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柱侯乳鴿煲怎麼做好吃
柱侯乳鴿煲，是有著很好滋陰補虛作用的營養菜譜，名字聽起來很炫，做起來有一點點麻煩，但是保健功效也是一級棒的! 鴿皮爽脆，其味甜，有甘蔗的特殊香味。 烹製材料(兩人份)： 乳鴿(1只)、紅椒(1只)、薑(3片)、蔥(2根)、陳
2013-09-05 8 -
楊桃的吃法大全
楊桃是一種多功能的保健水果，其楊桃的吃法非常多樣化，可以洗淨直接當水果食用，也可以做成好吃的甜品，還可以加工製成蜜餞;總之楊桃的吃法非常多，接下來小編給大家介紹幾種非常受歡迎的吃法，希望大家喜歡。 1.直接食用 清洗乾淨，然後用刀削
2013-09-05 6 -
胡蘿蔔的營養價值_胡蘿蔔鮑魚粥的功效
食材： 主料：石決明60克,胡蘿蔔90克,鮑魚30克,糙米30克 調料：薑5克,鹽3克 胡蘿蔔鮑魚粥製作： 將鮑魚、胡蘿蔔、石決明、糙米、生薑洗淨，放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。 功效
2013-09-05 18 -
脾胃虛弱吃什麼_參芪清蒸羊肉的做法
主 料： 羊肋條肉500克。 配料 黨參l5克，黃芪15克。水發香菇2個，玉蘭片少許.味精、 精鹽、料酒、生薑、大蔥、花椒、清湯、胡椒粉各適量。 制法 1黨參、黃芪切片、水煎兩次，提取濃縮汁約30毫升。
2013-09-05 10 -
當歸羊肉湯_參芪當歸羊肉湯的做法
用料： 羊肉500克，當歸25克，黨參25克，黃芪25克，蔥、薑、料酒適量。 做法： 將羊肉洗淨切片。黨參、當歸、黃芪分別洗淨，用沙布袋裝好，紮口。將羊肉與藥袋一同放入砂煲，加清水高出肉面，下適量蔥、薑、料酒、精鹽，用武火煮
2013-09-05 12 -
陳皮紅棗蓮藕湯
用料：陳皮1塊，紅棗10粒，蓮藕500克。 做法：陳皮用清水浸軟洗淨，紅棗去核洗淨，蓮藕去皮洗淨，切厚件。煲中注入適量清水，放入全部用料，猛火煲沸，再用慢火煲4小時，以少許細鹽調味，即可飲用。 功效：補血理虛，化痰下氣，養顏
2013-09-05 12 -
吃柿子不要貪戀它的皮兒
柿子是很受大眾喜愛的一種水果，人們吃柿子，除了注意到它比較澀之外，其他的想到的就不多了。這裡小編要提醒大家，吃柿子不僅要適量，而且不要吃它的皮。 吃完葡萄不可立刻喝水 葡萄營養成分豐富，但是，吃葡萄後不能立刻喝水。因為葡萄本身有通便
2013-09-05 6 -
產後調理飲食_芝麻粥的做法
原料： 大米、糯米、黑芝麻、枸杞。 做法： 1、糯米洗淨提前泡幾個小時;枸杞泡發備用; 2、坐鍋水，水開後把大米、糯米和黑芝麻倒入，並攪拌至開鍋，為的是不粘鍋底; 3、水開後轉小火慢慢煮，大約煮四十分鐘就好了，其
2013-09-05 8 -
腎陽虧損吃什麼_蠔肉烏龜湯的功效
材料: 蠔肉(牡蠣肉)鮮品250克或幹品100克，烏龜1～2只，重約1公斤，細鹽、黃酒適量。 做法: 蠔肉新鮮者用清水洗淨，烏龜活殺，從側面剖開，去內臟，洗淨，用燙水除去薄膜。將烏龜連殼倒入砂鍋內，加冷水浸沒，先用中火燒開
2013-09-05 31 -
紅棗人參湯怎麼做
紅棗人參湯是有著很好滋補、和養血作用的美味湯品。也許您經常喝，但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 原料： 紅棗20枚，人參9克。 製作： 1、將紅棗去核，洗淨;人參洗淨，切成薄片，待用。
2013-09-05 16 -
女人補血之椒油熗藕片
習慣了糖拌蓮藕了後，不知您對椒油熗藕片這道菜還是否熟悉?雖然是炒菜，但同樣也可以有涼拌、煲湯所有的功效哦!學習一下吧! 食材： 原料：蓮藕500克，薑10克，鹽3克，胡麻油20克，醋10克，味精3克。 烹飪方法： ①
2013-09-05 4 -
枸杞西芹炒蘭花做法
材料: 枸杞子20克，西蘭花100克，鹽4克，薑5克，素油35克，西芹250克，紹酒18克，味精3克，蔥10克。 做法: 1.枸杞子去果柄、雜質，洗淨;西芹去葉、老梗，洗淨，切成段;西蘭花洗淨，撕成小朵;姜切片，蔥切段。
2013-09-05 7 -
教你選擇空調被的小絕招
夏天人們的最愛就是空調，幾乎每個家庭都有空調，那麼選購一款好的空調被就是非常重要的事情，但是怎麼選擇空調被卻是很多人都不瞭解的事情，今天專家有一些選擇空調被的小絕招，馬上分享給大家。 一看，用眼睛觀察，瞭解產品的基本資訊和直觀品
2013-09-05 6 -
那些生活中的有毒食物
飲食是我們生活中非常重要的一部分，所以飲食健康也是我們健康的關鍵，對於食物和食品的安全都是重中之重，但是我們生活中的一些食物是有毒的你都瞭解嗎?那麼就來一起瞭解一下生活中那些有毒的食物。 1、蘑菇 我們都聽說過毒菌，也知道毒菌有
2013-09-05 5 -
揭秘!嚼檳榔的危害有多大
為什麼現在還有那麼多人整天都在嚼檳榔，只能說他們還不清楚嚼檳榔的危害有多大，眾所周知檳榔是一種類似口香糖的食物，很多人覺得它具有清潔口腔的作用，其實恰恰相反，長期嚼檳榔極易引發口腔疾病;以下是詳細介紹，一起來看看吧。 (一)常見危害：
2013-09-05 3 -
養成良好的生活習慣遠離痔瘡
痔瘡在我們日常生活中常常遇見，患痔瘡的原因與我們的日常生活習慣密不可分，因此，只要我們平時做好嚴謹的預防工作，多吃一些新鮮瓜果蔬菜等富含纖維素的食物都可以讓痔瘡遠離我們。 另外，便秘是痔瘡的發病因素之一，日常飲食中要多食新鮮蔬菜、水果
2013-09-05 6 -
運動健身期間還需配合飲食
經常通過運動來健身不僅可以讓我們擁有更強壯的身體，而且對於緩解壓力，提高注意力等都是很有幫助的，所以，現在越來越多人開始行動起來，紛紛開始選擇運動鍛煉，健身教練提醒，在運動健身期間，大家還需要配合以科學的飲食。 現在人們的工作都
2013-09-05 6 -
什麼樣的運動養生方法最好呢
運動是很多朋友都非常喜歡做的事，因為現在的社會能夠運動的事越來越少了，每天做到椅子上就能掙到錢，誰還原意去搬磚頭?所以下班後運動，或者是晨練就成為了很多朋友喜歡做的事，那麼，那麼運動效果好呢?這是很多人的疑問。 運動受限是要結合自己
2013-09-05 9 -
在家健身的方法您瞭解多少呢
健身的方法有很多，但是對於很多朋友來說，在家健身的方法就不多了，其實，有一些方法也是十分適合在家健身的，一些人認為健身並不是什麼正經事，不用那麼興師動眾去健身房，這樣看來，在家健身自然就成為了這些朋友的主要目標了。 在家健身不僅方便
2013-09-05 4 -
心絞痛發作時一定要保持鎮靜心態
大家都知道心絞痛發作時很危及，如不小心處理，很有可能給患者的生命安全造成威脅;心絞痛及時送醫是一方面，但是在送到醫院的途中，大家一定要掌握方法，否則會給患者帶來一些不必要的傷害;尤其是患者家屬要謹記在心，以免有情況發生時慌亂無章。 原
2013-09-05 14
