儘管《愛情公寓4》在網路上已經紅了很長時間了， 但是還未確定其上映時間。 近日， 導演稱《愛情4》至少到2014年寒假才能上映。 對於劇中胡一菲的扮演者婁藝瀟、唐悠悠的扮演者鄧家佳， 相信大家已經非常熟悉了。 而兩位都是小臉美女， 那麼， 她們在日常生活中是怎樣瘦臉的？下面我們就來請教兩大美女主角教我們怎樣瘦臉， 擁有精緻小臉。
鄧家佳——唐悠悠
《愛情公寓3》唐悠悠的扮演者鄧家佳是典型的V型臉， 精緻有型， 標準的明星小尖臉。 並不是每個明星的臉都可尖得這麼有型哦， 那麼， 鄧家佳是怎樣瘦成這樣的標準V臉的呢？
一、每天至少要喝800ml水
喝適量的水是能幫助臉部消除浮腫。 同時還能為你沖走體內大量的廢物， 還能讓你的身體隨時保持水潤， 這樣肌膚就不會乾燥了。
二、每天要吃水果與蔬菜
瘦臉也要控制飲食的攝取熱量， 而多吃水果和蔬菜不僅能讓你容易產生飽腹感， 還能幫助你減少吃甜品零食等欲望。
三、對酒精說“NO”
無論是啤酒、雞尾酒， 只要是帶有酒精的飲料， 都有可能讓你的面部浮腫與皮膚鬆弛。 另外， 酒精飲料的熱量是很高的， 僅一杯200ml左右的酒精飲料， 熱量就有100千卡， 所以要慎飲哦。
四、增加鈣的攝入量
一項研究表時， 女性每天從食物中攝取1200mg的鈣， 是能幫助身體更有效的消耗脂肪， 這樣能使臉部纖瘦、身材苗條，
五、多吃抗氧化的食物
比如：綠茶、西瓜、葡萄、番茄， 它們是非常好的飲用食物， 而且還具有抗氧化能力， 促進皮膚角質的新陳代謝， 讓肌膚緊致而富有彈性。
六、控制鹽分的攝入
每天攝入的鹽分越多， 你的臉部浮腫的可能性就會越大。 所以要吃罐裝食物、醃制的魚、香腸、熟肉等食品。
七、多吃富含蛋白質的食物
蛋白質是皮膚組織再生的重要原料， 主要從蛋、奶、魚肉與豆製品等食物補充。 充足的蛋白質攝取， 能讓體內合成足夠的膠原蛋白， 維持肌膚的正常結構與彈性， 所以緊致的小臉是打造V臉的首要條件哦。
八、神奇大蒜瘦臉
普通的大蒜DIY一下就成了瘦臉面膜， 享受自己動手的樂趣又不用花大把的錢， 做做看吧。
材料：大蒜、綠豆粉及面膜布。
作法：
step1：把大蒜剝皮， 且微波用中小火二分鐘（去味）。
step2：放入果汁機裡在加上100cc的水， 攪碎之後要過濾。
step3：將面膜布放泡在大蒜中。
step4：拿出一個小碗放入一些綠豆粉加入大蒜水。
step5：在塗在面膜布後再敷在面膜上。
婁藝瀟——胡一菲
《愛情公寓3》胡一菲的扮演者是婁藝瀟。 在劇中， 婁藝瀟除了彪悍的邏輯和霸道的言行讓我們歎為觀止外， 她那精緻的V型臉也讓我們印象深刻。 那麼， 她是怎樣瘦臉的呢？一起來看看婁藝瀟的瘦臉絕技吧。
一、熱毛巾敷臉
用熱毛巾敷臉可將臉部的肌肉放鬆， 再配上臉部的一些按摩方法可以達到瘦臉的效果。 切記：毛巾要每5分鐘換一次， 一次熱敷10-20分鐘即可。
二、臉部伸展操
抬起頭然後將舌頭伸出來保持一定的時間，
三、嚼口香糖
別以為吃就一定會胖， 其實正確的咀嚼法能讓臉部瘦下來， 因為在嚼口香糖的同時你的臉部都會再跟著動起來， 運動量大了臉部容易瘦下來。
電視劇《愛情公寓》深受歡迎， 劇中人物也深受觀眾喜愛， 大家除了關注《愛情公寓4》何時上映外， 還非常關注而劇中婁藝瀟和鄧家佳這兩位美女的瘦臉方法。 其實她們的瘦臉方法很簡單， 就是以上為你介紹的方法， 只要你堅持使用， 也能像她們一樣擁有精緻小臉。
