-
健康防癌 每天可吃一小杯薑蓉
每日吃一小杯姜蓉，健康防癌 薑母含有一種很強的植物生化素叫薑黃素，能抑制環氧酶2(會帶來關節炎、細胞發炎以及癌症)。薑母還可以讓出軌細胞自我滅亡，防止血管增生，抑制癌細胞藉由血管增生而擴散。另外，薑母也有抑制血小板積聚，防止中風的
2013-09-03 10 -
抗癌食譜：冬瓜薏苡仁燉鴨肉
抗癌食譜：冬瓜薏苡仁燉鴨肉 材料： 鴨1只約1500g，冬瓜500g，薏苡仁30g，蔥、薑、香菜、料酒、香油、味精、精鹽各適量。 做法： 1.把鴨宰殺後放入沸水中稍燙片刻，去毛及腸雜，洗淨切塊，並放入沸水中汆5分鐘，撈出後洗
2013-09-03 5 -
抗癌食譜：蓮藕桃仁白糖湯
抗癌食譜：蓮藕桃仁白糖湯 原料： 蓮藕250g，桃仁10g，白糖25g。 做法： 1.將鮮藕洗淨去皮，切成片，桃仁用清水浸軟後去皮、尖，備用; 2.將上述加工好的材料全部一起放入砂鍋中，加適量清水，先用武火煮沸，再改用文火
2013-09-03 13 -
防癌抗癌食物亞麻籽和芝麻
亞麻子：身體細胞所需的重要原料 亞麻子含有各種基本油酸。基本油酸是身體中每個細胞所需的重要原料，如果生病或器官功能有衰退的傾向時，亞麻子是一定要每日補充的食品。每天每人需要六湯匙的亞麻子。 此外，亞麻子還可以防止心臟病、癌症，降低
2013-09-03 5 -
躺著是思考問題是最佳方式
站著想不出來，那就躺下試試。科學家試驗發現，躺著是思考的最佳方式。臨床試驗表明，同站立或坐著的姿勢相比，當人們蜷在床上或沙發上時，他們解決問題的速度會更快。科學家發現，去甲腎上腺素——在壓力下大腦產生的自然激素，能夠干擾腦細胞的活動，降低
2013-09-03 6 -
10款秋季美容食療方 讓女人做“秋美人”
炎炎夏日似乎在不知不覺間和我們說拜拜了。伴隨著夏天的離去我們也迎來了乾燥的秋天。氣候的乾燥會讓我們的肌膚缺乏水分，進而變得粗糙和暗淡無光，小細紋也會悄然出現。說到肌膚乾燥大家一定會想到補水，補水當然是要由內而外地進行，但是僅僅依靠補充水分
2013-09-03 10 -
秋季養肺 5大水果推薦
秋季天高氣爽，空氣乾燥。此時重在養肺。那麼，此時吃什麼水果好呢？下面給大家介紹5種適合養肺的水果，再教大家幾招運動養肺。秋季護肺食物：秋冬時節，天氣乾燥旱冷，是肺部特別容易受到侵襲的時候。此時更應該選用一些補肺潤燥的食譜，給自己的肺穿上滋
2013-09-03 7 -
山楂含鈣量最高 秋季7大時令水果營養速查
剛一入秋，秋果便源源上市，品種繁多，你知道哪些水果具有的營養價值高嗎？今天家庭醫生線上營養飲食頻道小編為大家介紹幾種秋季營養的時令水果，讓你一嘗為快，並教你如何健康吃水果。1、山楂營養速查：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52
2013-09-03 6 -
秋季乾燥易上火 5款食療對症降火
秋季乾燥，容易上火。上火不僅導致牙齦腫痛、咽喉幹痛，還會出現頭暈耳鳴等現象。如果發現上火了，要趕快採取“清火”措施。俗話說，藥補不如食補，所以還是從日常飲食來入手對健康比較好。秋季乾燥易上火入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，“燥”也就成為了秋
2013-09-03 7 -
慢性蕁麻疹家庭用藥指南
蕁麻疹藥物 1）內服藥物：常用維生素C 0.2克，每日2次口服。路丁20毫克，每日3次口服。抗過敏藥物，常用安太樂25毫克每日3次或苯海拉明25毫克，每日3次口服。也可用賽庚定2-4毫克，每曰3次口服。頑固者用撲爾敏4毫克，每日4
2013-09-03 7 -
支招：寶寶防秋燥吃什麼好？
寶寶防秋燥吃什麼好呢？準備踏入秋天，讓受夠炎夏之苦的人們松一口氣，但是，在乾燥的秋天，不少幼兒容易出現口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱；重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等“上火”症狀，讓爸爸媽媽們憂心。其實，這正是因為秋季，
2013-09-03 7 -
寶寶吃醋有哪些好處
寶寶吃醋有哪些好處呢？隨著幼兒逐漸長大，家長就可以在烹飪時添加一些調味料了。醋是常見的調味料的一種，那麼，你知道孩子吃醋有哪些好處嗎？ 寶寶吃醋的好處 1、促使寶寶們精力旺盛。維生素C在消化道中被吸收是靠一種選擇性吸收的細胞，醋中的醋酸
2013-09-03 8 -
慢性牙周炎是怎麼形成的
隨著人們生活水準的提高，牙周炎的發病率也在不斷的提高，目前，牙周炎已成為口腔疾病中最常見的疾病 之一。牙周炎已被醫學界定論為繼癌症、心腦血管疾病之後，威脅人類身體健康的第三大殺手，也是口腔健康的“頭號殺手”。 這種疾病對我們來說已經
2013-09-03 2 -
牙齦紅腫是牙周炎的症狀嗎
牙周炎有什麼症狀 牙周炎的症狀，主要表現為牙齦紅腫、出血，不僅在刷牙時出血，有時在說話或咬硬物時也要出血，偶也可有自發出血。 牙齦顏色暗紅，由於水腫顯得比較光亮。健康的牙齦即使用力刷牙或輕探齦溝均不引起出血。而在初期和早期齦炎階段
2013-09-03 8 -
牙周炎吃什麼藥效果好
牙周炎吃什麼藥 維生素C：0.2克，每日3次，口服。 甲硝唑片：0.2克，每日3次，口服。 洗必泰漱口劑：10毫升，每日3次含漱。 3%雙氧水：沖洗牙周袋，每日1次。 也可在中醫師指導下辨證服用中成藥或方劑治療： 1、屬
2013-09-03 7 -
女性腋窩痛要當心乳腺疾病
同側的乳腺與同側的腋窩很近，乳腺的血液供應，淋巴液回流，神經分佈，都與腋窩密切相關。比如患急性乳腺炎後，炎症往往經乳腺的淋巴管傳播到同側的腋下淋巴結，導致腋下淋巴結腫大並且疼痛。乳腺增生等疾病，由於腺體週期性的充血、水腫等變化，引起乳腺陣
2013-09-03 6 -
作息不正常 月經也別想正常！
隨著女性月經不調情況的增多，我們發現這些情況常常發生在都市白領身上，這是為什麼呢？都市白領為什麼會月經不調？其實，這都是跟她們的作息情況有關。要知道，女性作息不正常影響月經正常！1、起居無度：婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，
2013-09-03 5 -
得了灰指甲可以抹指甲油嗎
灰指甲是一種非常常見的甲真菌感染皮膚疾病，醫學上將其稱之為甲癬，灰指甲具有兩種類型，一種是損害先從甲游離緣和側壁開始，使甲板出現小凹陷或甲橫溝，逐漸的發展到甲板變脆，容易碎裂、增厚、呈內褐色。而另一種表現為白甲，常常是先從甲根開始的，
2013-09-03 10 -
灰指甲的治療偏方是什麼
許多朋友想瞭解這個問題。灰指甲在中醫上灰指甲被稱為“鵝爪風”，臨床上稱為甲真菌病，多由於手指或足趾受真菌感染，致病真菌侵入甲板內繁殖，使指甲因黴菌感染而改變了形態和顏色而導致的疾病。那麼灰指甲的治療偏方是什麼，下面給大家介紹。 灰指
2013-09-03 8 -
人際溝通的作用：具有心理保健功能
在社會活動中，人與人之間需要進行交往，人際交往最基本的模式即是運用語言等人類所特有的符號系統和他人進行資訊交流、情感溝通，即人際溝通。領導幹部的大部分工作時間都用來進行資訊的溝通。有的領導幹部花在溝通方面的時間，約占工作時間的50%至90
2013-09-03 5
