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職場新人怎麼預防抑鬱症？
對於很多初涉職場的人來說，經常發現現實和理想的差距。這種心理落差若是沒有調整好的話，那麼就會對大家的心理健康造成影響，嚴重的還會導致抑鬱症的發生。那麼，應該怎麼預防抑鬱症的發生呢？1、保持良好的睡眠：如果睡眠不好，會對身體造成多種損害：疲
2013-09-03 1 -
心理測試：口紅的形狀暴露你的脾氣
口紅是女人魅力的體現，據統計，幾乎有50%的女性每天在使用口紅。一支新的口紅在使用過一段時間之後，口紅的形狀就出來了，看它的形狀還可以看出這女人的性格哦，不信你就打開你的口紅軟筒看看吧！你使用過的口紅呈什麼形狀？A、內凹形B、一邊形C、光
2013-09-03 13 -
拔牙後多久可以鑲牙
拔牙後多久可以鑲牙？ 牙齒壞掉就有需要做拔牙，拔牙之後肯定是要鑲牙的，可是大部分患者都認為，拔牙後就立刻鑲牙是一件非常省事的事情。可是其實並不能這樣的，實際上真牙和牙槽骨之間是存在著緊密的關係，它們兩者之間相互依存。當牙齒拔除，牙槽
2013-09-03 18 -
補牙後需要注意什麼
補牙後需要我們注意一些事情嗎？聽聽專家的建議： 1、補牙後，牙體失去牙髓的營養供給，強度變低，不可咀嚼過硬食物，防止補牙折裂。如有必要，請遵醫囑及時做牙冠修復，以免補牙後牙體折裂。 2、補牙當天，應避免用補牙的那一側咬過硬的食物，
2013-09-03 9 -
中耳炎患者有哪些飲食禁忌
中耳炎是常見的耳鼻喉科病，患者常會出現耳內流膿等症狀，嚴重的會導致患者聽力下降。因此，日常生活中如果出現了慢性中耳炎的症狀，患者一定要及時到正規醫院進行診治，以免導致更嚴重的症狀出現。掌握合理的飲食對於中耳炎患者的治療康復也非常重要，
2013-09-03 11 -
小兒便秘根源在肺部 分虛秘實秘方可對症下藥
一提起便秘，會讓人覺得尷尬而又苦惱。大人便秘尚且難受，小兒便秘則更加麻煩。小兒便秘讓很多家長很頭疼，面對孩子便秘，大人一般把注意力都放在潤腸上面，其實護肺養肺更關鍵。中醫認為肺的津液損傷以後，不僅會導致皮膚乾燥，還會導致大便乾燥。這是因為
2013-09-03 5 -
夏季喝什麼湯好？蓮子白糖參燉豬瘦肉
中醫曰：“長夏宜養脾”。自古以來，蓮不但是文人墨客的所愛，也是中醫藥家偏愛的中藥，更是尋常百姓日常生活的滋補食品。古人說吃蓮子能返老還童，長生不老。其在健脾、養心、固澀以及消除疲勞等方面的藥用價值，歷代醫書典籍多有記載。配以性味平和、健脾
2013-09-03 7 -
夏季喝什麼湯好？ 滋補肝腎 二子豬瘦肉湯
脂溢性脫髮是指以頭髮細軟、稀疏、脫落，並有油膩或乾燥的紅黃色鱗屑斑、頭皮瘙癢為主要表現的皮膚病。秋日時老年人更多發生，多為脾胃虛弱、氣血虧虛、肝腎陰虧或精血不能上榮，發失所養而落。起初時最早表現為頭髮乾燥、失去光澤、變細變軟、毛髮鬆動等。
2013-09-03 12 -
甲亢對妊娠的影響有哪些
甲亢患者以女性居多，甲亢的危害通常表現為月經紊亂，以月經量少或閉經多見，因此常難以受孕。一旦懷孕，可因治療不及時或不恰當，而引起早產、流產、妊娠毒血症及死胎等。此外，孕婦血中的甲狀腺激素及甲狀腺刺激免疫球蛋白，可透過胎盤進入胎兒體內，引
2013-09-03 7 -
甲亢患者應當如何調理飲食與休息
甲亢患者應當注意休息，避免過度勞累和精神緊張。補充足夠熱量和營養，包括糖、蛋白質和B族維生素等;禁食含碘食物，如海帶、紫菜、海蟹、海蝦等，最好食用無碘鹽，或將含碘鹽在鍋內翻炒以使碘揮發;不宜食用辛辣刺激性食物;不宜喝濃茶、咖啡等刺激性飲
2013-09-03 9 -
如何發現甲亢合併了糖尿病
甲亢和糖尿病都的發病都與免疫異常有關。當糖尿病患者病情突然惡化，出現用糖尿病無法解釋的驚慌、煩躁、發熱感、出汗、脈快、手顫等症狀，應考慮到合併甲亢的可能。當糖尿病患者“三多一少”症狀明顯加重，消瘦明顯，甚者引起酮症酸中毒和心力衰竭，則進
2013-09-03 7 -
補鈣吃什麼好？揭開食物中的補鈣冠軍
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。然而，很多飲食推薦常常會忽略一些重要的要求：首先，補鈣食物必須容易買到，價格不貴；其次，這種食物每天吃的量要足夠大，多吃點無害；第三，其中的鈣能有效消化吸收；最後，這種食物必須吃起來方便，味道口感也過
2013-09-03 11 -
專家闢謠 晚上關燈玩手機會得黃斑病
有晚上關燈玩手機習慣的人越來越多，即使說是要睡覺了，也會躺在床上看微博上微信。近日，有晚上關燈玩手機會得黃斑病的消息傳出，令人們很是驚慌。有記者求證，眼科專家出來闢謠，稱晚上關燈玩手機與黃斑病根本沒關係，這是沒有科學依據的說法。黃斑病原因
2013-09-03 11 -
旅行護膚“背包族”必備清單
炎炎的烈日阻擋不了一顆愛旅行的心，不管是去海邊衝浪，還是去野外爬山，肌膚都會在路途中受到各種乾燥、紫外線的威脅。要想時刻保持肌膚水潤，行囊中必不可少的護膚品要帶好哦！下面跟隨微微小編一起列出你的護膚品清單吧！一、 補水保濕品隨身攜帶出門在
2013-09-03 16 -
日常妙招減輕輻射傷害
上班族每天面對著電腦，輻射傷害非常的大，你知道上班族該如何防輻射嗎?哪些方法能夠幫助上班族減輕輻射的傷害呢?什麼食物可以幫助上班族阻隔輻射呢? 防輻射方法 1、飲食保養 飲食調節對防輻射是非常重要的。對於生活緊張而忙碌的人來說，
2013-09-03 8 -
如何預防頸椎病 8法救白領頸椎
頸椎病可以說是白領的職業病，你知道該如何預防頸椎病嗎?哪些方法能夠幫助白領們不再受頸椎病的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些日常的簡單方法，來幫助白領們預防頸椎病。 預防頸椎病的方法 改善坐姿 每天用電腦的時間很長，下班還要坐車或
2013-09-03 9 -
多吃蠔能補精 男性養生吃5類食品最有益
男人都很愛通過運動或健身來鍛煉身體，但有時候預防疾病、保護體內器官的健康還是要通過飲食來調理才行。今天小編列出5種男性日常養生該吃的食物，女性朋友要有意識的給伴侶準備哦。1、吃豬肉時搭配豆類男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，
2013-09-03 5 -
專家介紹白癜風七種防護方法
對於白癜風這樣一類疾病的出現，患者一定要及時的進行治療，而在治療的同時還要注意保持愉快的心情，由於精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利於治療，
2013-09-03 5 -
白癜風飲食 勿忘3大原則
白癜風患者飲食上要注意些什麼？應該怎麼吃？專家說，由於白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。在飲食上應補充含銅、鋅、鐵等金屬微量元素較多的食品，使酪氨酸酶活性
2013-09-03 6 -
白癜風飲食需注意2多1少
白癜風是常見的皮膚病症，而且極難根治。下面我們來認識下白癜風患者採用哪些飲食能更快恢復。 1.多吃含銅、鋅、鐵的食物 白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變
2013-09-03 4
