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四種清腸食物 促進腸胃蠕動
如今的環境污染以及人們作息的不規律，導致人體內聚集了大量的毒素，且無法快速排出，久而久之就會體現在皮膚上，出現色斑、痘痘、粉刺等，更有甚者出現便秘、甚至是一些其他更為嚴重的健康問題，因此做好身體的排毒工作十分重要，那麼要怎麼做才能快速將體
2013-09-03 49 -
要想皮膚好 五種水果不可少
吃什麼水果對皮膚好呢？哪些水果有美膚功效呢？一起來瞭解下對皮膚好的5種水果。1、櫻桃櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是
2013-09-03 27 -
女性失眠怎麼辦？ 13點重返夢鄉
現代女性工作忙碌，良好的睡眠成了好的工作狀態和健康身體、甚至是美麗容顏的“強力後盾”。睡不好覺，健康、護膚、心理——女性問題多多。其實失眠可以是飲食方面沒有掌握一些注意事項，下面為您科普一番。一、女性失眠飲食十三注意1、不喝興奮性飲料一些
2013-09-03 5 -
女性經期該如何清洗內褲
女性在月經期間不僅要注意飲食習慣，在穿衣上也有講究：就是穿著寬鬆的衣褲，這樣才能保持經血通暢，不至於出現痛經。還有一些女性一個不小心內褲被弄髒，那麼女性經期內褲怎樣清洗呢？一起來學習吧。染上血漬的內褲清洗方法1、剛沾染上血漬時，應立即用冷
2013-09-03 7 -
美麗女性拒絕異味 五種護理拒絕腳臭
人們都會用“香肩微露”“香汗淋漓”來形容美麗的女性，女性一般會與香氣聯繫在一起。因此腳臭的毛病無疑是女性最為尷尬的事之一，要遠離腳臭，首先要明白產生異味的原因並進行腳面腳底部位保健和護理。要知道，腳氣和腳臭不一樣，腳臭是毛病，不是病。一、
2013-09-03 10 -
久坐白領 三招給下肢解壓
久坐、長時間面對電腦、屁股大等已成為白領們的標誌了，白領們因為工作的需要要一整天坐在電腦前辦公，長時間臀不離凳會對下肢造成壓力，導致血液不迴圈，從而易造成靜脈曲張。所以我們在放鬆心情的時候，千萬別忘記給下肢解壓。下面我們就來看可以給下肢解
2013-09-03 7 -
強直性脊柱炎心臟受累的表現有哪些
強直性脊柱炎主要累及脊柱及外周關節，也可以累及心臟，主要表現有主動脈根部擴張、主動脈瓣關閉不全、心肌纖維化、心臟傳導障礙。AS患者主動脈根部直徑與病程成正相關。除此以外，國外的臨床資料表明，AS還可以累及二尖瓣，出現二尖瓣肥厚、反流;還
2013-09-03 7 -
強直性脊柱炎的關節外表現有哪些
強直性脊柱炎的關節外表現包括全身症狀和其他臟器損害的症狀，尤以眼損害常見。 全身症狀 部分患者有發熱、消瘦、乏力、食欲下降等。 眼部症狀 結膜炎、虹膜炎、色素膜炎可發生于25%的患者，見於疾病的任何時期。極少數患者病情嚴重且未經恰當
2013-09-03 5 -
兒童強直性脊柱炎有何臨床特點
兒童強直性脊柱炎與成人AS有許多相同的地方，如都有家族聚集傾向，肌腱端炎，外周和中軸關節受累，關節外表現，大多數患者HLA-B27陽性，類風濕因數陰性等，但也有其自身的臨床特點。 起病年齡通常在8～16歲。 男性為主，男女比為7:1
2013-09-03 6 -
哪些腰椎間盤突出患者禁止手術
具有以下情況的患者是禁止進行腰椎間盤突出手術治療的： 腰椎間盤突出症的症狀較輕，休息後可明顯好轉，病程雖然可持續較長時間，但對生活工作影響較小，容易治癒者。 腰椎間盤突出首次或多次發作，但疼痛不是十分劇烈，未經過保守治療者。首次發病
2013-09-03 9 -
牽引療法治療腰椎間盤突出的作用
腰椎間盤突出的治療方法很多，牽引被認為是較有效的治療方法之一。牽引是通過力學中作用力與反作用力的原理，對腰椎施加牽引力，達到制動、緩解肌肉痙攣和調節腰椎後關節微細變化的目的。同時還能恢復腰椎正常生理曲度，調節椎間隙和椎間孔，減輕椎間盤壓
2013-09-03 7 -
初秋美白保濕的4個秘方
1、補充膠原蛋白 每天晚上做好基礎的護膚工作後，我們要做的第一件事情就是補充膠原蛋白。亞洲女性如今新推的潮流就是喝含有天然草本美肌源的膠原蛋白。純天然綠色的美肌產品，加上沒有任何激素的健康產品等，都是值得女人選擇的天然美容因數產品
2013-09-03 3 -
按摩耳朵也能補腎 6個摸耳手法 固腎養腎
女人腎不好，容易掉發失眠、疲勞乏力、尿頻尿急、性冷淡……如何補腎？耳朵上的很多穴位是主宰腎臟的，所以經常按摩耳朵，也能固腎養腎。小編教你幾個摸耳手法，按按穴位就能補腎養腎。一起看看吧。腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對
2013-09-03 7 -
小漿果大功效 細數10種漿果養生奇效
漿果是一種多汁的肉質單果，我們平時很少提及漿果的概念，但實際上漿果就在我們生活中，葡萄，草莓、藍莓等等都是常見的漿果。而且，你知道嗎？草莓、葡萄等漿果不但在口感上有差別，它們的保健功效也各有側重。下面來看看常見漿果的不同保健功效。【草莓】
2013-09-03 7 -
腎結石通常有哪些症狀表現
常見的腎結石症狀有哪些？腎結石是指發生於腎盞、腎盂等處的結石，比其它部位的結石更容易損傷腎臟。腎結石是泌尿系統疾病，與遺傳性情因素、代謝性因素、感染性因素、環境因素等多種因素有關。夏季形成、冬季發病是腎結石疾病的一種規律，那麼腎結石的
2013-09-03 6 -
管太多粘太緊 戀愛強迫症你有嗎？
要知道“戀愛強迫症”對你們的戀情可沒有幫助，最常用的分手理由中，“管太多”、“粘太緊”、“太多疑”、“愛嫉妒”可是名列前茅。所以快來check一下，你有沒有以下潛在的強迫症傾向…1、每天查一次崗，關心對方行蹤可能升級症狀：每天查崗的電話或
2013-09-03 5 -
當局者迷 如何檢驗他是否真愛
每個人對愛的表達方式都不同，很多真愛男女最終讓愛從眼前流逝，一方面是沒讀懂對方，另一方面源於不懂珍惜。追憶往事，很多人在內心最柔軟的地方都會存留些許內疚且溫暖的記憶，儘管說有些人有些事一轉身或許就是一輩子，但曾經的經歷並不能讓我們在愛河裡
2013-09-03 5 -
別掉身價！戀愛中五件賠本傻事
戀愛中的人受到荷爾蒙影響，常做出一些令平時的自己難以想像、令朋友匪夷所思的事，這都是愛情惹的禍。可這些事未必都很明智或對自己有好處，甚至連朋友都看不下去……熱戀女人最賠本的5件傻事 你有沒有犯賤有時看到一些女生的做法，是否驚訝于她為男朋友
2013-09-03 6 -
癌症協會公佈抗癌零食 黑巧克力能餓死癌細胞
許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1、黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活
2013-09-03 7 -
富含植物生化素能抗癌的食物有哪些
植物生化素不僅可以抗氧化、消除自由基，讓你青春常駐，還可以促進身體的生理機能，讓你遠離疾病和癌症!這種炙手可熱的營養來源無法製造，只可以從日常食物中獲取。如今，不少女性嘗試用天然方法調理身體，自然養生、食療大行其道。而最近，植物生化素
2013-09-03 14
