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女性產後需注意自己的身體變化
產後需要注意哪些身體變化呢? 1.注意清潔會陰。產後每天都用溫水清洗外陰部,注意清洗的順序,10天內最好採用淋浴的方法,避免坐浴。 2.隨時瞭解惡露的變化,一般產後是血性惡露,一周後會變成漿性惡露,再一周左右就會白色惡露,2—3周後即會
2013-09-25 6 -
產前抑鬱症治療 家人的關愛很重要
待產時部分准媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。有些准媽媽因身體或心理的變化,對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望,當內心的需求沒有被滿足時,就會產生各種負面情緒。這種與平常心態反差比較大的心裡狀態就是產
2013-09-25 6 -
簡單小動作幫你甩掉腿部贅肉
雖然皮膚可以藏在衣物之下,但是身上的贅肉卻依然躲藏不了。想要瘦腿該怎麼做呢?哪些簡單的方法能瘦腿? 1.這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上,雙手放於體側,將兩腿伸直並緊,兩腳交互運動腳背20-30次,然後稍作休息,再重複
2013-09-25 7 -
牙齒矯正後會不會反彈
牙齒矯正後會反彈麼? 專家說道:一般來說不會。因為在矯正前,醫生會對患者牙齒錯合情況進行詳細診斷,然後確定最佳的矯治方案。在矯正過程中,牙科整形醫生會根據患者牙齒排列的具體情況採取一些預防措施,如:對嚴重扭轉的牙齒進行過度矯治可以
2013-09-25 18 -
牙齒不整齊的危害有哪些
牙列不齊也是病 不治危害多 從事口腔醫學20多年的我市愛牙協會楊主任告知:牙列不齊對局部、對全身都會產生影響,大多數人來求醫、矯正的出發點是為了解決美觀問題,其實除了不好看以外,它還會對功能有一些影響。 其一,對咀嚼功能有影響
2013-09-25 5 -
培養孩子吃飯好習慣的方法
在很多家庭都可以看到這樣一個情形:寶寶在跑、在玩,後面跟著老人家或者父母哄著“來,寶寶吃一口”。相信追著餵飯在無數個家庭裡都存在著,有些甚至4、5歲的孩子仍然是由家長追著餵飯的。不少家長都很頭痛:為什麼寶寶就是不肯乖乖坐著吃飯呢?那就要從
2013-09-25 2 -
秋季防眩暈 念好五字口訣
秋季,眩暈、頭痛等與風邪相關的疾病多了起來,中醫專家指出,導致眩暈的四大原因分別為風、火、痰、上虛氣陷。市民不妨從以下五個字入手預防秋季眩暈發作。 頸部常“暖”擋風寒 中醫認為風邪有內外之分,外風便是指自然界的風。秋季不但風大而且
2013-09-25 4 -
牛皮癬患者可以吃鳳梨嗎
合理的飲食有助於牛皮癬病情的恢復,否則會加重牛皮癬病情。因此牛皮癬患者在日常飲食中有很多忌口,鳳梨不僅美味,還有豐富的營養,有清理腸胃,減肥和保健的功效促進血液迴圈酶,可以降低血壓,稀釋血脂的作用。那麼牛皮癬患者可以吃鳳梨嗎? (1
2013-09-25 24 -
出汗有益牛皮癬患者的康復嗎
皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑,一個經由血液迴圈、腎臟由尿液排出體外,另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的,只是濃度不一樣。 銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙,有皮損的地方就不會出汗,經常出汗的地方就不會出
2013-09-25 3 -
心理因素也會引起牛皮癬發病嗎
牛皮癬是常見的慢性皮膚病,有不同的類型,病因尚不明確。牛皮癬以表皮過度增生為主要表現的慢性炎症性皮膚病,有很高的發病率。遺傳是牛皮癬發病因素之一,但環境因素、精神因素、感染及某些藥物在牛皮癬的發生、加重或復發中也起重要的作用。心理因素
2013-09-25 4 -
患了牛皮癬的7點注意事項
(1)保持樂觀向上的激情,樹立戰勝疾病的信心,不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律。 (2)查出誘因,設法避免。若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染,應積極治療。避免各種強烈的物理、化學刺激
2013-09-25 3 -
銀屑病患者常泡溫泉好嗎
有些近代文獻報導,洗溫泉可以治療銀屑病。洗溫泉實際上就是礦泉浴,是指用含有礦物質的溫泉水來浸浴、冷浴、擦浴及淋浴患者,礦泉浴的溫度通常是36℃~38℃,每次治療約10 ~ 20分鐘。也有溫度較高的熱浴,可達40℃~42℃,一般用於局部
2013-09-25 8 -
無痛人流真的不痛嗎?
不少女性度完蜜月,發現自己懷孕了,但現在根本不是要孩子的時機。有的女性跑了多家醫院,四處打聽:傳統的人流手術很痛,讓她們不敢走進人流手術室;藥流,很些痛,有時一次流不乾淨,還要進行第二次刮宮。對於人流術,女性患者常常懷有一種恐懼感,她們忐
2013-09-25 5 -
得了濕疹要如何做好護理
手上得了濕疹怎麼護理、如何用藥呢?手部濕疹是一種極為頑固的過敏性疾病,不僅難以治癒,而且影響社交生活。對於一些女孩子來說,手部濕疹造成的心理壓力更大。那麼女性在日常家務中,如何儘量避免手部濕疹呢?今天我們請專家給我們講一下濕疹的治療與
2013-09-25 10 -
家長注意!嬰兒濕疹有“三怕”
嬰兒濕疹是嬰兒期一種常見皮膚病。由於該病的形成與過敏體質、食物、接觸物等有關,所以很難根治,做好家庭護理非常重要。 嬰兒濕疹有“三怕”: 一怕濕 唾液和吐的奶對口周皮膚有刺激,如果過多用肥皂和水洗對濕疹治療會產生不利影響。絕大多
2013-09-25 8 -
濕疹患者五大禁忌有哪些
濕疹是一種常見的變態反應性、非傳染性、過敏性表皮炎症,由多種內外因素引起的表皮及真皮淺層的炎症性皮膚病,一般認為與變態反應有一定關係。其臨床表現具有對稱性、滲出性、瘙癢性皮膚病、多形性和復發性等特點。 濕疹是一種容易復發的皮膚病,治
2013-09-25 3 -
多喝優酪乳可以有效預防乳腺癌
最近,荷蘭癌症基金會和一家毒理與營養學研究所共同進行了一次流行病學研究。研究中被調查的婦女都不具有乳腺癌的誘發因素。研究人員將被調查的婦女分為兩組。第1組婦女每天堅持喝250毫升的酸牛奶,第2組完全不喝酸牛奶。研究結果顯示:第一組婦女
2013-09-25 12 -
冠心病患者飲食上的五大禁忌
冠心病是指心臟冠狀動脈血管壁內,有大量膽固醇沉積所形成的一種病理變化。研究認為,影響此病有三大因素,一是飲食,二是遺傳,三則是精神因素,所以冠心病人注意飲食搭配,遵循必要的飲食原則非常重要。 冠心病人應該遵循的飲食原則可以用五宜五忌
2013-09-25 5 -
男人夏季減肥降火的食物推薦
夏季減肥降火食物有哪些?男性不用為此過於的煩惱,很多的食物都有減肥降火的效果的,今天就為大家推薦幾種減肥降火效果好的食物。 1、空心菜解毒 在夏季減肥降火吃什麼食物好?空心菜營養是很豐富的,並且其中所含的維生素要比番茄還要高,
2013-09-25 4 -
夏季要謹防的早晨喝水陷阱
經過一個晚上的睡眠,早晨起床都饑渴難忍,很多人進入了早晨喝水的五大誤區,看看早晨喝水的五大誤區是什麼。今天,小編就和大家一起來研究下。 一:鹽水 有人認為喝淡鹽水有益於身體健康,於是晨起喝淡鹽水,這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有
2013-09-25 4