得了濕疹要如何做好護理

手上得了濕疹怎麼護理、如何用藥呢？手部濕疹是一種極為頑固的過敏性疾病， 不僅難以治癒， 而且影響社交生活。 對於一些女孩子來說， 手部濕疹造成的心理壓力更大。 那麼女性在日常家務中， 如何儘量避免手部濕疹呢？今天我們請專家給我們講一下濕疹的治療與護理。

第一、少接觸刺激物：為了避免手部濕了又幹， 幹了又濕， 而加重損傷， 家事最好集中一起做， 多用洗衣機與洗碗機等自動化的電器用品。 平時要少洗手， 少用肥皂， 最好以不含皂堿的清潔用品代替肥皂。 因為太熱或太冷的水都很傷皮膚，

所以應該以溫水為宜。 洗手時要衝乾淨， 尤其注意藏在指縫裡的污垢或清潔劑。

第二、使用手套：要減少雙手受刺激的機會， 最好的辦法是養成戴手套做事的習慣。 做碰水的家事時， 要戴兩層手套， 內層為吸汗的棉質手套， 外層為防水的塑膠手套。 手套宜多準備幾雙， 棉手套被汗水浸濕時就要更換， 塑膠手套破了也要馬上更換， 不可只戴塑膠手套， 因為在汗水和污垢浸濕下的雙手， 更容易遭受過敏原或刺激物的侵入而導致濕疹惡化， 即使戴兩雙手套， 每工作半小時至一小時， 也要暫時脫下手套讓雙手透透氣， 做不碰水的家事時， 最好戴棉手套做， 可以防止手被弄髒後， 需洗手而刺激皮膚。

第三、減少摩擦：皮膚乾燥的情況下，

摩擦容易破皮及加重濕疹的變化， 所以要避免扭幹衣服、毛巾等動作。 觸摸報紙、粉筆也會吸掉皮膚的油分及水分， 乾燥的紙還會割傷皮膚， 這些都會造成濕疹的惡化， 最好能避免或是戴棉手套做。 掃除時不戴戒指， 戴戒指做家務， 可能使刺激物或清潔劑局部堆積， 加重皮膚的摩擦和刺激， 還可能引起鎳過敏。 一洗完手， 馬上塗抹護手霜， 平時覺得手部乾燥時， 也要隨時塗抹。 此外， 還要減少撕掉皮屑的行為。