適當合理的休息是慢性肝炎病人養生的重要環節
尤其是慢性肝炎演變為重症肝炎時、肝細胞大量壞死、溶解， 肝臟結構破壞萎縮、肝功能衰竭， 臨床表現出極度乏力、嚴重的消化道症狀、黃疸進行性加深等並可能出現肝昏迷、肝腎綜合症、出血、繼發感染等併發症。 這種情況必須住院治療。
絕對臥床休息， 病人的洗漱、大小便應專人照護， 不得隨便下床活動。 通過充分休息和綜合治療， 幫助患者度過肝細胞壞死到肝細胞再生的緊要階段。 臥床休息能使體力消耗減少到最低限度， 反之活動後引起糖原分解和蛋白質的分解及乳酸形成，
患急性肝炎期間， 應以“靜”為主。
一般來說， 醫生多主張臥床休息一段時間。 這是因為臥床休息， 可以減輕體力上的消耗， 還可以增加肝臟的血流量。 實驗證實， 臥床休息時的肝血流量， 比站立的時候， 要多出40%。 所以， 臥床休息時， 能保證肝細胞再生修復時所需要的營養物質。
休息得越好， 病情也就好轉得越快、越徹底。 假如病人開始有黃疸的症狀， 等到黃疸消退， 症狀也明顯好轉以後， 天天可以起床活動一兩個小時， 但是， 要以病人不感覺到疲憊為限度。
隨著病情逐漸好轉， 活動量逐漸增加的時候， 也要把握不要疲憊這個度。 不過， 吃飯以後， 還是要臥床休息一兩個小時。
