白癜風飲食需注意2多1少

白癜風是常見的皮膚病症， 而且極難根治。 下面我們來認識下白癜風患者採用哪些飲食能更快恢復。

1.多吃含銅、鋅、鐵的食物

白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素， 而使體內酪氨酸酶活性降低， 影響了黑色素的合成代謝， 從而產生病變。 因此， 白癜風患者應多吃含銅， 鋅， 鐵等金屬元素較多的食品， 使酪氨酸酶活性增強， 繼而使黑色素合成加快。

2. 多吃新鮮蔬菜

蛋、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生， 黑芝麻， 核桃、蛤等貝殼類食物均不同程度的含有絡氨酸及礦物質， 這些食物除了能幫助黑色素生成，

3. 少吃刺激性食物

白癜風患者飲食要儘量避免食用辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品。 另外富含維生素C的水果如桔子、柳丁、山楂、楊梅等也要少吃。 白癜風患者飲食可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆製品及動物肝臟等對病情有好處。