眼發紅等症狀。如果孕婦早期感染風疹病...
2017-03-07 -
駕車開窗容易患上皮膚癌
駕車常開窗易增加皮膚癌患病風險。專家介紹說:日常生活中有許多皮膚癌患者要注意預防的東西,平時一定要引起足夠的重視。 據新華網報導,美國的一項新研究顯示,駕車時常開車窗會增加患皮膚癌的幾率。研...
2013-08-05 -
7個時段千萬別忘開窗
春天的天氣多變,而緊閉窗門就是理所當然的事兒,但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒,以下這7個時間點最該開窗通風。 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉,經過一整夜的...
2015-05-21 -
睡覺時開窗 預防缺氧綜合症
缺氧時間過久,人體可能會出現一系列不適,嚴重時甚至可能危及生命。 據檢測,通常在氧氣較好的地方氧氣濃度為21%左右,密閉臥室經過人們一夜睡眠後,氧氣濃度會降到17%-19%,甚至更低。開窗通風...
2010-10-19 -
四個時刻風邪最傷人 夜間開窗迎風睡損腎陽
白露過後,秋高氣爽,還伴有習習涼風,人們經過酷夏的洗禮,很是享受這個時節,但此時也是風邪開始發威的時候。《黃帝內經》中講秋三月“天氣以急”,這裡的“急”便有秋風疾進的意思,而大家熟悉的“秋風掃落葉”...
2013-09-17 -
哪些時間開窗通風對健康很重要
天氣多變,而緊閉窗門就是理所當然的事兒,但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。今天小編在這裡就給大家一個提醒,以下這7個時間點最該開窗通風。三聯保健知識配圖 早起後 睡覺時室內空間往往比較封閉,經過一...
2017-03-09 -
霧霾天到底能開窗通風嗎
霧霾的天氣對於我們每一個人都有影響,在這樣的天氣裡面我們會感覺到有一種恐慌的情況,主要是對我們的身體會造成嚴重的影響,因為在霧霾的天氣當中,空氣裡面的有害成分特別多,我們通過呼吸進入人身體的有害物...
2015-12-13 -
冬季開窗通風時間有哪些呢
不要以為冬天天氣寒冷,就不能開窗戶了,冬天是應該給室內多通通風,通通風不僅能預防感冒,還可以減少病毒感染,室內應該保證空氣清新,空氣流暢,還可以增加自己屋內的二氧化碳,所以冬天開窗通風對我們來說是...
2015-12-06 -
冷天也要常開窗防蕁麻疹
“蕁麻疹是一種常見的皮膚病,發作時有劇癢,藥物過敏、食物過敏、病菌過敏、環境過敏等多種過敏因素都有可能引發蕁麻疹。” 專家說,入冬後是蕁麻疹的高發時節,除了天氣原因主要與人們不健康的生活方式有...
2013-08-08 -
常開窗戶保健康
人體在新陳代謝過程中,會產生各種廢氣,僅是人體呼出的廢氣中,至 少含有 25 種有毒物質。在空間廣闊、人員不多的環境裡,這些有毒物質在空 氣中的濃度不高,若空間狹小、人員較多,其濃度則大大提高。如...
2015-10-16 -
開窗睡覺可防缺氧綜合症
寒冷的冬季,為保持室溫,很多家庭常常門窗緊閉,尤其在夜晚更是如此,其實這並非良策。 冬季人們在室內活動時間長,加上通風不良,室內空氣污濁度高,所以冬季是呼吸道感染的高發季節。據測定,在一個10...
2015-10-20 -
冬天,寶寶開窗睡覺好處多
因為寒冷,冬天睡覺時,很多媽媽總喜歡關門閉窗,以免寶寶受寒著涼。其實事與願違,這樣反而不利於寶寶的健康。實際上,開窗睡眠是空氣浴的一種應用形式,它能夠讓室內空氣經常保持流通、新鮮,對寶寶的健康有益...
2006-12-07 -
開窗戶原來講究這麼多!
每天大家都很忙,沒點的做事,但是生活中的一些小細節不注意就會容易引起一些疾病,比如早起該做哪些,還有被子潮了應該怎麼辦,尤其在大夏天的,還有做飯是產生油煙怎麼避免,下面給大家介紹介紹: 早...
2015-07-22 -
看電視時宜打開窗戶
看完電視後,最好洗洗臉,以防由於螢幕的靜電效應,而在面部積落灰塵,影響皮膚健康。對於這點,人們已經逐漸接受了。但是對於看電視時應當打開窗戶這一常識,人們卻似乎沒有加以注意。 最近,西德一位專家發...
2009-08-25