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冬季養生不妨使用按摩方法
在冬季養生的多種方法上，其實按摩法是最為常見的一種，雖然冬季的時候，人們的經常去吃一些滋補的食物養胃，但是，在這個時候，我們不妨去使用按摩的方法去養生，掌握了正確的方法，對於我們的健康是很有幫助的。 按摩三足裡可以幫助人們在冬季的時
2013-09-07 8 -
男人脫髮的痛苦該解決了
脫髮的男人現在已經是隨處可見，大概三十歲左右就開始擔心自己的頭髮了，不敢梳頭也不敢洗頭，就怕掉的更多，其實我們知道了掉發的原因之後，適當的用一些方法就能防止脫髮，這裡小編就為您帶來了九種防止脫髮的絕招，趕快來學習吧！ 秘訣一：梳頭
2013-09-07 8 -
甜點必選營養豐富的黑芝麻
黑芝麻中含有優質的蛋白質和豐富的礦物質，可以均衡地增強五臟六腑的功能。另外，它還含有大量的卵磷脂成分，是增強大腦功能不可或缺的營養，食用黑芝麻可以提高學生的學習力、記憶力和集中力，因此當零食吃也很不錯。黑芝麻糖是用炒好的芝麻和糖稀混
2013-09-07 6 -
春季養生飲食注意事項不能忽視
一年四季每個季節對我們的養生工作都是很關鍵的，春季在做養生工作時一定要先瞭解一下這個季節最大的特點是什麼，然而才能有針對性的做好預防與護理工作，尤其是乾燥上火這個特點不容忽視。那麼春季養生哪些注意事項不能忽視呢？ 春季一到來，就
2013-09-07 8 -
家常飲食趕走暑熱
綠豆湯�語：夏日來臨了，如何通過合理的飲食防暑呢？下面就來看看一些常見食物的功效吧！ 夏日消暑，一方面要減少跟太陽“親密接觸”的時間，另一方面，就是要注意合理飲食。這裡，我們通過合理飲用各種消暑飲品，不僅能起到避暑的效果，而且對身體健康
2013-09-07 5 -
喝綠茶也能讓老年人更健康嗎
老年人的健康一直以來都受到全社會的關注，隨著老齡化速度的加快，老年人身體健康問題也受到極大的挑戰和威脅，各種各樣的慢性疾病也向著老年人而來，因此在生活中就需要多補充些營養，那麼喝綠茶也能讓老年人更健康嗎？ 綠茶在生活中是很常見的
2013-09-07 5 -
夏季養生調節
夏季是一年之中氣溫最高的時節，而且人體為了適應高溫，會出現很多的不適，有的人可能會中暑、口渴等等，那麼夏季養生調節我們就一定要好好的瞭解了。可是現實中卻有不少人對此並沒有引起足夠的重視。那麼夏季養生調節需要注意哪些事項呢? 夏季氣溫
2013-09-07 5 -
牛皮癬治療不當可引起紅皮病型牛皮癬
患有牛皮癬的人，特別是老年人或年輕夫婦常擔心會傳染給家人和寶寶，也有人擔心家中有了牛皮癬人會互相傳染，其實這是完全多餘的。牛皮癬不是傳染病，沒有任何傳染性，這一點是完全可以放心。 牛皮癬是一種慢性、炎症性、良性皮膚病，真正由牛皮癬皮疹
2013-09-07 5 -
燉麻雀
食材： 主料：麻雀600克 調料：蔥白25克,黃酒50克,薑汁5克,醬油15克,鹽5克,白砂糖3克,味精2克 食材： 教您燉麻雀怎麼做，如何做燉麻雀才好吃 1. 將麻雀宰殺，去毛及內臟; 2. 麻雀用薑汁、醬油醃10分鐘後，
2013-09-07 10 -
男人該怎麼預防心臟病
心臟病是一種可大可小的疾病，也是一種十分常見的心血管疾病，而且心臟病的發病年齡非常的普遍，各個年齡段都有，因此在生活中我們都需要預防心臟病，那麼今天我們主要來說一下男人預防心臟病的方法。 1.每天一塊巧克力 巧克力中含有十分豐富的
2013-09-07 5 -
醬茄子的做法
醬茄子是茄子的一種常見做法，很多人都喜歡這弄弄的醬香味，經常在飯店點這樣的菜，那我們可以自己製作醬茄子嗎?工序複雜嗎?不太會做飯的人能做好嗎?其實做飯並沒有想像中的那麼難，只要按照我們交給你的步驟去做都可以做好的，下面就來學一下醬茄子的
2013-09-07 7 -
耳朵養生法
耳朵養生法 在日常生活中，身體健康是很重要的，那日常養生是不錯之選，這樣對身體健康有著很大幫助，因此養生一般都是中老年人很喜愛的事情，這樣不僅可以延年益壽，而且對改善身體各方面，都是有著很大幫助，同時養生的方法也都是很簡單，只要按照做
2013-09-07 1 -
油性皮膚保養
油性皮膚保養 一般幹性皮膚容易缺水，而油性皮膚容易生痘。在保養方面，幹性皮膚是非常好保養的，它只要及時補水就可以了。而油性皮膚保養相對比較困難，因為控油效果做得不好，很容易使皮膚因為化妝品的刺激而變得痘痘叢生，越是控油，皮膚卻越油。如
2013-09-07 7 -
金釵石斛的功效
金釵石斛的功效 金釵石斛是一種名貴的中藥材，據研究發現，它不僅可以幫助有效的提高人體的免疫功能，而且還能幫助有效抗衰老，讓人更長久的保持年輕態，對於心腦血管等功能的改善也有很好的作用，更重要的是，它還能達到抗腫瘤的效果，那麼，金釵石斛
2013-09-07 8 -
經痛的原因
經痛的原因 月經是女性健康的一個晴雨錶，痛經也是最為多見的一種月經病，每個人痛經的程度是有所區別的，要治療痛經，我們首先應該瞭解經痛的原因。經痛的原因是因人而異的，很多女性覺得痛經是正常的一種情況，其實導致經痛的原因有很多，要瞭解經痛
2013-09-07 24 -
胃潰瘍食療
胃潰瘍食療 在治療一些疾病上，也都是需要很好的治療方法，那胃潰瘍是一種對人體健康危害很大的疾病，這樣的疾病在發現後，就要對身體進行一些調養，這樣對身體改善才會有幫助，那胃潰瘍食療方法是不錯之選，對改善這樣疾病滋補身體，都是有著很好的幫
2013-09-07 7 -
孕婦能吃韭菜嗎
孕婦在飲食上有很多禁忌，但是有需要加強營養，對吃一些食物的品種，這似乎是非常矛盾的，其實不矛盾，就拿韭菜來說，其營養成分豐富，對孕婦有益。但也有人擔心孕婦不能吃韭菜。那麼，孕婦能吃韭菜嗎?顯然要因人而異，有的人不喜歡吃也不能強求，而孕婦
2013-09-07 5 -
教您香菇炒肉的做法
香菇不但可以煲湯、和青菜一起炒，也可以炒肉，並且味道仍然獨具一格，十分香美，但也要掌握一定的烹飪方法和技巧，否則，烹飪出來的香菇炒肉會影響口味和食欲。更重要的是，不能因為烹飪方法不當而讓香菇流失太多營養成分。那麼，香菇炒肉的做法是怎樣的
2013-09-07 7 -
魚香茄子煲的做法
西芹 現在很多年輕人都不太會做飯，不能很好的照顧自己的生活，其實學會做飯沒有大家想像的那麼難，而且做好一盤全家人都喜歡吃菜，受到家人的稱讚，自己也會有成就感的，所以閒暇時學學做菜也是很好的選擇，想魚香茄子煲很多人都喜歡吃，這道菜特別適合冬
2013-09-07 7 -
銀耳的功效有哪些您知道嗎
銀耳相信大家都瞭解，它是一種非常珍貴的補品，在以前的時候是帝王家庭中延年益壽之品，並且也是他們的長生不老的藥物。所以以前貧窮的家庭根本吃不上這種補品，而現代很多的人們都可以吃上銀耳了，並且將銀耳的吃法也有很多種，除此之我，銀耳還具有其它
2013-09-07 5
