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海鮮蔬菜湯--美味的同時減肥
夏季往往都是女人的減肥季，想加入減肥的行列就和我們做吃好吃飽的美味減肥法! 材料 蝦仁半碗(我這次用的有點多)，圓白菜一個，洋蔥一個，薑沫少許，香菜少許，雞湯2大碗(我用的是罐頭雞湯，手頭實在...
2012-08-09 -
泡芙球的做法 營養美味的甜點
泡芙球的做法步驟是怎麼樣的。泡法是一種常見的甜點，個頭比較小，吃起來很方便哦，深受大家的喜歡。那麼，泡芙球的做法有哪些呢，怎麼做出美味的泡法?一起和小編來看看泡芙球的做法步驟吧! 美味泡芙球 材料...
2017-02-19 -
寶寶夏季吃美味的草莓可以緩解被曬傷
草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，今日仍在植物性藥品佔有一席之地，其葉部煮沸後可當作一種收斂劑，並能治療腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦疾病。此外，草莓汁還是一種美容盛品，昔日少女以它來減少日曬引起的疼...
2013-08-08 -
春季養肝粥 讓你“肝火”不再旺
春季怎麼養肝春季養肝、夏季養心、長夏養脾、秋季養肺、冬季養腎，按中醫“四季側重”的養生原則，春季應以養肝為先。雞肝味甘而溫，補血養肝，且可溫補脾胃。鴨血性平，營養豐富，肝主藏血，以血補血是中醫常用的...
2014-02-24 -
做葡萄酒的方法 教你釀制美味的葡萄酒
相信很多人都知道葡萄酒的營養價值有多高，於是人們就會利用葡萄酒達到自己的養生目的。但是有這麼一群人，他們喜歡自己研究葡萄酒的釀制方法，喜歡通過做葡萄酒的方法來釀制葡萄酒，下面就讓我們來看看都是怎...
2016-08-08 -
五種有效美味的減肥湯
1．山楂山藥羹 ［組成］ 鮮山楂100克，山藥200克，濕澱粉30克，鮮湯、精鹽、味精、麻油各適量。 ［制法］ 將山楂去核，洗淨切成薄片。山藥去皮洗淨，剖開，斜切成薄片。鍋內加鮮湯、山藥片、...
2010-06-25 -
最正宗美味的魚香肉絲做法，趕緊收藏吧
魚香肉絲是一道家常名菜，開胃下飯。一道正宗的魚香肉絲總能吃出小時候的味道，以豬肉，竹筍，木耳，泡椒為主要材料做出的魚香肉絲不僅色香味俱全，而且吃後讓人回味無窮。 做這道菜一定要注意這幾點： 1、在...
2017-02-23 -
美容養顏粥 健康美味的養顏藥粥有哪些
很多的人都不滿意自己的肌膚，尤其是女性朋友都想擁有一張水嫩的肌膚，接下來小編就推薦給大家美容養顏粥、湯以及能美容養顏的食物，讓MM們既能美容又不影響身體健康。 美容養顏粥 今天給MM們...
2016-04-08 -
夏季美味的養胃粥
暑熱天氣飲食應適當食用薑、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉、冬菇、紫菜、西瓜、番茄、，赤小豆、薏苡仁、南瓜等食物，同時也可配合藥膳進行調理。 夏季，...
2015-07-16 -
4款春季美味養肝粥 喝出好氣色
春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季宜喝粥養肝。下麵推薦四款春季養肝粥： 薺菜粥 將米加水煮沸後，加入薺菜，煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。...
2011-02-14 -
兩款適合電腦族食用的養肝粥
“肝是人體最大解毒器官。”當今的電腦族常常會有眼睛乾澀，視物不清，渾身疲倦，情緒不穩定。如果人的肝氣不舒，周身氣血運行便會發生紊亂，出現這些疾病尤其是婦女還會出現月經不調的症狀。所以說，電腦一族...
2009-12-09 -
教你煮出營養又美味的豬肝粥
豬肝是一道美味又滋補的美食，用豬肝煮粥更是受到大家的喜愛，但如果做的不好的話可能會有腥味，怎麼做豬肝粥才好吃呢?豬肝粥有什麼營養價值? 豬肝粥製作方法 食材：大米100克，豬肝50克，水600克，花...
2016-09-29 -
5種最經濟美味的養肝湯做法！
在平時的生活中，多多保養身體養護肝臟，很多人都會這樣想。小編今天給大家推薦5款養肝湯，既美味又養肝。趕緊來試試吧！ 養肝湯的做法：紅棗湯 材料為7顆紅棗、400毫升水，紅棗(飽滿鮮紅的...
2015-12-28 -
推薦兩款美味的養肝湯
美味養肝湯 1、枸杞羊肝湯 材料：羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。 做法： 1、生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗...
2013-10-26 -
四款春季美味養肝粥
薺菜粥 將米加水煮沸後，加入薺菜，煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。 此粥有涼血止血、清肝明目的作用，適合高血壓、熱淋、小便不利、尿濁、肝熱目赤以及婦女月經過多、崩漏者食用。 胡蘿...
2011-03-16 -
推薦春季美味養肝粥
推薦春季美味養肝粥 薺菜粥 將米加水煮沸後，加入薺菜，煮沸後轉文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。 此粥有涼血止血、清肝明目的作用，適合高血壓、熱淋、小便不利、尿濁、肝熱目赤以及婦女月經過多...
2013-03-07 -
五款美味養肝粥
春天是萬物齊發的季節，人體各臟器也頻繁活動起來。中醫認為，春天是肝旺之時，趁勢養肝可避免暑期的陰虛，而過於補肝又怕肝火過旺，所以，春季宜喝粥養肝，下面是養肝粥五款，不妨對症試之。 桑葚粥 桑...
2012-12-26 -
美味的養肝粥
從中醫上來說冬季養肝，適宜採取喝粥等比較溫和的滋補方式，以免補過頭導致肝火過旺。養肝的的粥包括一下幾種： 1.豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠...
2012-11-26 -
喝什麼湯養胃 美味的養胃食譜推薦
喝湯不僅能夠很好的幫助食物消化，也能使腸胃變得更加健康。因此胃口不好時，我們不妨喝點營養美味的湯。那麼問題來了，喝什麼湯能夠養胃呢？接下來為大家介紹六款喝了有助養胃的好食譜，供大家參考。 一、木瓜...
2017-06-23 -
最經濟美味的養肝湯做法有哪些
春季是人們調理身體以及調理肝臟最好的季節，而且在經過春節期間的大吃大喝多少都會給我們的肝臟帶來很大的隱患，肝臟是我們人體的重要器官，我們人體的很多毒素都是經過肝臟排出來的，如果肝臟不好的話那麼排毒...
2016-08-07
