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久視也會傷肝 專屬上班族的兩種養肝粥
你知道嗎,用眼過度也會對肝臟造成傷害。因此,上班族養肝變得愈加重要。那上班族要如何養肝呢?上班族養肝吃什麼食物好呢?看看下文吧。 久視也會傷肝 肝通目,用眼過度也會對肝造成傷害。如果你經常對著電腦...
2016-01-12 -
教你如何做美味的糖醋裡脊
糖醋裡脊,裡脊肉外酥裡嫩,吃起來酸甜可口。是一道不錯的宴客菜。適合孩子和女性。 小竅門: 糖醋裡脊,三步走:醃漬 炸制 調汁。 1,醃漬要用鹽 胡椒粉 蛋清,鹽要放足但是不能咸,和平時炒菜的量一樣...
2017-03-08 -
簡單美味的一道家常菜——糖醋裡脊
糖醋裡脊的做法來嘍,小編也真是為之操碎了心,保存下來,我也要做一道美味的糖醋裡脊! 1 將洗好的裡脊肉用刀切成長寬相等的裡脊條。 2 裡脊放入碗中加入雞蛋清液、水澱粉、料酒各適量抓勻。 3 碗中加...
2017-03-08 -
養生必知:專屬上班族的養肝方法
“久視傷肝,久坐傷骨”。電腦一族長期坐在電腦前,眼睛盯著顯示幕,長時間如此將會出現頭昏、頭痛的現象。如果肝氣不舒,人的周身氣血運行便會紊亂,出現高血壓、消化系統紊亂等疾病,婦女還會出現月經不調的症...
2012-11-27 -
勞逸結合 比吃藥還更好的養肝方法
適當合理的休息是慢性肝炎病人養生的重要環節 尤其是慢性肝炎演變為重症肝炎時、肝細胞大量壞死、溶解,肝臟結構破壞萎縮、肝功能衰竭,臨床表現出極度乏力、嚴重的消化道症狀、黃疸進行性加深等並可能出現...
2015-02-12 -
天熱就要吃拌面 12種最美味的做法
各色懶人拌面,三步搞定 煮面、制醬、拌勻 快看 1家庭肉醬拌面 食材:面餅2個、肉糜250g、香菇3個、胡蘿蔔1根,叉燒醬、玉米澱粉、油、鹽、醬油、糖、蔥 做法: 1.胡蘿蔔、香菇、瘦肉切成小塊,...
2017-03-08 -
健康美味的銀鱈魚做法
魚體相當延長而稍側扁,呈圓筒形。黑鮋科、裸蓋魚屬、鮋型目,主要分佈於北冰洋,北太平洋。這種魚屬冷水域之深海魚其營養價值極高,含有脂肪,蛋白質及多種維生素。裸蓋魚因酷似鱈魚,所以先由日本市場命名為"...
2017-03-08 -
六款春季養肝粥
春天,是萬物復蘇的季節。中醫學認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季時功能也更活躍。因此,春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥,你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克,粳米100克...
2017-03-08 -
鹵鴨脖子的做法大全 教你如何做出美味的鴨脖
鴨脖子的做法袋裝冰鮮鴨頸子5000克、幹辣椒400克、薑塊100克、蔥節120克、八角20克、三奈10克、桂皮8克、花椒10克、丁香5克、砂仁8克、豆蔻12克、排草5克等等 鹵鴨脖配方及製作方法 ...
2017-03-08 -
養生又美味的蛋黃酥怎麼做
蛋黃酥是一道常見的小點心,做法和蘇式月餅有很多相似的地方,特別那些不愛吃月餅的人,現在我們就一起看下蘇式月餅的做法吧。 蛋黃酥的做法所需要準備的食材和調味料:豬油糖麵粉 麵粉 紅豆沙 蛋黃 蛋液 ...
2017-03-08 -
叉燒的做法想不到美味的叉燒做法那麼簡單
叉燒,相信大家都有聽說過,也有很多人都吃過,它是一道漢族名菜,已有多年的悠久歷史。而且叉燒的做法遠比你們想像的要簡單的多。想知道叉燒肉的做法以及叉燒肉的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 凡是吃過叉燒...
2017-03-08 -
多吃不胖 4種美味的排毒食品
有什麼排毒食品是吃多了也不會長胖的嗎?下面給你介紹4大類食品,能有助身體排毒,同時也是吃多了也不會長胖的減肥食品哦! 1、海藻類 海藻類食物如海帶、紫菜和昆布等,對放射性物質有特別的親和力...
2010-08-27 -
十種美味的蝦的做法
聽到海鮮2個字,有沒有讓你口水直流?就算是減肥的朋友也不必擔心哦~其實多食用一些海鮮類的食物也是一個不錯的瘦身方法呢~營養價值高,熱量低,還可以控制食欲,在滿足味蕾的情況下,越吃越苗條!!!各種蝦...
2017-03-09 -
中伏到了小心中暑 3款美味的消暑湯水學起來
中伏是三伏的第二伏,也稱二伏。通常指從夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天的一段時間。進入中伏後,人體出汗多,消耗大,老人、兒童、體虛氣弱者很容易中暑,養生保健一定要注意補充體力,解熱防暑。那...
2016-07-27 -
怎樣煮出美味的湯圓
元宵節的時候湯圓是必不可少的美食。在今年元宵節就要到來的時候,我教大家幾招煮元宵的秘笈。相信你會煮出美味可口的湯圓。 食材 新鮮湯圓 步驟/方法 1、先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。 2、倒入...
2017-03-09 -
養生粥的做法 簡單美味的營養粥這樣做
如今人們對於養生越來越重視,他們也有自己的一套養生方法,其中養生粥是少不了的。那麼你知道哪些養生粥食譜嗎?知道養生粥的做法和功效嗎?今天我們就來為大家介紹一下養生粥的做法。 一般的養生粥都是利...
2016-06-14 -
【夏天吃什麼補身體】從未見過這麼美味的補腎美食
現代人由於工作壓力大、運動量少,很容易出現全身臟器功能衰退,腎虛就是其中的一種……煲湯管家今天教大家幾款簡單又美味的補腎美食,快來動手試試吧。 鮮蝦燒板栗 鮮蝦500g,板栗200g,洋蔥1/2個...
2017-03-09 -
肝臟身體排毒器官 中醫推薦九款“養肝粥”
對於人體的肝臟你瞭解最多的可以就是它可以排出身體毒素,其實肝臟是重要的新陳代謝器官,因為它經常與毒素打交道,所以生活中我們要懂得如何養肝護肝,養肝護肝的食物有哪些?平時如何達到養肝的作用? 粥...
2016-04-15 -
怎樣才能炒出健康又美味的菜
你知道嗎?如果炒菜的方法錯誤就會導致食材的營養流失,因此想要吃的健康又美味就要講究炒菜的方式才行。今天,就來教教大家,怎樣炒菜健康又美味,千萬別錯過了。炒菜用什麼鍋從造型上分析,半圓弧型炒鍋更能保證...
2015-12-12 -
保持青菜嫩綠和美味的小竅門
保持青菜嫩綠和美味的小竅門: 1、炒菜一定要用猛火快炒,家裡爐具最大的火力就沒錯; 2、噴點白酒會美味不少; 3、加點白糖是保持嫩綠的關鍵;白灼青菜或者西蘭花灼水時也一樣,除了油鹽,記得放點白糖哦!
2012-06-18