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上班族減壓要掌握的技巧
職場上有很多壓力，如果不及時協調，將可能出現心理問題。因為職場壓力無處不在，於是各種稀奇的減壓方式也層出不窮，有的能讓你放鬆心情，而有的卻在搞破壞。聰明的職場人要警惕，別在減壓的同時給別人帶來痛苦。健康型：女士學習瑜伽，男士學肚皮舞：扭胯
2013-08-27 11 -
什麼是倒牙
倒牙也叫牙本質敏感症，又稱牙齒感覺過敏，它是各種牙齒疾病共有的症狀，而不是一種獨立的疾病。其最典型的特點為發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。倒牙的主要表現是激發痛，在牙齒遇到冷熱、酸甜、機械及滲透壓變化等刺激時，有非常明顯酸痛感覺;做牙科檢
2013-08-27 5 -
防治倒牙的方法有哪些
要預防和改善倒牙症狀，首先應該儘量糾正不良習慣，合理的安排飲食，保護牙齒，遇到倒牙的情況也可以採取一些方法緩解倒牙的症狀。 1、改正口腔不良習慣：如果有橫刷牙習慣，首先要改變刷牙方式，避免對牙頸部嚴重損傷;用兩側牙齒咀嚼食物，可防止
2013-08-27 8 -
治療睡覺打鼾的5種方法
治療打鼾的方法： 1、貼鼻條 如果你打鼾，但並沒有所列出的鼻竇問題或者咳嗽症狀，你可以佩戴一個非處方貼鼻條這些帶有黏性的貼條會拉開鼻腔通道，讓它們不再那麼狹窄，讓你感受更好的空氣流動。 2、 額外的枕頭 嘗試再使用一個枕頭支撐
2013-08-27 7 -
甲狀腺癌伴甲亢應怎樣治療
甲狀腺癌伴甲亢有兩種：一是甲狀腺癌導致甲亢，或在術前或在術後;二是甲亢和無功能的甲狀腺癌同時相伴而見，二者無先後因果關係。 甲狀腺癌導致甲亢發生在術前者，為具有甲狀腺激素分泌功能的癌組織，由於體積大，即使無過高的甲狀腺合成與分泌功能，
2013-08-27 9 -
甲狀腺炎引起的甲亢應怎樣治療
甲狀腺炎引起的甲亢分以下2種情況，甲亢的治療方法也有所不同。 亞急性甲狀腺炎 一般認為本病與病毒感染有關。早期由於甲狀腺組織細胞被破壞，儲存在甲狀腺內的甲狀腺激素過多釋放入血循環，臨床可出現暫時性甲亢，病程約持續1～2個月，發生率可達
2013-08-27 13 -
藥物治療甲亢後復發該怎麼辦
甲亢復發是指甲亢完全緩解，停藥半年以後又有反復者，主要在停藥後第一年內發生，3年後復發率則明顯減少，總的復發率在30%左右。抗甲狀腺藥物治療的復發問題也是一個非常重要的問題，應該引起醫務工作者和患者的注意。為防止復發，就必須嚴格掌握停藥
2013-08-27 10 -
如何診斷亞急性甲狀腺炎伴甲亢
亞急性甲狀腺炎是由病毒引起的甲狀腺炎，多數起病急，早期往往有甲亢的表現，這是因為炎症破壞甲狀腺組織，大量的甲狀腺激素釋放入血所致。甲亢的表現往往持續時間不長。其診斷要點包括以下幾方面： 起病前有病毒感染史。 有甲亢的症狀。 有甲狀
2013-08-27 10 -
如何診斷甲狀腺癌伴甲亢
甲狀腺癌所致甲亢較少見，甲狀腺癌伴甲亢有兩種情況：一種是甲亢和甲狀腺癌同時存在，但甲亢不是甲狀腺癌引起的;另一種是甲狀腺癌引起的甲亢。甲狀腺癌伴甲亢的診斷要點如下： 有甲亢症狀。 血清T3、T4水準增高，TSH水準減低。 甲狀腺核
2013-08-27 11 -
如何給11個月寶寶添加輔食
11個月寶寶一天食譜餐單寶寶到11個月時，乳牙已經萌出5～7顆，有了一定的咀嚼能力，消化機能也有所增強，此時可以用代乳食品和奶粉餵養。主 食：母乳及其他（稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆漿、豆腐腦、面片、爛麵條等）。餐次及用量：母乳上午
2013-08-27 4 -
白領抗輻射可試試食療佳品
飲食是我們身體能夠正常運轉的重要環節，可是一旦攝取了不好的營養就會影響整個身體的健康狀況。健康的飲食習慣會為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養成健康的飲食習慣，為我們的健康添磚加瓦。如果白領經常對著電腦，可試試用食療法去預防一下。
2013-08-27 6 -
怎樣瘦腿 五個中醫按摩方法擺脫粗腿煩惱
各位愛美的女性應該都希望自己擁有纖細的腿，細長的腿可以顯現美眉們的身材，那麼我們該怎麼樣做才能讓自己的小腿變得瘦一點呢?今天小編就來介紹幾種用保健按摩的方式，讓你的腿變細。 怎樣瘦腿 5按摩方法擺脫粗腿煩惱 血海 穴點位置：兩腿
2013-08-27 11 -
高度近視不適宜劇烈運動
事例 打籃球摔跤致視網膜脫落 近日，26歲小夥兒王強和幾個要好的朋友一起結伴去一家體育館打籃球，鍛煉原本是件好事，可這一場球卻讓他抱憾終身。 小王說，來到體育館後，高度近視的他為防止打球時磕碰，把眼鏡摘了下來，隨後就有恃無恐地跑向
2013-08-27 14 -
惡性黑素瘤男性死亡率比女性高七成
你對黑素瘤瞭解多少呢？黑素瘤，又稱惡性黑瘤，大多原發於皮膚，一旦患上黑素瘤，尤其是惡性黑素瘤，會嚴重危害患者的身心健康。那麼，惡性黑素瘤的死亡率如何呢？今天專家為你詳細介紹惡性黑素瘤男性死亡率比女性高七成這一研究發現，一起來瞭解一下吧！英
2013-08-27 6 -
鍵盤藏真菌比臭鞋高65倍 盤點辦公室最髒的幾個物品
電腦鍵盤和沒有清洗的鞋子，都會有很多細菌。有人甚至戲稱，這兩樣兒東西比馬桶還髒。但是，判斷一樣東西的骯髒與否，不僅要看其表面上的細菌數量，還要看到上面的致病菌數量，往往很少的致病菌，其毒性要遠遠高於普通細菌。近日，有研究對人們日常生活中使
2013-08-27 10 -
瞭解健身減肥方法 入秋後不發胖
現在已經是處暑了，秋天也漸漸逼近，現在的天氣也漸漸轉涼，我們的衣服也會越增越多，如何讓自己在秋季也能夠穿的美美的，看起來不那麼臃腫，只有一個辦法，健身，通過健身運動讓自己不長膘，那麼到底該怎麼運動呢?一起去看看小編推薦的方法吧! 健
2013-08-27 6 -
《愛情公寓4》兩大女主角教你如何瘦臉？
儘管《愛情公寓4》在網路上已經紅了很長時間了，但是還未確定其上映時間。近日，導演稱《愛情4》至少到2014年寒假才能上映。對於劇中胡一菲的扮演者婁藝瀟、唐悠悠的扮演者鄧家佳，相信大家已經非常熟悉了。而兩位都是小臉美女，那麼，她們在日常生活
2013-08-27 11 -
睡前3—4小時運動為最佳 秋季運動需遵循三原則
夏秋換季之際，疾病來襲，大家尤要注重健康、預防疾病。運動有利於健康。但在運動之前，不防先聽聽醫生是怎樣說的。擇時 根據運動生理學的研究，人體活動受“生物鐘”控制。因此，按“生物鐘”規律來安排運動時間則對健康更為有利。早晨陽光初照，空氣新鮮
2013-08-27 13 -
秋燥小心口腔潰瘍 飲食+護理搞定潰瘍
秋燥來襲，口腔潰瘍反復發作，讓不少人煩惱不已。為了這種算不上病的“病”去趟醫院不值當，可任由其發展下去，那種“吃一口飯疼一下”的痛苦，只有自己才能體會怎麼辦？想要遠離口腔潰瘍，先在飲食上忌口，各種重口味食物別碰，各種熱氣食物別吃。加上生活
2013-08-27 7 -
渾身冒涼風應警惕骨質疏鬆
夏天到了，在很多人都熱得狂吹空調的時候，有些人都用不著空調，因為他們的身上雖然出汗，但總有一種涼颼颼的感覺，好像渾身冒涼風一樣。渾身冒涼風應警惕骨質疏鬆，因為渾身冒涼風是骨質疏鬆的症狀之一，出現此症狀，應考慮到醫院進行檢查。骨質疏鬆會使人
2013-08-27 17
