您的位置:首頁>疾病養生>常見疾病>正文

推薦兩款美味的養肝湯

美味養肝湯

1、枸杞羊肝湯

材料:羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。

做法:

1、生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨均切薄片。 三味中藥用冷水浸泡、洗淨備用。

2、羊肝洗淨切厚片, 加入生薑片、料酒, 拌勻醃10 分鐘, 再放入沸水燙一下, 撈出洗淨。

3、用杜仲、何首烏和骨頭事先熬好高湯, 再放入生薑片、胡蘿蔔片、草菇片、精鹽、枸杞和羊肝片一起燒開。

4、加入白胡椒粉, 燉煮約10分鐘即可出鍋。

2、紅棗湯

材料:7顆紅棗、400毫升水, 紅棗

做法:1、將紅棗剪7刀, 先放到煲裡。

2、約400毫升的水, 把水煮開後, 直接沖到已放好紅棗的煲裡, 蓋上鍋蓋,

等八小時後(一個晚上)

3、(第二天早上)開溫火, 就是煤氣爐頭最小的火, 燉煮1個小時候, 就是養肝湯了。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示