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缺水易積毒 飲料代水讓你變胖
在安靜的流動中,水為我們帶來了強大的生命能量,即便這一切發生得如此悄無聲息。作為身體需要的第一營養成分,水溶解所有的礦物質、蛋白質、澱粉和其他可溶性物質,如同血液般將這些物質輸送到身體各個部位。水對身體的作用如此之大,但你真的懂得如何喝水
2013-10-25 2 -
哪些胃病會傳染呢
慢性胃炎 幽門螺桿菌入侵後,黏附在胃上皮部位,一邊抵抗胃酸和其他不利因素的殺滅作用,一邊釋放多種抗蛋白質酶,毒害、刺激身體,引發胃炎。 胃、十二指腸潰瘍 胃腸潰瘍的發生是胃腸黏膜被胃液“吃掉”的結果,這種情形在胃液變成極度酸性的
2013-10-25 3 -
懷孕後期緩解身體疲勞的方法及不正常的胎位
即將進入孕晚期的你,要學會休息和放鬆自己。休息和放鬆對你很重要,而正確的放鬆姿勢對於預防眩暈,解除身體各部位的疲勞,緩解身體的緊張狀態又很有效。應該利用各機會進行休息,採用下列姿勢進行放鬆。 ①側臥 下面的這幾種姿勢在妊娠後期和分娩期間
2013-10-25 18 -
懷孕七個月注意事項和運動項目
懷孕七個月時准媽媽由於身體會稍微失去平衡,所以在日常生活中要特別小心注意哦。 一、懷孕七個月注意事項 由於大腹便便,身體會重心不穩,眼睛無法看到腳部,特別在上下樓梯時必須十分小心。 這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產的危險,應該避
2013-10-25 5 -
孕婦能吃螃蟹嗎?怎麼吃?
孕婦能吃螃蟹嗎?金秋豐收季節,利於生育,是每年最佳的受孕時期。金秋也是螃蟹橫行的季節,很多孕媽面對著如此美味誘惑,饞涎欲滴。然而民間很多人都說孕婦吃螃蟹易致流產,孕婦不宜吃,而且網上關於孕婦誤吃大閘蟹導致流產的新聞此起彼伏,讓孕媽們心存顧
2013-10-25 10 -
職場准媽媽如何防輻射?孕婦上班注意事項
職場准媽媽如何防輻射呢?這是每位懷孕後還在工作的孕婦最關心的問題之一,其實很簡單哦。首先要明白,辦公室的輻射源是哪些,然後才能有效防輻射。 職場孕婦防輻射的方法 電腦:電腦絕對是辦公室女性離不了的得力助手。但電腦所產生的輻射,有可能對胚
2013-10-25 6 -
痛經怎麼辦 痛經吃什麼水果好
孕前痛經適合吃什麼水果? 1、香蕉:香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用。 2、蘋果:蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準,防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。 3、櫻桃:櫻桃不僅可美容養顏,還能有效治療
2013-10-25 4 -
坐月子吃什麼青菜好
坐月子吃什麼青菜好? 話說春耕夏作秋收冬藏,秋冬季坐月子的媽媽真是太有福了,各種新鮮時令的水果蔬菜可以幫助坐月子的媽媽補好身體。但是,究竟那些蔬菜水果對月子媽媽們有益呢? 坐月子吃什麼青菜好:野菜 野菜是月子媽媽們補身體的一個很
2013-10-25 2 -
六個方法 打造迷人小蠻腰
在日常生活當中,相信有很多女性朋友們都在為自己腹部的贅肉而苦惱不已,再好看的衣服也無法穿在身上。其實,大家只要在平時進行一定的保健,並運用一些減肥妙招,甩掉游泳圈、擁有小蠻腰就不再是難事。那麼下面就一起來看看女性瘦腰的方法吧。1、常常按摩
2013-10-25 2 -
女性正確曬內褲小貼士
曬內褲是正面晾曬好還是反面晾曬好呢?相信對於很多女性朋友來說,這也是一個非常糾結的問題。有人說正面曬好,因為這樣可以避免有些小蟲子黏上去。也有人說反面曬好,這樣更能幫助殺菌。今天小編就內褲晾曬的問題給大家提些小建議。據統計,六成以上的婦科
2013-10-25 12 -
排毒祛痘的護膚飲食要點
皮膚上的問題,很多都可以體現出體內毒素的表現,比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌膚的一個體現。對於這因素,那麼要如何排毒祛痘呢?排毒祛痘的飲食有哪些呢?一起來瞭解一下。 排毒祛痘的飲食 1、多吃具有清熱涼血作用的食物 青春痘
2013-10-25 5 -
養護頭髮的飲食要點
頭髮,中醫認為頭髮跟人的臟腑關係是非常密切的,頭髮的美麗能反映出人臟腑氣血盛衰。食物對頭髮的生長也是有很大的關係,想要有健康的頭髮,可以調整自己的飲食習慣來養護頭髮。 養護頭髮的飲食 1、多吃綠色蔬菜 綠色蔬菜是我們平時常吃的
2013-10-25 3 -
女性秋季護膚吃五大食物
秋季空氣會比較乾燥身體會缺少水分,皮膚也會變得失去光澤。除去使用一些化妝品外健康多吃一些護膚的食物。便能保持皮膚的水嫩。 1、大豆 大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質,但脂肪卻較低,多吃大豆少吃肉,能達到健康減肥的效果。大豆異黃酮堪
2013-10-25 7 -
週末“補覺”過頭 不解乏還可能變笨
一到週末就長時間賴在被窩裡的、覺得連續上了幾天班就苦大仇深瘋狂補覺的,統統注意啦!打破作息規律惡補睡眠不一定能消除疲勞,而且有研究表明,睡眠過多還可能會影響健康和智力哦。“平時常加班,睡眠很少,每次一到週末除了出去玩一趟,其他的時間大多花
2013-10-25 3 -
B超檢查對乙肝診斷有什麼意義呢
B超檢查對乙肝診斷有什麼意義?乙肝常規項目有很多,包括乙肝兩對半(乙肝兩對半對照表)、肝功能、HBV-DNA、肝臟B超、乙肝病毒變異耐藥檢測等。由此可見,B超對乙肝患者病情診斷非常重要。那具體來講,B超檢查對乙肝診斷有什麼意義?下面由
2013-10-25 5 -
胸悶是否可以算乙肝症狀
乙肝發病的症狀食欲下降、乏力、低燒、肌肉或關節痛、噁心、嘔吐、腹痛等,嚴重的時候可能出現肝區疼痛。出現胸悶有很多原因引起,比如激烈的運動,心肌炎疾病等,如果你懷疑是乙肝的病發,肝病治療中心專家建議到正規醫院做一下檢查。對於胸悶必須引起
2013-10-25 3 -
肩周炎的美味食譜 推薦5款美味治療肩周炎
肩周炎是以肩關節疼痛為主,先呈陣發性酸痛,繼之發生運動障礙的一種常見病、多發病。患有肩周炎的患者,自覺有冷氣進入肩部,也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出,故又稱“漏肩風”。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛,嚴重威脅
2013-10-25 5 -
秋季8個飲食妙招 調養出健康好腸胃
即將步入冬季,天氣寒冷容易導致胃部收縮,而身體也容易誘發胃部。所以,秋冬季節,調理腸胃是養生的一大重點。調理腸胃不妨從飲食下手,小編教你8個飲食妙招,吃出好腸胃。食物只有經過消化系統的消化、吸收和運送,營養才能送到身體各部份。如果三餐食物
2013-10-25 4 -
秋季乾燥 多吃滋陰食物預防呼吸道疾病
秋季氣候乾燥,一不小心,極容易患上呼吸道疾病,專家指出,呼吸道疾病要預防並不難,多吃些滋陰潤肺的食物就可以,那具體怎麼做呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。預防呼吸病食物中醫認為,秋燥之氣最易傷肺。因為肺臟直接與大氣相通,且與皮膚和大腸有密
2013-10-25 6 -
黃體功能不全引起不孕中西醫結合治療效果更佳
據統計,不孕婦女中約有3%~10%是由黃體功能不全所引起。黃體的功能,主要是分泌雌激素與孕激素,在孕激素的作用下,子宮內膜由增生反應變為分泌反應,並進一步形成蛻膜反應。此時的子宮內膜肥厚,血液供應充足,細胞內有豐富的營養物質,好比肥料充
2013-10-25 3