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寶寶多大才可以吃油？吃多少量？
寶寶多大可以吃油？脂肪是人體不可缺的營養素之一，人體內脂溶性維生素A、D、E、K的吸收離不開脂肪，小寶寶的生長發育及大腦和神經的發育也需要脂肪酸的參與。我們日常食用的油是提供我們所需脂肪的主要來源，食用油中一般含脂肪99%以上；食用油還是
2013-10-26 4 -
中醫教你秋季如何養陰防燥養肺
中醫養生講究“天人相應”，即人與大自然統一。秋季養生貴在養陰防燥。 一、飲食以養肺為要 秋季氣候乾燥，很容易傷及肺陰，飲食應注意養肺。可多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、甘蔗、燕窩、梨、芝麻、藕、菠菜、鱉肉、烏骨雞、豬肺、豆漿、飴糖、
2013-10-26 6 -
女性低血糖 牢記四大事項
許多女性朋友要會出現低血糖的情況，低血糖人會出現虛汗，腦暈，心跳加快等症狀。專家認為，功能性低血糖的患者尤其要注意“低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐”的飲食原則。1、少量多餐一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及點心，這對減少低血糖的發生有所
2013-10-26 6 -
懶人吃貨排毒法 六種食物來幫忙
人體內的毒素遠遠超過你的想像，排毒 很有必要。每天都排毒，但效果卻一直都不顯著。那麼，你該反省自己的排毒方式。用藥排毒，似乎是許多的第一選擇。“是藥三分毒”，用藥需謹慎。所以，小編為大家介紹六種具有排毒效果的食物，希望大家能夠通過食療法健
2013-10-26 4 -
七款秋季養生茶 讓女性養顏護膚
秋燥與秋乏，是人們秋季養生必須注意的問題。這個時候，適量飲用養生茶，既防病又養生，事半功倍。下面就為女性推薦七款適合秋季飲用的養生茶，讓你從茶中飲出好肌膚。一、茶的好處據現代科學分析和鑒定，茶葉中含有450多種對人體有益的化學成分，如葉綠
2013-10-26 10 -
為什麼喝蜂蜜水會胃酸？
為什麼喝蜂蜜水會胃酸？ 蜂蜜是天然的食療保健佳品，一直深受人們的喜愛。中醫認為，蜂蜜味甘，性平。歸肺、脾、大腸經。《本經》記載，蜂蜜能“安五臟諸不足，益氣補中，止痛，解毒’除眾病，和百藥”，可以用於多種疾病的輔助治療。而許多有胃病的
2013-10-26 22 -
簡單7妙招 跟頸椎病說NO
現代人或多或少頸椎都有些毛病，主要是因為不正確的生活習慣引起的。不過你不需要過分擔心自己今後將會被頸椎病所困擾，通常通過調理，頸椎病也是可以改善的。讓我們一起來對頸椎病說NO，只要學習簡單的7招，就能幫你遠離頸椎病。如何預防頸椎病1、坐姿
2013-10-26 7 -
具有美白效果的4種水果
吃什麼水果可以美白 1、柚子 每100克柚子含有約123毫克維生素C，因而柚子被稱為“維生索C的寶庫”。柚子可以去油解膩，也有美容養顏的功效。而柚皮因為富含精油，煎湯後加入洗澡水，也有美膚效果。 另外，也可以通過喝蜂蜜柚子茶來美
2013-10-26 6 -
香菜芳香又開胃 推薦七款香菜食譜
香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。同時，它也叫芫荽，作為日常生活常用的調味品，芳香開胃，小兒出麻
2013-10-26 6 -
引起女性不孕的6個不良飲食習慣
王女士計畫明年生個孩子，對很多事情都特別注意。前段時間因為天氣悶熱，王女士喝了不少冷飲。但一個學醫的朋友告誡她，老吃涼食容易導致不孕不育。王女士很納悶：飲食和不孕的關係有那麼大嗎？ 不良飲食習慣確實會導致不孕不育。總的來說，主要有以
2013-10-26 5 -
秋季解決便秘難題 8個水果好幫手
秋季如果不好好照顧腸胃，腸胃就很容易鬧脾氣，這時候便秘更是常見，便秘不僅對身體極其不好，也容易讓人越來越胖。那麼如何防治便秘呢？堅持均衡飲食，多使用粗纖維食物，多吃蔬果可有效防治便秘。下面推薦8種適合秋季食用的水果，一起來看看吧。8水果防
2013-10-26 6 -
秋季保健食譜 筍炒藕丁做法
一、立秋時節要注意祛暑潤肺 立秋時節，晝夜溫差加大，在飲食上應堅持祛暑清熱，多食用一些滋陰潤肺的食物。 考慮到天氣還可能會依舊炎熱，還是要堅持多吃蔬菜、水果來降暑祛熱，及時補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝產物，起到清
2013-10-26 10 -
寶寶秋季腹瀉怎麼辦？秋季腹瀉的治療與症狀
寶寶秋季腹瀉怎麼辦？小兒秋季腹瀉是一種常見的疾病，家長要注意用藥的安全哦。一、寶寶秋季腹瀉的症狀1、起病急，初期常伴有感冒症狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，半數患兒還會發熱，一般為低熱，很少高熱；2、大便次數增多，每日10次左右，大於3次就應考慮
2013-10-26 7 -
秋冬季節男士選擇香水的技巧
男士香水一般只有兩種濃度，一種是Eau de Toilette，簡稱淡香水。它的濃度在5-10%之間，它能留香3個小時以上，適合在秋冬季節使用。另外一種是古龍水，Eau de Cologne，它的濃度則是在2-5%左右，留香時間只有1
2013-10-26 6 -
推薦兩款美味的養肝湯
美味養肝湯 1、枸杞羊肝湯 材料：羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。 做法： 1、生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗淨備用。 2、羊肝洗淨切厚片，加入生薑
2013-10-26 6 -
老人太貪睡容易老年癡呆
儘管睡眠不足易危害身體健康，不過，睡太多也不是什麼好事情。據美國《科學日報》近日報導，西班牙和美國研究人員發現，對60至70歲的老人來說，如果他們一天平均睡9小時以上，大腦認知功能很容易在3年內快速衰退，其認知功能衰退幅度要比每天睡6
2013-10-26 8 -
飯後吃水果不好？飯後這9個常見行為毀健康
有些人飯後會喜歡吃水果，或喝杯茶等等，殊不知，這些日常的飲食習慣，往往是健康的“隱形殺手”。以下盤點9大不健康的飯後習慣飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，
2013-10-26 9 -
自殺者的5大共同心理特徵 你知道嗎？
為什麼會有那麼多人選擇自殺來結束自己的生命呢？他們的心裡在想些什麼呢？一起來跟尋醫問藥網心理小編學習下吧。你知道自殺者的共同心理特徵嗎想自殺的人共同的心理特徵是孤獨，認為誰也理解不了自己，這也幫不了自己，在這個世界上唯有自己最不幸、最痛苦
2013-10-26 10 -
大黃敷腳底治鼻竇炎
大黃敷腳底湧泉穴治鼻竇炎 秋季感冒後會出現鼻塞、流膿涕、頭痛等急性鼻竇炎症狀，如未徹底治癒就會反復發作，形成慢性鼻竇炎，影響心腦供氧。 用大黃敷腳底湧泉穴可治療此病。 中醫學認為，肺開竅於鼻，鼻竇炎多為風熱邪毒襲肺所致。 大黃
2013-10-26 10 -
中藥減肥對症下藥效果好 女性減肥三方最好
詳解中藥減肥方對症下藥效果好。你是不是每天在為自己的減肥計畫所煩惱？然後朋友給你一減肥方，你就照搬過來自己使用？你要知道這種做法是非常不正確的，因為每個人的體質不同，肥胖的原因有差別，所以說適合的減肥方法就會有所差異。現在減肥方法魚龍混雜
2013-10-26 7
